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Becker, Barbara
Optimize your Sugar
Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben ge
Hamburg : zs verlag , 2024 - 1. Auflage - 165 S. : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-384-4
Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief – wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Ernährung
12 - Sachbücher
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Dickreiter, Bernhard
Arthrose ist heilbar
Die wahren Ursachen verstehen und gezielt behandeln
Stuttgart : Herbig , 2021 - 172 S., Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-012-7
Noch bis vor Kurzem galt Arthrose als nicht heilbar. Doch ein Knorpel kann sich sehr wohl regenerieren, wie neueste Forschungen belegen. Dr. Bernhard Dickreiter fasst das aktuelle Wissen leicht ver...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit Orthopädie
12 - Sachbücher
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Grant, Adam
Think Again – Die Kraft des flexiblen Denkens
Was wir gewinnen, wenn wir unsere Pläne umschmeißen
München : Piper , 2022 - 2. Aufl. - 363 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07135-2
Intelligenz wird üblicherweise verstanden als die Fähigkeit, zu denken und zu lernen. Doch in einer Welt, die sich rasant verändert, brauchen wir etwas ganz anderes genauso dringend: die Fähigkeit,...
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
12 - Sachbücher
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12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Spanien Inseln
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Sprachen
Sprachen Englisch
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen BeNeLux
12 - Sachbücher
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Hüsler, Eugen E.
Bruckmanns Wanderführer Dolomiten West
Hochabtei, Grödner Tal, Seiser Alm, Rosengarten, Fassatal: Die 40 schönsten Touren
München : Bruckmann , 2012 - 168 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7654-5892-7
Product DescriptionHochabtei, Grödner Tal, Seiser Alm, Rosengarten, FassatalErscheinungsjahr: 2012Hobby/FreizeitAbmessung: 17,5 cmVon Hüsler, Eugen E. Grödner Tal, Langkofel und Se...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen Asien
12 - Sachbücher
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Bailey, Philip M.
Psychologische Homöopathie
die Persönlichkeitsprofile der 35 wichtigsten homöopathischen Mittel
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 11., unveränd. Aufl. - 543 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3878-6
Product DescriptionPsychologische Homöopathie0
12 - Sachbücher
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Zampunidis, Anastasia
Für immer zuckerfrei
Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
Köln : Bstei Lübbe , 2017 - 221 S. : Ill. : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-03997-9
Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
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Süße Häkelfiguren
Putzige Tierchen und Leckereien im Miniformat
Köln : Naumann u.Göbel , 2014 - 1 - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17068-6
Erdgeschoss: Handarbeiten
Handarbeiten Häkeln
12 - Sachbücher
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Köthe, Friedrich
Chiemgau, Berchtesgadener Land
Berchtesgadener Land, Rosenheim und Ausflug nach Salzburg ; Handbuch für individuelles Entdecken ;de
(
Reise-Know-How )
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump , 2017 - 2., neu bearb. und komplett aktualis. Aufl. - 324 S. : lll., Kt. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8317-2917-3
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Bayern
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Frankreich
12 - Sachbücher
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Mannschatz, Marie
Meditation
Mehr Klarheit und innere Ruhe
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1 - 80 S. ; 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4570-3
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Entspannen
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Haustiere
Haustiere Hund
12 - Sachbücher
8 3
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Westenhöfer-Grammeth, Sandra
Trick 17 - Camping & Outdoor
222 Lifehacks rund um Lagerfeuer, Wohnwagen & Natur
(
Trick 17 )
Stuttgart : Frech-Verlag , 2020 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-7196-4
NEU: Der Trick17-Band zum Trendthema Camping! Neue und innovative Lifehacks rund um Zelten, Wandern, Wohnwagen, unterwegs essen, nachhaltig campen & mehr: Vom wasserdichten Zelt über die improvisie...
Erdgeschoss: Hobby
Hobby A - Z
12 - Sachbücher
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Hüther, Gerald
Lieblosigkeit macht krank
Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 1. Auflage - 172 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-60099-9
Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend – und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele“. Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltu...
