Stadtb�cherei Korbach

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Drucken	Wolf, Karin Entspannungs�bungen bei Kopfschmerzen und Migr�ne Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 2 CDs ; circa 1 Stunde 22 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11012-7 Geh�ren Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migr�ne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft linde... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a+b WOL	Sachthemen CD 00158908 verf�gbar
Drucken	Meditationen f�r Kinder entspannen, Gl�ck, Freude, Atmen, Ruhe Berlin : Lamp & Leute , 2019 - 2 CDs ; 154 Minuten : 14,50 EUR Kinder brauchen Ruhe - Innerliche St�rke durch Meditation: Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso gr��er wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD ... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a+b MED	Sachthemen CD 00158979 verf�gbar
Drucken	Zils, Andrea Auszeit f�r uns beide Teil 1 6 Wochen - 6 Monate der Baby-Kurs f�r Zuhause (Kids in Balance) Dortmund : Igel Records , 2020 - 1 CD ; circa 71 Minuten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1241-3 Wann immer das Bed�rfnis besteht, sich ganz bewusst mit seinem Baby zu besch�ftigen, hat man nun mit diesem H�rbuch die M�glichkeit, gemeinsam neue Erfahrungen zu sammeln. F�r Eltern und Baby brich... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 ZIL	Sachthemen CD 00159077 verf�gbar
Drucken	Tuppek, Frank Beyond my soul 60 Minuten durchg�ngige, gesundheitsf�rdernde Musik, die Ihre Seele und Ihr Herz ber�hrt Diepholz : Neptun Media , 2020 - 1 CD ; 60 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-441-9 Es ist allgemein bekannt und wissenschaftlich nachgewiesen, dass Musik eine besondere Wirkung auf uns Menschen aus�bt und in der gezielten Anwendung heilsame Prozesse beg�nstigen kann. Frank Tuppek... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 TUP	Sachthemen CD 00159006 verf�gbar
Drucken	Entspannung f�r Kinder - Traumreisen 12 Geschichten zum Meditieren M�nchen : Der H�rverlag , 2020 - 1 CD ; 73 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8445-3917-2 Ein Tag in der Kinderkrippe, im Kindergarten oder in der Schule ist f�r viele Kinder aufregend. Wie sch�n, wenn sie sich danach mit kleinen Geschichte wie auf einer �Insel der Ruhe� erholen k�nnen.... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 TRA	Sachthemen CD 00159038 verf�gbar
Drucken	Gensinger, Peter Heilsame Ber�hrungen traumhafte Entspannungsmusik f�r K�rper, Geist und Seele Diepholz, Germany : AVITA Medien GmbH , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-435-8 Diese zauberhafte Musik schafft eine einzigartig entspannende Wohlf�hl-Atmosph�re voller Behaglichkeit, Ruhe und Geborgenheit. Peter Gensinger hat hier eine gro�artige Kollektion harmonischer Kompo... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 GEN	Sachthemen CD 00159091 verf�gbar
Drucken	Anders, Marion Leichter leben ohne Angst sanfte Hypnose zur Entspannung Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD ; circa 25 Minuten : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-8411-4 Angst muss nichts Schlechtes sein. Sie warnt uns vor Gefahr und ist oft eine Chance, sich den eigenen Themen zu widmen. Wird sie �berm�chtig, kann sie uns jedoch ausbremsen, uns die Handlungsf�higk... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und Gesund 225 AND	Sachthemen CD 00158986 verf�gbar
Drucken	Skuban, Ralph Sanftes Atmen f�r mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem Petersberg : Vianova , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86616-491-8 Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken f�r mehr Wohlsein und Gesundheit. Die �bungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie au... [mehr] \| Zugang: 01.12.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 SKU	Sachthemen CD 00159013 verf�gbar
