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Bild Beschreibung Standort Medium
Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack

wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash Verl. , 2018 - 1. Aufl. - 287 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1

Der emotionale Rucksack das sind die schwierigen, unaufgearbeiteten Gefühle aus der Vergangenheit, die jeder mit sich herumschleppt: Angst, Wut, Trauer, Schmerz und andere mehr. Sie belasten uns im...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2018

12 - Sachbücher
05455639

entliehen
(bis 14.10.2020)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 21
Volkmer, Ina
Trick 17 Nachhaltig leben

222 geniale Lifehacks für eine bessere Welt
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7726-3

222 geniale Lifehacks für eine bessere WeltBroschiertes BuchWer will nicht gern nachhaltiger leben - aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen?Hier zeigen wir euch, wie ...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2018

12 - Sachbücher
05462021

verfügbar

Entl. Jahr: 13
Entl. Vorjahr: 18
Bracht, Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2018

12 - Sachbücher
05453129

entliehen
(bis 14.10.2020)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 19
Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy

Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018

12 - Sachbücher
05453816

entliehen
(bis 07.10.2020)

Entl. Jahr: 11
Entl. Vorjahr: 18
Frey, Hannah
Zuckerfrei Backen

Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 142 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6541-1

Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wi...
[mehr]  |  Zugang: 08.06.2018

12 - Sachbücher
05452155

entliehen
(bis 17.10.2020)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 18
Pease, Allan & Barbara
Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weißt, was du willst

Das Pease & Pease-Prinzip
Frankfurt/M. : Ullstein , 2018 - 1. - 320 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-37771-1

Allan & Barbara Pease schildern in ihrem neuesten Buch, wie man sein Leben in die Hand nimmt und dem eigenen Glück auf die Sprünge hilft. Anhand von zahlreichen Fallbeispielen und einer Fülle an Ti...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2018

12 - Sachbücher
05462249

entliehen
(bis 21.10.2020)

Entl. Jahr: 8
Entl. Vorjahr: 20
Mikolajski, Andrew
Permakultur für Einsteiger

Gärtnern im Einklang mit der Natur
DK , 2019 - 207 Seiten : Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3729-2

Wie es Ihnen gelingt, einen naturnahen Garten und ein nachhaltiges Gemüsebeet anzulegen? Der Autor, Blogger und renommierte Gartenexperte Andrew Mikolajski erklärt Ihnen auf eingängige Weise , wie ...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2019

12 - Sachbücher
05469230

Quarantäne

Entl. Jahr: 14
Entl. Vorjahr: 14
Selber machen statt kaufen - Küche
137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : Smarticular Verl. , 2017 - 191 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0

[mehr]  |  Zugang: 21.02.2018

12 - Sachbücher
05445901

entliehen
(bis 02.10.2020)

Entl. Jahr: 10
Entl. Vorjahr: 17
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten

Alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Aufl. - 104 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Essen, was und wie viel man will, und dabei zuverlässig abnehmen - das gab's ja noch nie. Doch der neue Shooting-Star der Abhnehm-Methoden, das Kurzzeitfasten, macht es möglich. Die regelmäßigen, a...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2018

12 - Sachbücher
05450460

verfügbar

Entl. Jahr: 12
Entl. Vorjahr: 15
Let's spiralize
Das Spiralschneider-Kochbuch
München : Zabert Sandmann , 2018 - 119 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-89883-782-8

Gemüsenudeln sind der Trend in der gesunden Küche und bei allen Low Carb Fans. Der Spiralizer gehört inzwischen zur Küchenausstattung wie das Kartoffelmesser oder der Schneebesen. Mit ihm lässt sic...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2018

12 - Sachbücher
05454366

entliehen
(bis 16.10.2020)

Entl. Jahr: 11
Entl. Vorjahr: 16



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