Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
12.09.2024
Autor:Schulenburg, Elke
Titel:Esspausen
Titelzusatz:Besser als jede Diät!
Verfasserangabe:Elke Schulenburg
Erschienen:1.Aufl. - Linz : freya, 2016. - 119 S. - Höhe: 220 x Breite: 170, Gewicht: 375
ISBN13:978-3-99025-274-1
ISBN10:3-99025-274-7
Preis:14,90 Euro
Standort:Gesundheit
Schlagwort(e):Rezepte ; Abnehmen ; Diät ; Körper ; Gewichtsreduktion
Annotation:Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese Art von Kurzzeitfasten hat sich immer mehr als Jungbrunnen für Körper und Geist herausgestellt. Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten für 3 Tage pro Woche – Elke Schulenburg klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps für die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme lässt den Körper abschalten und die Kilos purzeln! Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte Übermaß in allen Dingen der westlichen Welt herunterzukurbeln.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
00102636 Details entliehen
(bis 12.09.2024)
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