Drucken	Haase, Sabrina Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen besser schlafen, �ngste reduzieren und Ziele erreichen Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; circa 2 Stunden 49 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3 Autogenes Training - F�r Anf�nger bis Fortgeschrittene - Entspannt sein, wenn�s drauf ankommt! Autogenes Training geh�rt zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken u... [mehr] \| Zugang: 16.06.2020 \| Inhalte vorh.	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 HAA	Sachthemen CD 00153409 verf�gbar
Drucken	Evans, Gomer Edwin Die Heilkraft der Entspannung ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD ; circa 70 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-407-5 Diese speziellen Entspannungs-Arrangements von Gomer Edwin Evans bewirken auf zauberhafte Weise, dass sich mit dem H�ren Ihr Herzschlag (normal circa 70 Schl�ge pro Minute) automatisch an den beruh... [mehr] \| Zugang: 16.06.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 EVA	Sachthemen CD 00153416 verf�gbar
Drucken	Owusu, Heike Atmen 8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4 In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w... [mehr] \| Zugang: 03.06.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 OWU	Sachthemen CD 00152920 verf�gbar
Drucken	Lucas, Lucy Das kleine H�r-Buch vom Yoga 10 Minuten am Tag f�r mehr Energie und Ausgeglichenheit M�nchen : Random House Audio , 2020 - Gek�rzte Lesung - 1 CD ; circa 1 Stunde 17 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4956-2 Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag: Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar g... [mehr] \| Zugang: 03.06.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 LUC	Sachthemen CD 00152870 verf�gbar
Drucken	Schneider, Maren Waldmeditation Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 CD ; circa 58 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11006-6 Waldbaden f�r Zuhause. F�hlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die gef�hrten Meditationen leiten Sie in die Entspann... [mehr] \| Zugang: 03.06.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 SCH	Sachthemen CD 00152912 verf�gbar
Drucken	Ich tr�um mich mutig Fantasiereisen f�r Selbstvertrauen und Innere St�rke Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1 CD ; circa 56 Minuten : 12,45 EUR ISBN 978-3-8434-8386-5 Bammel vor dem Kindergarten, Furcht vor dem Monster unterm Bett, Scheu gegen�ber neuen Menschen � jedes Kind hat manchmal Angst, ist gestresst oder kann nicht einschlafen. Die einf�hlsamen und von ... [mehr] \| Zugang: 05.03.2020	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 HUE	Sachthemen CD 00150263 verf�gbar
Drucken	Wohlleben, Peter Das geheime Band zwischen Mensch und Natur erstaunliche Erkenntnisse �ber die 7 Sinne des Menschen, den Herzschlag der B�ume und die Frage, ob M�nchen : Der H�rverlag , 2019 - Gek�rzte Lesung - 5 CDs ; circa 6 Stunden 9 Minuten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8445-3524-2 Der neue H�rbuch-Spaziergang mit dem Lieblingsf�rster der Deutschen: verbl�ffende Ph�nomene und spannende Zusammenh�nge. �In unseren Genen ist das Band zu den gr�nen Riesen noch intakt�, sagt Peter... [mehr] \| Zugang: 19.11.2019	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a-e WOH	Sachthemen CD 00145825 verf�gbar
Drucken	Sakamoto, Miki Eintauchen in den Wald mit Waldg�ngen gelassen und gl�cklich werden Freiburg : Verlag Herder , 2019 - 1. Auflage - 4 CDs ; circa 244 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-35261-4 Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erz�hlt, wie wir mit Waldspazierg�ngen stressfreier und ges�nder leben. Eine Japanerin in Bayern: Miki Sakamoto vermisst die K... [mehr] \| Zugang: 20.05.2019	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a-d SAK	Sachthemen CD 00139459 verf�gbar
Drucken	Weaver, Libby Energiegeladen statt dauerm�de Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen (Dr Libby) Stuttgart : TRIAS , 2019 - 2 mp3-CDs ; 11 Stunden 11 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11029-5 M�digkeit? Wie weggeblasen! "Ich k�nnte B�ume ausrei�en!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gef�hlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anf�hlt, wenn man energiegeladen in ... [mehr] \| Zugang: 28.02.2019	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a+b WEA	Sachthemen CD 00135763 verf�gbar