Erdgeschoss: Gesundheit
Gesundheit A - Z
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen Asien
12 - Sachbücher
4 7
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Winter, Esther
Waldbaden
Das Praxisbuch: Entspannung lernen - Achtsamkeit üben
München : Christian Verl. , 2018 - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-240-1
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
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Föger, Manfred
Bruckmanns Wanderführer Zillertal
Die 40 schönsten Touren
München : Bruckmann , 2012 - 168 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-7654-5900-9
Product DescriptionErscheinungsjahr: 2012Hobby/FreizeitAbmessung: 17,5 cmVon Föger, Manfred Eingerahmt von Tuxer und Kitzbüheler Alpen liegt Tirols berühmtestes Tal: das Zillertal. Sei...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Österreich
12 - Sachbücher
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Fründt, Hans-Jürgen
Schleswig-Holstein
Handbuch für individuelles Entdecken ; unterwegs mit Reise-Know-How: Mehr wissen, mehr sehen, mehrer
(
Reise-Know-how )
Bielefeld : Reise-Know-How-Verl. Rump , 2018 - 2., neu bearb. u. kompl. aktualis. Aufl. - 564 S. : Ill., Kt., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8317-3052-0
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Nord
12 - Sachbücher
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Rosling, Hans
Factfulness
Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist
Ullstein Hardcover , 2018 - 7. - 400 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-550-08182-8
Es wird alles immer schlimmer, eine schreckliche Nachricht jagt die andere: Die Reichen werden reicher, die Armen ärmer. Es gibt immer mehr Kriege, Gewaltverbrechen, Naturkatastrophen. Viele Mensch...
Erdgeschoss: Gesellschaft
Gesellschaft Medien
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Frankreich
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
12 - Sachbücher
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Ignatzi, Chris
Trick 17 Pockezz - Spartipps
111 geniale Lifehacks für endlich mehr Geld
Stuttgart : Frech , 2019 - 1. Aufl. - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7147-6
Warum ist am Ende des Geldes immer noch so viel Monat übrig? Dieses Problem kennen wir alle, doch sparsamer zu leben, ist in Wirklichkeit gar nicht so schwer! Ob im Haushalt, beim Auto fahren, in d...
Erdgeschoss: Bauen & Wohnen
Bauen & Wohnen Haushalt
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Sprachen
Sprachen Deutsch
12 - Sachbücher
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Röttgen, Norbert
Nie wieder hilflos!
Ein Manifest in Zeiten des Krieges
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 2. Auflage - 137 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-26204-0
Veränderung jetzt: Der Westen muss die Krise für sich nutzen Putins Krieg, Rückzug aus Afghanistan, Corona, Flüchtlingskrise 2015, Klimawandel: Erst der Schaden, dann das Handeln. Deutschland und ...
12 - Sachbücher
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Wood, Wendy
Good Habits, Bad Habits
Gewohnheiten für immer ändern
München : Piper , 2022 - 1. - 335 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07079-9
Mythos Willensstärke: warum wir nicht an mangelnder Disziplin scheitern. Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen! Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? ...
12 - Sachbücher
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Planet, Lonely
Weltreiseatlas
Der ultimative Atlas für Globetrotter
Ostfildern : Mairs Geograph. Verl. , 2019 - 448 S. : 49,90 EUR ISBN 978-3-8297-2693-1
Karten faszinieren Menschen seit Jahrhunderten: Was gibt es Schöneres, als schon vor der Reise mit dem Finger in ferne Länder aufzubrechen? Lonely Planet bringt den Klassiker der Reiseplanung auf ...
