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Bild Beschreibung Standort Medium
Wedekind, Mayla
Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen er Mut, Vertrauen und Loslassen lernte
: GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 192 S. ISBN 978-3-8338-9298-1

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer besonderen Liebesgeschichte zwischen ihr und dem Meer. Von nun an verbringt sie jede freie Minute au...
 

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07022182

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Hmelgen, Dr. med. Melanie
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks
(GU Gesundheit)
: GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 208 S. ISBN 978-3-8338-9372-8

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erlebe...
 

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07022172

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Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
(GU Gesundheit)
: GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9301-8

Mach deine Psyche stark!Du stehst stdig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikame...
 

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07022136

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Sonnenmler, Lena
Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge
: GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 96 S. ISBN 978-3-8338-9316-2

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschtigt, zu funktionieren, dass wir vergessen, auf unser eigenes Lied zu hen - nlich auf die Bedfnisse, Wsche und Trme unsere...
 

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07022117

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Mler, Hildegard
Pastasaucen magisch kreativ

(GU Magic Cooking)
: GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 64 S. ISBN 978-3-8338-9367-4

Pasta? Geht immer! Vor allem mit diesem Schatzktchen voller brandneuer Saucen und Toppings, die deine Geschmacksknospen beten und deine Sinne verzaubern! Von vlig neu interpretierten Klassikern bis...
 

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07022178

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Bildau, Dr. med. Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstungen und Gewichtszunahme
(GU Gesundheit)
: GRE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 256 S. ISBN 978-3-8338-9428-2

Mitte 30 - und plzlich spielen die Hormone verrkt?Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab Mitte 30! Doch Moment mal, Spasieht anders aus: Der Zyklus ger aus dem Takt, die Stimmung schwankt wie...
 

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07022177

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