Drucken	Dilkes, Mike Endlich Nichtschnarcher t�glich 5 Minuten �ben und nie mehr schnarchen M�nchen : Random House Audio , 2018 - Ungek�rzte Lesung - 1 CD ; circa 1 Stunde 17 Minuten : 7,89 EUR ISBN 978-3-8371-4418-5 Schl�fst du schon oder schnarchst du noch? "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht f�r Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind a... [mehr] \| Zugang: 28.02.2019	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 DIL	Sachthemen CD 00135770 verf�gbar
Drucken	Limpinsel, Rainer Schatz, der Bauch muss weg! Gemeinsam sind wir schlank Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; 5 Stunden 35 Minuten : 9,89 EUR ISBN 978-3-432-11030-1 Abnehmen ohne Disziplin und Qual: Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Di�t, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Ungl�cklichsein und Scham. Wie gut, dass man au... [mehr] \| Zugang: 28.02.2019	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 LIM	Sachthemen CD 00135788 verf�gbar
Drucken	Wendland, Arno Silence Musik zur Ruhe - Music for inner harmony Dorsten : Buntrock , 2000 - 1 CD + Beil. : 15,00 EUR ISBN 978-3-934091-10-8 Sanfte und harmonische Kompositionen der beiden Musiker zum Tr�umen; mit einem Coverbild der K�nstlerin Ulla H�pken. [mehr] \| Zugang: 14.12.2018	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und Gesund 225044	Sachthemen CD 00132945 verf�gbar
Drucken	Spitzer, Manfred Cyberkrank! wie das digitalisierte Leben unserer Gesundheit ruiniert. Bergisch Gladbach : L�bbe , 2016 - 1 - 4 CDs ; 300 Minuten : 11,49 EUR ISBN 978-3-7857-4886-2 Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet voran - und bedroht unsere Gesundheit. Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche �berantworten, stundenla... [mehr] \| Zugang: 12.02.2018	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 SPI	Sachthemen CD 00123063 verf�gbar
Drucken	Prang, Dr. med Michael Not Too Old To Rock'n Roll Die 77 gr��ten Irrt�mer �ber das �lterwerden K�ln : Headroom , 2016 - 1., Erstauflage - 4 CDs ; 180 Minuten : 7,12 EUR ISBN 978-3-942175-77-7 Die Rolling Stones mit ihren im Schnitt 72 Jahren f�llen immer noch die Konzert-Arenen. Und die Unternehmerin Heidi Hetzer f�hrt auch mit 79 Jahren in ihrem Oldtimer weiter um die Welt. An Vorbilde... [mehr] \| Zugang: 21.12.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a-d PRA	Sachthemen CD 00121169 verf�gbar
Drucken	Betz, Robert Frei werden von Angst wie wir �ngste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln M�nchen : Robert Betz Verlag , 2016 - 1 CD ; ca. 52 Minuten : 17,95 EUR ISBN 978-3-946016-08-3 Wie wir �ngste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln. Unsere Angst ist nicht unser Feind. Denn wir selbst haben sie erschaffen und immer wieder durch bestimmte Gedanken gen�hrt. Daher k�nnen w... [mehr] \| Zugang: 21.12.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 BET	Sachthemen CD 00121468 verf�gbar
Drucken	Evans, Gomer Edwin Japanese Dreams traumhaft entspannende World-Lounge-Musik zum Wohlf�hlen D�sseldorf : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD : 6,10 EUR ISBN 978-3-95766-260-6 Die anmutig sch�ne Musik dieses Albums entspannt zutiefst und versetzt uns in die Zeit der Kirschbl�te in den Gartenanlagen Japans. Typisch asiatische Glockenkl�nge und weiche Fl�tenmelodien lassen... [mehr] \| Zugang: 21.12.2017 \| Inhalte vorh.	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 EVA	Sachthemen CD 00121525 verf�gbar
Drucken	Kings of Nature, Ozeane der Welt unvergleichlich entspannende Kl�nge der Meere der Welt Diepholz : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-220-0 Naturger�usche, insbesondere das Meeresrauschen, schaffen eine als sehr angenehm empfundene Atmosph�re und Stimmung, die sich hervorragend zum Abbau von negativem Stress eignet. Beim H�ren von Meer... [mehr] \| Zugang: 21.12.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 KIN	Sachthemen CD 00121219 verf�gbar
