Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
08.10.2024
Autor:Merz, Lena
Titel:Low Carb Meal Prep
Titelzusatz:1x Kochen - 4x Mittagspause to go
Verfasserangabe:Lena Merz
Erschienen:o.A. - München : Gräfe und Unzer, 2019. - 142 Seiten - Höhe: 242 x Breite: 186 x Stärke: 12, Gewicht: 458
ISBN13:978-3-8338-6849-8
ISBN10:3-8338-6849-X
Preis:7,50 Euro
Standort:Küche & Co
Schlagwort(e):Vorkochen ; Rezepte ; kochen ; einfache Küche
Annotation:Vorkochen auf die schlanke Art Keine Lust auf Kantine oder Fast Food im Büro? Meal Prep heißt der neue Trend für ein Mittagessen zum Mitnehmen. Zeitsparend, kostengünstig und dazu noch gesund. Low Carb Meal Prep von GU zeigt leichte Rezepte zum Vorkochen und Variieren. Und vereint gleich 2 Trends: Low Carb und Meal Prep. Sozusagen Vorratshaltung im Kühlschrank! Wenig Kohlenhydrate, leicht & lecker Einmal kochen, viermal genießen: Aus einer Grundzutat lassen sich vier To-go-Gerichte für die Mittagspause vorbereiten. Z.B. als Curry, Bowl oder Salat, mal veggie, mal mit Fisch oder Fleisch. Step-Fotos und praktische Tipps zu Einkauf, Aufbewahrung und Transport vereinfachen die Vorbereitung. Für ein perfektes Lunch to go – ganz ohne Mittagstief. Inhalt: „Meal Prep meets Low Carb“, „Low Carb den ganzen Tag“, „Plan it, shop it, hack it!”, „How to pack for Meal Prep” 3 Doppelseiten pro Wochen-Gericht Rezepte, Tipps und Hacks zum jeweiligen Gericht Bei jedem Rezept: Was muss ich bei Lebensmittellagerung beachten? Sonderseiten mit Meal-Prep-Hacks

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
00101851 Details entliehen
(bis 08.10.2024)
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