MEDIENSUCHE

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Bild Beschreibung Standort Medium
Trökes, Anna
Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4420-1

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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12 - Sachbücher
05388902

verfügbar
Bracht, Petra
FaYo - Das Faszien-Yoga

Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana Verl. , 2016 - 255 S. : Ill. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

[mehr]  |  Zugang: 21.10.2016
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12 - Sachbücher
05418936

verfügbar
Mannschatz, Marie
Meditation

Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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12 - Sachbücher
05388927

entliehen
(bis 07.05.2024)
Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4571-0

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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12 - Sachbücher
05388891

verfügbar
Mertens, Wilhelm
Qigong
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4625-0

[mehr]  |  Zugang: 14.07.2015
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12 - Sachbücher
05388959

verfügbar
Stoletzky, Judith
Yoga while you wait
: Becker Joest Volk Verlag , 2017 - 1. - 108 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-95453-147-9

[mehr]  |  Zugang: 20.09.2018
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12 - Sachbücher
05457661

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach atmen!

Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-868-9

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019
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12 - Sachbücher
05469368

entliehen
(bis 14.05.2024)
Schönberger, Stephanie
Das Karma, meine Familie und ich

Yoga-Philosophie für einen entspannten Alltag
Weinheim : Beltz Verl. , 2017 - 1. Aufl. - 268 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86435-2

Wie viele Menschen suchte Stephanie Schönberger ihren Ausgleich beim Yoga. Doch bald wurde ihr klar: Sich nur auf den Kopf zu stellen reicht nicht aus, um Ruhe in die Gedanken zu bringen. Erst als ...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2017
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12 - Sachbücher
05430568

verfügbar
Grasberger, Delia
Richtig Atmen

Spannungen lösen - Energie tanken
: Blv Verlagsgesellschaft , 2013 - 63 S. ; 1 CD ; : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1

Product Description Mit CD zum Üben.Selten denkt man über die Atmung nach, die uns von Anfang an ganz unbewusst begleitet. Der Atem sorgt für die Sauerstoffversorgung des Körpers bis in die ...
[mehr]  |  Zugang: 13.03.2013
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12 - Sachbücher
05276650

verfügbar
Haaga, Eva Maria
Entspannen durch Autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene
München : Knaur , 2007 - 127 S. : Ill. + 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-426-64464-5

[mehr]  |  Zugang: 23.10.2007
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12 - Sachbücher
05330151

verfügbar
UNSER E-MEDIEN-KATALOG
{#emu_Logo_quadratisch} Um digitale Medien wie beispielsweise eBooks oder eAudios ausleihen zu können, müsst ihr euch bei uns als Onleihe-Nutzer registrieren lassen und eine Jahresgebühr in Höhe von 12,00 € bar zahlen. Nun könnt ihr bequem von zuhause aus im Internetportal emu nach digitalen Medien suchen und diese downloaden. Die Anmeldung erfolgt genauso wie bei eurem Leserkonto mithilfe eurer Lesernummer und eures Geburtsdatums (TT.MM.JJJJ) als Kennwort. emu ist ein Onleihe-Verbund von acht Bibliotheken, die sich gemeinsam auf den Weg ins digitale Bibliothekszeitalter begeben und ihren Lesern so den Zugriff auf über 2.000 digitale Medien ermöglichen.

 

Fernleihe per FindUthek

{#Finduthek}

Falls ihr einmal ein bestimmtes Medium in unserem Bestand nicht finden solltet, könnt ihr dieses über die Fernleihe der FINDUTHEK selbst bestellen.

Die Finduthek ist ein Verbund von 13 unterfränkischen Bibliotheken, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Ihnen auch in Zeiten knapper Bibliotheksbudgets ein möglichst vielfältiges Angebot und umfangreichen Service zur Verfügung zu stellen. So erlangt ihr Zugriff auf insgesamt über 330.000 Medien!

Im Gegensatz zur klassischen Fernleihe, bei der nur Fachliteratur bestellt werden darf, bietet die Finduthek die Möglichkeit, auch reine Unterhaltungsmedien, die im Bestand der Heimatbibliothek nicht verfügbar sind, aus einer der anderen Büchereien zu bestellen. Die Kosten hierfür betragen 2,- € pro Medium (für den Versand).

Sobald eure Bestellung bei uns eingegangen ist, informieren wir euch unverzüglich telefonisch.

 

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