Drucken	Betz, Robert Die Wiedergeburt der Weiblichkeit wie die Frau ihre Weiblichkeit lieben und leben lernt M�nchen : Robert Betz Verlag , 2016 - 45 Minuten : 17,95 EUR ISBN 978-3-946016-06-9 In den beiden Meditationen auf dieser CD f�hrt Beatrix Rehrmann die Frauen durch zwei tiefgreifende Meditationen, von denen die Teilnehmerinnen ihrer Seminare begeistert sind. Durch diese Meditatio... [mehr] \| Zugang: 21.12.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 BET	Sachthemen CD 00121518 verf�gbar
Drucken	Hirschhausen, Eckart von Wunder wirken Wunder wie Medizin und Magie uns heilen M�nchen : Der H�rverl. , 2016 - Neue Ausgabe - 1 CD ; 77 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8445-2454-3 Warum wirken Placebos, auch wenn man nicht an sie glaubt? Wann sind Klangschalen besser als Kortison? Wirkt Akupunktur sicherer mit Sicherheitsnadeln? Mit viel Humor entkrampft Hirschhausen den Str... [mehr] \| Zugang: 14.12.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225	Sachthemen CD 00121137 verf�gbar
Drucken	Ott, Ulrich Meditation f�r Skeptiker Ein Neurowissenschaftler erkl�rt den Weg zum Selbst ; einfach. ganz. leben. Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1 - 160 Minuten ; 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8113-2 Erkunden Sie Ihr Bewusstsein - undogmatisch und praxisnah! Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung f�hrt. Ulrich Ott... [mehr] \| Zugang: 07.04.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und Gesund 225 a-b	Sachthemen CD 00113628 verf�gbar
Drucken	Evelein, Frits Entspannungsmusik f�r Senioren Zum Snoezelen, Tr�umen und Wohlf�hlen M�lheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2016 - 1 - 73 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-3179-4 Audio-CD mit Entspannungsmusik f�r Senioren, f�r Fachkr�fte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie f�r pflegende Angeh�rige zu Hause. Kl�nge, so sanft und warm wie ein Sommert... [mehr] \| Zugang: 07.04.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und Gesund 225	Sachthemen CD 00113560 verf�gbar
Drucken	Schuier, Franz Gut einschlafen Entspannungsmusik f�r Erwachsene M�nchen : K�sel , 2016 - 4 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-45823-3 Franz Schuier, erfahrener Komponist und Musiker, ist bekannt f�r qualitativ hochwertige Instrumentalmusik. Seine neue CD bietet entspannende, beruhigende und meditative Kl�nge mit nat�rlichen Instr... [mehr] \| Zugang: 07.04.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225	Sachthemen CD 00113681 verf�gbar
Drucken	Fr�ller, Doroth�e [InstrumentalmusikerIn] Im Einklang mit der Natur klassische Traum-Melodien unterlegt mit Naturkl�ngen zum Loslassen, Entspannen und Wohlf�hlen Diepholz, Germany : Avita Media GmbH , 2016 - 1 CD : 10,10 EUR ISBN 978-3-95766-216-3 Die Fl�tistin und freischaffende Musikerin interpretiert Musik barocker Meister (Bach, Vivaldi, Pachelbel) mit heiterer Leichtigkeit und Anmut, untermalt mit Originalkl�ngen aus der Natur. Mit Quer... [mehr] \| Zugang: 07.04.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225	Sachthemen CD 00113507 verf�gbar
Drucken	Strunz, Ulrich Strategien der Selbstheilung Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis M�nchen : ABOD Verl. , 2016 - 1 - 440 Minuten ; 5 CDs : 17,95 EUR ISBN 978-3-95471-507-7 Aus eigener Kraft gesund werden. Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben d�rfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er d... [mehr] \| Zugang: 05.04.2017	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225 a-e	Sachthemen CD 00113891 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo Das Fitness-Minimalprogramm kleiner Aufwand - gro�e Wirkung (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8 Der reich bebilderte Ratgeber enth�lt einen theoretischen �berblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ern�hrung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal... [mehr] \| Zugang: 04.03.2016	Erdgeschoss - Freizeitgestaltung (Y) Ratgeber - Fit und g... Ybk 8 FRO	Sachb�cher 00899095 verf�gbar
