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Bild Beschreibung Standort Medium
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , März 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläu...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2024

Sachbücher
01450776

entliehen
(bis 16.04.2024)
Lina, Rebecca
Grounded

dein Leitfaden für ein geerdetes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten : Achtsamkeitsimpulse und Naturr
München : Goldmann , Februar 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 375 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22386-2

Der Guide für ein achtsames und verbundenes Leben im Wechsel der Jahreszeiten Hörst du das Zwitschern der Vögel? Spürst du den wilden Wind in deinen Haaren und fühlst du die Regentropfen, die dich...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441948

entliehen
(bis 19.04.2024)
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts

wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

"Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!", so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. E...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441631

verfügbar
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , [2024] - 2. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
[mehr]  |  Zugang: 05.03.2024

Sachbücher
01441841

entliehen
(bis 17.04.2024)
Göcking, Vanessa
Du bist das Beste, was dir je passiert ist

wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 5. Auflage - 204 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0556-7

Alltäglicher Stress, negative Glaubenssätze, innere Blockaden und Ängste hindern uns oft daran, Glück und Erfüllung zu finden. Doch das muss nicht sein: Glückscoach und Influencerin Vanessa Göcking...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2024

Sachbücher
01438860

entliehen
(bis 11.04.2024)
Lahme, Sabine
Mit Resilienz Krisen überwinden

wie Sie lernen, immer wieder aufzustehen und neue Kraft zu schöpfen
München : mvgVerlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0534-5

Wo wir auch hinschauen: Wir sind umgeben von Krisen. Ob Pandemie, Krieg oder Inflation die Nachrichtenlage treibt vielen Menschen tiefe Sorgenfalten auf die Stirn. Dazu kommen die persönlichen Päck...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2024

Sachbücher
01435240

entliehen
(bis 03.04.2024)
Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
München : Knaur , Oktober 2023 - Originalausgabe - 269 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8

Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
[mehr]  |  Zugang: 19.01.2024

Sachbücher
01435540

entliehen
(bis 10.04.2024)
Brandl, Peter
Kommunikation 3.0

die wichtigste Kompetenz unserer Zeit erfolgreich nutzen
(Gabal Digital : neues Lernen)
Offenbach : GABAL Verlag , [2023] - 1. Auflage - 187 Seiten : 32,90 EUR ISBN 978-3-96739-165-7

Wie Kommunikation funktioniert Lernen mit allen Sinnen: umfangreiche digitale Zusatzinhalte zum Buch Wir alle kommunizieren nonstop, wir tauschen uns aus, überzeugen, verhandeln. Die Frage, d...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2023

Sachbücher
01296716

entliehen
(bis 23.04.2024)
Bonelli, Raphael M.
Die Weisheit des Herzens

wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , [2023] - 265 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0

Es macht uns stark und erfolgreich, denn dank ihm wissen wir immer, was zu tun ist. Das Herz ist unser bester Wegweiser durchs Leben. Der Neurowissenschaftler und Psychiater Raphael Bonelli zeigt i...
[mehr]  |  Zugang: 24.11.2023

Sachbücher
01296965

entliehen
(bis 11.04.2024)

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