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Bild Beschreibung Standort Medium
Schäfer, Silja
Der mehr Gemüse Masterplan

das 2-Wochen-Programm für den perfekten Nährstoff-Mix : über 30 pflanzliche Lebensmittel in 7 Tagen
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-465-0

Na klar, Paprika und Tomaten sind gesund. Doch auf die Dauer reicht es nicht, immer nur das Lieblingsgemüse auf den Teller zu bringen. Neueste Forschungen zeigen: Ob Gemüse, Salat, Obst, Nüsse, Hül...
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2024

Sachbücher
01465479

entliehen
(bis 15.10.2024)
Haidt, Jonathan
Generation Angst

wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setz
Hamburg : Rowohlt , Juli 2024 - Deutsche Erstausgabe - 445 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-498-02836-7

Drei technische Megatrends bestimmten die Nullerjahre: das iPhone, hyperviralisierte Social-Media-Plattformen und die Selfie-Kultur. Das Ergebnis: Eine ganze Generation von Kindern und Jugendliche...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2024

Sachbücher
01460180

entliehen
(bis 16.10.2024)
Dobos, Gustav
Essen für die Seele

wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressi
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-420-9

Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn di...
[mehr]  |  Zugang: 11.06.2024

Sachbücher
01457258

verfügbar
Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0

Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
[mehr]  |  Zugang: 28.05.2024

Sachbücher
01455773

entliehen
(bis 23.10.2024)

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