Drucken	Enders, Giulia Darm mit Charme Alles �ber ein untersch�tztes Organ M�nchen : Audio Media Verl. , 2014 - Gek�rzte Lesung - 3 CDs (ca. 229 Min.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9 Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden w�re? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders kl�rt sehr anschaulich und humorvoll dar�ber auf, dass �bergewic... [mehr] \| Zugang: 18.12.2015	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225021a-c	Sachthemen CD 00895798 verf�gbar
Drucken	Balance f�r K�rper und Seele ; Reiki Yoga Tai Chi Erembodegem : TCM - 3 CDs : 12,80 EUR Entspannungsmelodien, auch gut geeignet f�r Yoga und Pilates Kurse. [mehr] \| Zugang: 17.11.2015	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225020a-c	Sachthemen CD 00891180 verf�gbar
Drucken	Frucht, Stephan Progressive Muskelentspannung gegen Burnout Endlich Angst-und Stressfrei Augsburg : Weltbild , 2008 - 1 : 13,90 EUR ISBN 401-7-5070-1483-2 [mehr] \| Zugang: 11.02.2011	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225079	Sachthemen CD 00737734 verf�gbar
Drucken	Berendt, Joachim - Ernst Die Welt ist Klang : Nada Brama Frankfurt a. M. : Zweitausendeins - 4 CDs (ca. 277 Min..) : 20,00 EUR [mehr] \| Zugang: 29.07.2008	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225125a-d	Sachthemen CD 00655917 verf�gbar
Drucken	Berendt, Joachim - Ernst Vom H�ren der Welt : das Ohr ist der Weg ; Teil 1 und Teil 2 Frankfurt a. M. : Zweitausendeins - 4 CDs (ca. 285 Min.) : 20,00 EUR [mehr] \| Zugang: 29.07.2008	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225124a-d	Sachthemen CD 00106200 verf�gbar
Drucken	Magic Panflute Group Meditation in Pan Augsburg : Weltbild , 2002 - 3 CDs : 7,95 EUR [mehr] \| Zugang: 08.12.2006	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225110a-c	Sachthemen CD 00604805 verf�gbar
Drucken	Gelassenheit, Ruhe und Kraft Meditative Phantasiereise Augsburg : Weltbild , 2006 : 6,99 EUR ISBN 401-7-5070-1665-2 [mehr] \| Zugang: 07.12.2006	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225109	Sachthemen CD 00604812 verf�gbar
Drucken	Dahlke, Margit Frauenprobleme Heilungsrituale und weibliche Archetypen (Arkana Audio) M�nchen : Goldmann , 2002 - 1 CD + Beil. : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33660-9 Eine Fantasiereise in die Welt der weiblichen Archetypen weckt innere Bilder und erm�glicht, sich aus vorgegeben Rollenklischees zu l�sen. Die zweite Meditation f�hrt in ein weibliches Heilungritua... [mehr] \| Zugang: 12.11.2002	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225039	Sachthemen CD 00463895 verf�gbar
Drucken	Wilk, Daniel So einfach ist Autogenes Training wie Sie das klassische Entspannungs-Verfahren leicht erlernen (Trias-Relax-CD) Stuttgart : TRIAS , 2000 - 1 CD + Beih. (22 S.) : 15,24 EUR ISBN 978-3-89373-597-6 �bungensanleitung mit den Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings, die zu einer schrittweisen Sensibilisierung des K�rpers und der Wahrnehmung f�hrt, so dass ein �ben ohne Kurserfahrung m�gl... [mehr] \| Zugang: 04.01.2002	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225035	Sachthemen CD 00548274 verf�gbar
Drucken	Bisges, G�nther Entspannung f�r Schultern und Nacken 2 Feldenkrais-Lektionen M�nchen : K�sel , 2001 - 1 CD + Beih. : 17,90 EUR ISBN 978-3-466-45743-4 Zwei Feldenkrais-Lektionen, die helfen, hindernde Bewegungsmuster von Nacken, Schulter und R�cken wahrzunehmen und Alternativen f�r eine neue Geschmeidigkeit zu entdecken. [mehr] \| Zugang: 04.01.2002	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225032	Sachthemen CD 00553499 verf�gbar
Drucken	Himalaya-Meditation (Musik & Gesundheit) [Planegg] : Koch , 1998 - 1 CD + Beil. : 10,17 EUR [mehr] \| Zugang: 13.07.1999	1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen Fit und gesund 225015	Sachthemen CD 00488425 verf�gbar
Drucken	Brenke, Rainer Heilen mit K�lte und W�rme mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11792-8 Vorliegendes Kompendium von Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt f�r Innere und Physikalische Medizin, komprimiert das traditionelle und neueste Forschungswissen zu den Themen Hydro- Thermo- und Kryoth... [mehr]	Ratgeber - Fit und g... Vek 13 BRE	Sachb�cher 78370798 In K�rze verf�gbar! Vorbestellen

