MEDIENSUCHE

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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Jungbrunnen Muskulatur

Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Aufl. - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8550-1

Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben. Sie wollen sich auch jenseits der 50 möglichst lange eine jugendlich-dynamische Ausstrahlung erhalten und typische Alterse...
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2022
Erdgeschoss: Älter werden
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12 - Sachbücher
05543612

verfügbar
Fauma, Eva
Golden Age Apotheke

Rezepte bei Beschwerden im Alter
Wien , 2019 - 1. Auflage - 120 Seiten : 17,40 EUR ISBN 978-3-99030-907-0

Natürlich gesund im Alter Mit der Unterstützung von natürlichen Hausmitteln lassen sich altersbedingte Beschwerden schnell und vor allem schonend lindern. Von Kreislaufproblemen über Gelenksentzünd...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2019
Erdgeschoss: Gesundheit
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12 - Sachbücher
05484199

verfügbar
Moore, Gareth
Workout fürs Gehirn

Tipps und Übungen
Köln : Anaconda , 2019 - 172 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-7306-0769-5

Warum immer nur die Muskeln trainieren? Mit »Workout fürs Gehirn« bringen Sie endlich auch Ihre grauen Zellen in Hochform! Ein durchtrainiertes Gehirn macht nicht nur attraktiv, sondern sichert Ihn...
[mehr]  |  Zugang: 27.12.2019
Erdgeschoss: Älter werden
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12 - Sachbücher
05484320

verfügbar
Michelon, Pascale
Gedächtnistraining

Das Fitnessprogramm mit 200 Übungen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2216-8

[mehr]  |  Zugang: 18.01.2013
Erdgeschoss: Gesundheit
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12 - Sachbücher
05254091

verfügbar
Ramin, Cathryn Jacobson
Der Dingsda aus Dingenskirchen

Die großen und kleinen Gedächtnislücken ab 40
Stuttgart : Kreuz-Verl. , 2008 - 300 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7831-3110-9

[mehr]  |  Zugang: 16.12.2008
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12 - Sachbücher
05139331

verfügbar
Trieger, Rita
Silver Generation: Yoga

10-Minuten-Übungen bei Nacken- und Rückenschmerzen
: Heel , 2008 - 175 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-89880-945-0

[mehr]  |  Zugang: 15.10.2008
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12 - Sachbücher
05134918

verfügbar
Fischer, Bernd
Vitalitäts-Training

Praktische Übungen für ein langes selbstbestimmtes Leben
Lahr : Kaufmann , 2008 - 142 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-7806-3036-0

[mehr]  |  Zugang: 18.06.2008
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12 - Sachbücher
05113895

verfügbar
Herdman, Alan
Pilates 50 plus

Das Übungsbuch für Späteinsteiger
München : Südwest-Verl. , 2005 - 143 S. : 16,95 EUR

[mehr]  |  Zugang: 25.11.2005
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12 - Sachbücher
05058961

verfügbar
UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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