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Bild Beschreibung Standort Medium
Opel, Sonja
Marathon kann Jede*r

Der Einstieg in die Langstrecke
München : Südwest-Verl. , 2022 - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10135-4

Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beein...
[mehr]  |  Zugang: 06.04.2023
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
Leichtathletik

12 - Sachbücher
05551139

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 12
Ufer, Michele
Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist
Aachen : Meyer & Meyer Verl. , 2016 - 1., - 272 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-926-7

[mehr]  |  Zugang: 22.09.2016
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
05417581

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 2
Reng, Ronald
Warum wir laufen
München : Piper , 2018 - 301 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05848-3

Ronald Reng macht sich auf die Suche nach seinem eigenen, verlorenen Laufgefühl und der Antwort auf die eine Frage: Warum laufen wir? Er beschäftigt sich dabei mit Fersenentzündugen, Pulsuhren oder...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2018
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
A - Z

12 - Sachbücher
05450535

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Sportmagazin Kicker
Fussball-Weltmeisterschaft Brasil 2014

Berichte, Analysen, Kommentare
München : Copress-Verl. , 2014 - 1., Aufl. - 192 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0975-5

[mehr]  |  Zugang: 29.08.2014
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
Ballsport

12 - Sachbücher
05370014

entliehen
(bis 17.05.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Cave, Eddie
Kickboxen

Traditionen, Grundlagen, Techniken
Stuttgart : Pietsch , 2003 - 1. Aufl. - 95 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-613-50426-4

Kickboxen wurde Anfang der siebziger Jahre in den USA auf der Grundlage von Karate, Taekwondo und Boxen entwickelt. Seine Kampftechniken umfassen hocheffiziente Schläge, Tritte, Würfe und Stöße und...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2010
Erdgeschoss: Sport & Technik
Sport
Kampfsport

12 - Sachbücher
05184668

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 1

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