MEDIENSUCHE

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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Fit bleiben

12 - Sachbücher
05543612

verfügbar
Wieschalla, Petra
Überlebenstipps für Elternkümmerer

Eltern begleiten, Fallen vermeiden
München : Reinhardt , 2020 - 6 Abb. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02985-3

„Ich kümmere mich um meine alten Eltern und mir wächst alles über den Kopf.“ So sieht der Alltag vieler Elternkümmerer aus. Auch wenn diese Töchter und Söhne nicht direkt mit der körperlichen Pfleg...
[mehr]  |  Zugang: 10.11.2020
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
A - Z

12 - Sachbücher
05501353

verfügbar
Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot

Meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8

Die Kunst, gelassen alt zu werden Das Alter trifft viele Menschen immer noch völlig unvorbereitet. Janine Berg-Peer (74) will nicht warten, bis es zu spät ist. Mit Witz und Schwung macht sie vor, ...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
A - Z

12 - Sachbücher
05495637

verfügbar
Lange, Heidrun
Albtraum Betreuung

Was passieren kann, wenn Sie zum Betreuungsfall werden.
München : Langen Müller , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-7844-3519-0

Autonomie bis ins hohe Alter ist in unserer Gesellschaft ein wertvolles Gut. Doch was, wenn sie durch Krankheit, Unfall oder Demenz verloren geht? Für diesen Fall haben die meisten nicht vorgesorgt...
[mehr]  |  Zugang: 04.03.2020
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Pflege

12 - Sachbücher
05487448

verfügbar
Werheid, Katja
Nicht mehr wie immer

Wie wir unsere Eltern im Alter begleiten können: Ein Wegweiser für erwachsene Kinder
München : Piper , 2018 - 2. Aufl. - 205 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06092-9

Wie wir es schaffen, für unsere Eltern da zu sein, ohne sie zu bevormunden, und wie wir mit alten Konflikten Frieden schließen, ohne dabei faule Kompromisse einzugehen. Denn regelmäßige, vergnüglic...
[mehr]  |  Zugang: 21.02.2018
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
A - Z

12 - Sachbücher
05445716

verfügbar
Schmidt, Konstanze
Spurwechsel

Die neue Lust am Älterwerden ; Wege zur Neuorientierung ; inspirierende Fragen ; praktische Übungen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Aufl. - 174 S. + 1 Übungsh. (15 S.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5691-4

[mehr]  |  Zugang: 18.04.2017
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Lebenslust

12 - Sachbücher
05429612

verfügbar
Grone, Christiane von
Das Großeltern-Handbuch
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 4. Aufl. - 175 S. ISBN 978-3-8338-2177-6

Hurra - ein Baby ist unterwegs: Nicht nur die Eltern, sondern auch die Großeltern in spe erwarten das kleine Wesen meist sehnlich - gerade, wenn es der erste Enkel ist. Das Großeltern-Handbuch stär...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2023
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
A - Z

12 - Sachbücher
05558490

verfügbar
Lambers, Birgit
Wenn die Eltern plötzlich alt sind

Wie wir ihnen helfen können, ohne uns selbst zu überfordern
München : Kösel , 2016 - 237 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-34648-6

Die Autorin benennt die klassischen Reibungspunkte: das schlechte Gewissen, Suche nach später Anerkennung, schwierige Eltern-Kind-Beziehungen und Geschwisterrivalitäten. Anhand zahlreicher Beispiel...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2016
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Pflege

12 - Sachbücher
05421423

verfügbar
Michelon, Pascale
Gedächtnistraining

Das Fitnessprogramm mit 200 Übungen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2216-8

[mehr]  |  Zugang: 18.01.2013
Erdgeschoss: Gesundheit
Älter werden
Fit bleiben

12 - Sachbücher
05254091

verfügbar
Gudlowski, Yehonala
Schlafstörungen im Alter

Rat und Hilfe für Betroffene und Angehörige
München : Droemer Knaur , 2008 - 133 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-17-020384-6

[mehr]  |  Zugang: 25.02.2009
Erdgeschoss: Älter werden
Älter werden
Altersbeschwerden

12 - Sachbücher
05148679

verfügbar
UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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