Erdgeschoss: Reisen A-Z & Asien
Reisen A - Z
12 - Sachbücher
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Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Frankreich
12 - Sachbücher
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Möhn, Julia
Team F
Feminismus einfach leben. 12 Impulse für den Alltag
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21484-8
Wiebke Harms, Julia Möhn und Liske Jaax stellen in diesem Buch 12 Impulse vor, mit denen Frauen sich in ihrem Alltag gegenseitig unterstützen und stärken können: Zum Beispiel mit Komplimenten an de...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Mann & Frau
12 - Sachbücher
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Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6
Kennen Sie das wahre Geheimnis von straffer Figur und frischem Teint? Wir verraten es Ihnen: Der Schlüssel dafür liegt nicht etwa im Verzicht, sondern in der richtigen Lebensmittelauswahl. Sirtfood...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön Schlanke Linie
12 - Sachbücher
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Stiftung Warentest
Finanztest Jahrbuch 2022
Mehr als 100 Tests und Reports
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Auflage - 239 S., Tabellen : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0440-8
Das ganze Jahr 2021 in einem Buch – 12 Ausgaben Finanztest kompakt und übersichtlich aufbereitet In diesem Jahrbuch stecken jede Menge guter Tipps, wie Sie Geld sparen oder Ihr Geld besser anlegen...
Erdgeschoss: Wirtschaft & Recht
Wirtschaft Verbraucherinfo
12 - Sachbücher
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung. Für ein gesünderes und glücklicheres Leben
München : Dorling Kindersley , 2021 - Über 200 farbige Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Spannende Alltagsfragen wissenschaftlich beantwortet. Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? D...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Lebenskunst
12 - Sachbücher
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Kulling, Ulrike
Trick 17 Pockezz - Fitness
111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
(
Trick 17 )
2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9
Sport macht fit, glücklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spaß! Der Fitness-Markt wächst stätig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness...
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön A - Z
12 - Sachbücher
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Behnke, Benjamin
Trick 17 - Küche
222 geniale Lifehacks und raffinierte Rezepte
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-7724-4633-7
Trick 17 für alle, die gerne kochen, backen, grillen und feiern. Die begeisterten Alltagsoptimierer Kai Daniel Du und Benjamin Behnke haben sich in der Küche umgesehen und die besten Tipps und Tric...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken A - Z
12 - Sachbücher
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Coers, Lotte
Balkon. Einrichten, Pflanzen, Genießen
Mit leckeren Rezepten und inspirierenden Interviews: Stadtimkerei, nachhaltiges Balkonmöbeldesign, ö
München : Prestel , 2021 - 110 S. ; mit 86 Fotos und Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7913-8757-4
Grüne Wohlfühlräume Alles, was man braucht, um aus dem eigenen Balkon ein kleines Paradies zu schaffen Egal, ob Berlin oder Tuttlingen: Der Trend zu mehr Grün in der Stadt ist auch bei uns angekom...
12 - Sachbücher
3 7
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Isler, Peter
Segeln für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 4. Auflage - 432 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-71965-5
Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schaukelndes Deck unter Ihren Füßen? Segeln gehört zu den schönsten Vergnügen, die ein Urlaub am Wasse...
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport Wassersport
12 - Sachbücher
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Steiner, Jürg
Oberitalienische Seen, Lago Maggiore, Luganer See, Comer See
Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App
(
MARCO POLO )
Ostfildern : Mairs Geograph. Verl. , 2022 - 15. Auflage - 144 Seiten + 1 Faltplan : 14,95 EUR ISBN 978-3-8297-5058-5
Mit dem MARCO POLO Reiseführer zu den Oberitalienischen Seen: Lago Maggiore, Luganer See & Comer See „Das geheimnisvolle Vorzimmer des Südens“ nannte der Schriftsteller Alberto Nessi die Seenla...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Italien
12 - Sachbücher
3 7
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Tomik, Stefan
Balkonkraftwerk
Strom selbst erzeugen mit Steckersolargeräten und Photovoltaik auf Balkon, Terrasse und im Garten
Stuttgart : Ulmer , 2023 - 126 Seiten, 30 Farbfotos, 30 farbige Zeichnungen : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-1871-1
Sie wollen Ökostrom zuhause selbst erzeugen? Kein Problem mit genehmigungsfreien Steckersolargeräten für Balkon, Terrasse, Carport und (Schreber-)Garten. Mit diesen „Balkonkraftwerken“ kann wirklic...
12 - Sachbücher
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Sidak, Karin
Mit Holunder durchs Jahr
Blüten, Beeren, Blätter & Rinde
Leopold Stocker Verlag , 2023 - 183 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-7020-2055-2
Die „Wunderkraft“ des Holunders und seine vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten werden seit jeher geschätzt und überliefert. Seit tausenden Jahren nutzt man Früchte, Blüten, Blätter und Rinde als gesu...
12 - Sachbücher
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Schäferhoff, Felix
Mit Pesto durch das Jahr
Direkt vom Beet auf den Teller. Pesto selbst machen mit saisonalen Rezepten. Was Sie aus Gemüse und
Münster : Landwirtschaftsverlag , 2021 - 2021 : 18,00 EUR ISBN 978-3-7843-5653-2
Pesto selbst machen – mit der Ernte aus dem eigenen Garten! Cremiges Pesto Genovese, würziges Pesto Rosso – Pasta-Liebhaber schwören auf diese Klassiker der italienischen Küche. Aber wussten Sie a...
Erdgeschoss: Essen & Trinken
Essen & Trinken Kalte Küche
12 - Sachbücher
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Renz-Polster, Herbert
Kinder verstehen
Born to be wild: Wie die Evolution unsere Kinder prägt.
München : Kösel , 2022 - 511 S., durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Fo : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31184-2
Wie Kinder sich entwickeln – die (R)Evolution im Kinderzimmer »Kinder verstehen« liegt nun in komplett überarbeiteter, ergänzter und aktualisierter Fassung vor. Der bewährte Kern ist geblieben: De...
12 - Sachbücher
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Lukas, Clint
Cool trotz Kind
Hart feiern und liebevoll erziehen - eine Anleitung aus erster Hand
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8839-7
Einschlafbegleitung, Beikost, Buddelzeug - welche Eltern könnten kein Lied davon singen, wie anstrengend die Sache mit den lieben Kleinen werden kann? Clint Lukas ist da keine Ausnahme. Doch ein kl...
Erdgeschoss: Leben mit Kind
Leben mit Kind Erziehen
12 - Sachbücher
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Linsenmeyer-Seidel, Barbara
Familien-Radtouren in Franken
Cadolzburg : Heyne , 2023 - 264 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7472-0470-2
Kinder wollen etwas erleben! In den ausgesuchten Rundtouren für Familien sind Highlights inklusive – anschaulich beschrieben mit Tipps und Altersempfehlungen. Mal geht es zu den Wildschweinen am ...
Erdgeschoss: Reisen Deutschland
Reisen Deutschland Süd Franken
12 - Sachbücher
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Heiting, Mareile
Sicher im Internet
Der Rundumschutz für meine Daten
Bonn : Vierfarben Verl. , 2022 - 278 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8421-0935-3
Schlagen Sie Internetbetrügern und Cyberkriminellen ein Schnippchen, und sorgen Sie für die Sicherheit und Privatsphäre bei allen Ihren digitalen Aktivitäten! Die Expertin für Internetsicherheit Ma...
Erdgeschoss: Computer & Beruf
Computer Internet
12 - Sachbücher
3 7
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
Wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Goldmann , 2023 - 1. Aufl., vollständige Taschenbuchausgabe - 286 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-22382-4
Belastende Gefühle endlich loslassen Der emotionale Rucksack – das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schm...
Erdgeschoss: Psychologie
Psychologie Emotionen
12 - Sachbücher
10 0
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Allgemeiner Deutscher Automobil-Club
ADAC Campingführer Südeuropa 2024
Mit ADAC Campcard und Planungskarten
München : ADAC Camping GmbH , 2023 - 1260 Seiten +1 Highlights 2024, 1 Planungskarte, 1 : 29,90 EUR ISBN 978-3-9864507-9-3
Mit dem ADAC Campingführer Südeuropa wird die Suche nach dem perfekten Campingplatz zum Vergnügen. Ob Urlaub vor der Haustür oder eine Entdeckungsreise Richtung Süden – beim Campen sind der Freih...
Erdgeschoss: Reisen Europa
Reisen Europa
12 - Sachbücher
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