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Schmidbauer, Wolfgang
Böse Väter, kalte Mütter?
Warum sich Kinder schlechte Eltern schaffen
Ditzingen : Reclam , 2024 - Originalausgabe - 176 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-15-011467-4
Immer mehr Menschen denken, nicht sie selbst, sondern ihre Eltern seien die Schmiede ihres Glücks. Kritik an schlechten Eltern ist etabliert, anklagende Kinder dürfen Kinder bleiben, Verständnis un...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Hiene, Stefan
Aufwachmedizin
Dein radikaler Weg zur Selbstannahme
Bielefeld : Kamphausen , 2018 (2024) - 1. Aufl. - 313 S. ISBN 978-3-95883-303-6
Stefan Hienes Aufwachmedizin bringt uns vom Denken ins Fühlen und ist ein radikaler Weg der Heilung durch Selbstannahme. Die „Einnahme“ von Stefan Hienes Medizin dringt durch alle unsere Schichten ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Kirschgruber, Valentin
Das Wunder der Rauhnächte
Märchen, Bräuche und Rituale für die innere Einkehr
München : Kailash , 2013 - Originalausgabe, 1. Aufl. - 175 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63082-4
Ein magisches Buch für eine magische Zeit Sagenumwoben, mystisch, geheimnisvoll: Die Rauhnächte – zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – gelten als Schwellenzeit, in der Dunkel und Licht, Al...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Esoterik
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Frey, Claudia
EMDR
Wie innovative Psychotherapie seelische Wunden heilt
Norderstedt : Books on Demand , 2023 - 108 Seiten : 15,80 EUR ISBN 978-3-7578-0530-2
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine innovative Psychotherapiemethode, mit der die Folgen von Traumatisierungen effizient und nachhaltig behandelt werden können. Auch Sympt...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Psychotherapie
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Stahl, Stefanie
Jeder ist beziehungsfähig
der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit
München : Kailash , [2017] - Originalausgabe - 315 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-63139-5
Der aufsehenerregende Titel ist Programm und Hoffnung zugleich. In ihrem neuen Buch beweist die Psychotherapeutin ("Das Kind in dir muss Heimat finden", ID-A 4/16), dass fast jeder beziehungsfähig ...
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausgabe - 286 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22382-4
Belastende Gefühle endlich loslassen Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schm...
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Psychologie
Emotionen
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Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Mann & Frau
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Korte, Martin
Frisch im Kopf
Wie wir uns aus der digitalen Reizüberflutung befreien - Mit vielen konkreten Tipps für fokussiertes
München : Dt. Verl.-Anst. , 2023 - 1. Aufl. - mit Abbildungen : 24,00 EUR ISBN 978-3-421-04887-5
Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken verändert - Strategien für das Überleben im digitalen Dauerstress Tagsüber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Inter...
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Ritter, Marie Luise
Vom Glück, allein zu sein
Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können
München : Piper , 2023 - 2. Aufl. - 239 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06467-5
Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Mei-Fung Chung, Maxine
What Women Want
Sieben Geschichten über Begehren, Macht und Liebe
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 365 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00840-5
Terri steht kurz vor der Hochzeit mit ihrem Verlobten, doch sie flüchtet sich immer wieder in One-Night-Stands mit Frauen. Warum? Tia erlebte schon als Kind, als ihr Vater ihre Mutter betrog, dass ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Emotionen
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Arnold, Rolf
Wie man frisch beobachtet, um neu wahrzugeben
29 Regeln der Achtsamkeit
Heidelberg : Carl-Auer , 2023 - 1. Aufl. - 192 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-8497-0484-1
Wenn wir nicht erkennen, wie wir erkennen, werden wir das Neue stets durch die alten Brillen betrachten. Auch das Neue bleibt dann, was das Alte für uns gewesen ist: vertraut und wiederholend. Neue...
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Kumar, Satish
Elegante Einfachheit
Die Kunst, gut zu leben
Saarbrücken : Neue Erde , 2023 - 1. Aufl. - 181 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-89060-834-1
Elegante Einfachheit bietet eine in sich stimmige Lebensphilosophie, die die Einfachheit des materiellen Lebens, des Denkens und des Geistes miteinander verbindet. Darin destilliert Satish Kumar fü...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Bott, Uli
Der #gemeckerfrei® BeziehungsCode
Für immer knallverliebt
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03378-0
Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es kaum einen Lebensbereich, der uns so sehr herausfordert! Wenn die Schmetterlinge verschwinden, s...
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
Mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
Hamburg : zs verlag , 2023 - 1. Auflage - 197 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. W...
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Shetty, Jay
8 Rules of Love
Vom Finden, Bewahren und Loslassen der Liebe
Reinbek : Rowohlt , 2023 - 1. Auflage - 382 S. ; Mit ca. 15 s/w Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-01258-7
Niemand bringt uns bei, wie die Liebe geht. Romantische Filme, Serien, Bücher und Lieder beeinflussen zwar unser Denken und Fühlen, doch oft genug stellen wir in fest: Wir haben eigentlich keine Ah...
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Dohler, Christine
Rauhnächte mit Kindern erleben
Eine magische Reise für die ganze Familie - Die schönsten Rituale, Bräuche und Meditationen für die
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe - 238 S. ; Fotos und Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-22360-2
Die magische Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusst wahrzunehmen und mit Ritualen wie Räuchern zu begleiten, ist ein Trend mit Tradition geworden. Da in dieser Zeit ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Esoterik
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Kölsch, Stefan
Die dunkle Seite des Gehirns
Wie wir unser Unterbewusstes überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten
Berlin : Ullstein , 2022 - 3 - 373 S. : 20,99 EUR ISBN 978-3-86493-196-3
Der renommierte Hirnforscher Stefan Kölsch liefert das erste Buch, dass die Bedeutung und Gefahren des Unterbewussten für unsere Gesundheit ergründet ? auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft, für...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
Die ehemalige First Lady Michelle Obama teilt mit uns ihr Wissen und ihre kraftvollen Strategien für Hoffnung und Gleichgewicht in unsicheren Zeiten. Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für ...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Yilmaz, Bahar
Das Risiko, du selbst zu sein
Wie du wagst, wofür dein Herz sich längst entschieden hat
München : Ludwig , 2022 - Originalausgabe : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6
Wir wünschen uns wohl alle, dem Ruf unseres Herzens zu folgen, selbstbewusst unsere Wahrheit zu leben und unser inneres Licht zum Strahlen zu bringen – doch dieser Weg birgt viele Risiken. Und so s...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie
Lebenskunst
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Özdemir, Nesibe
Was wir glauben, wer wir sind
Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2022 - 2. Aufl. - 256 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86756-8
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich ...