12 - Sachbücher

Status
verfügbar

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Bibliothek Grafenrheinfeld
Sonderstandort
Kinderbuchabteilung: Leben mit Kind
Autor:van Diepen, Esther
Titel:Mom in Balance: Fit und aktiv durch die Schwangerschaft
Titelzusatz:Workouts, Tipps und Rezepte
Verfasserangabe:Esther van Diepen
Erschienen:Königswinter : Heel, 2018. - 184 Seiten - Höhe: 245 x Breite: 176
ISBN13:978-3-95843-630-5
ISBN10:3-95843-630-7
Preis:19,99 Euro
Standort:Leben mit Kind
Schlagwort(e):Schwangerschaft ; Sport ; Fitnesstraining ; Geburtsvorbereitung
Annotation:Glückwunsch, Sie sind schwanger! Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Mit Schwangerschaftstagebuch: Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in den integrierten Wochenplaner ein. Ob Zuhause, im Studio oder an der frischen Luft: Die speziell entwickelten Workouts von Mom in Balance verhelfen zu mehr Energie, die nötig ist, um eine gute Balance zwischen Arbeit, Familie und Alltag zu schaffen. So bleiben Sie fit und können Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Mom in Balance wurde 2008 von Esther van Diepen in den Niederlanden gegründet. Mittlerweile trainieren Frauen an 48 Locations weltweit mit den MIB-Workouts und –Coaches.

Exemplare

Mediennr Standort Zugang Status Aktion
05490501 Details 22.05.2020 verfügbar

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