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Die Ernährungs-Docs Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
München : ZS Verlag , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7

Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2024

Sachbücher
01435596

entliehen
(bis 30.04.2024)
Riedl, Matthias
Die Macht der ersten 1000 Tage

falsche Ernährungsmuster aus der frühen Kindheit aufdecken und der Prägungsfalle endlich entkommen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2020 - 1. Auflage - 272 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7275-4

NDR-Ernährungs-Doc M. Riedl (zuletzt "Dr. Riedls 20:80 Expressküche", ID-A 3/20) erklärt mit seinem neuen Buch, wie Hunger, Sättigung und Geschmack in der frühen Kindheit und danach funktionieren. ...
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2023

Sachbücher
01433079

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