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Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 S. : lll. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fasten

12 - Sachbücher
05453129

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 5
Airola, Matti
Zöpfe flechten

Die schönsten Flechtfrisuren für Mädchen
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7830-7

Holländische und französische Zöpfe, Schleifen-Dutt und Zöpfe mit Bändern warten darauf, von Ihren Kindern entdeckt und geliebt zu werden. Blogger Matti Airola führt Sie Schritt-für-Schritt zum Zie...
[mehr]  |  Zugang: 20.08.2020
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Beauty

12 - Sachbücher
05495523

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 7
Tschirner, Thorsten
Muskeltraining für Späteinsteiger
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Aufl. - 80 S. : lll. + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6438-4

Ohne großen Aufwand oder komplizierte Geräte werden Gelenke mobilisiert, es wird eine koordinative Basis geschaffen und ganzheitlich Muskelmasse aufgebaut.
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
Fitness

12 - Sachbücher
05453798

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 5
Karlinder, Charlotte
Gesund ist das neue Sexy

Meine besten Gesundheitstipps für ein Leben voller Energie und Schönheit
München : Knaur Verl. , 2018 - 203 S. : lll. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65824-6

Die fast einhundert bestechend einfachen Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Studien und sind sofort im Alltag umsetzbar - ganz egal, ob es ums Abnehmen geht, ums Entspannen, mehr Energie, u...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Erdgeschoss: Fit & schön
Fit & Schön
A - Z

12 - Sachbücher
05453816

entliehen
(bis 02.05.2024)

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3

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