Wolf, Karin
Entspannungs�bungen bei Kopfschmerzen und Migr�ne

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 2 CDs ; circa 1 Stunde 22 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11012-7

Geh�ren Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migr�ne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft linde...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
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00158908

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Meditationen f�r Kinder
entspannen, Gl�ck, Freude, Atmen, Ruhe

Berlin : Lamp & Leute , 2019 - 2 CDs ; 154 Minuten : 14,50 EUR

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche St�rke durch Meditation: Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso gr��er wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD ...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 a+b MED

Sachthemen CD
00158979

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Zils, Andrea
Auszeit f�r uns beide
Teil 1 6 Wochen - 6 Monate
der Baby-Kurs f�r Zuhause
(Kids in Balance)

Dortmund : Igel Records , 2020 - 1 CD ; circa 71 Minuten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7313-1241-3

Wann immer das Bed�rfnis besteht, sich ganz bewusst mit seinem Baby zu besch�ftigen, hat man nun mit diesem H�rbuch die M�glichkeit, gemeinsam neue Erfahrungen zu sammeln. F�r Eltern und Baby brich...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 ZIL

Sachthemen CD
00159077

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Tuppek, Frank
Beyond my soul
60 Minuten durchg�ngige, gesundheitsf�rdernde Musik, die Ihre Seele und Ihr Herz ber�hrt

Diepholz : Neptun Media , 2020 - 1 CD ; 60 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-441-9

Es ist allgemein bekannt und wissenschaftlich nachgewiesen, dass Musik eine besondere Wirkung auf uns Menschen aus�bt und in der gezielten Anwendung heilsame Prozesse beg�nstigen kann. Frank Tuppek...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

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Fit und gesund
225 TUP

Sachthemen CD
00159006

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Entspannung f�r Kinder - Traumreisen
12 Geschichten zum Meditieren

M�nchen : Der H�rverlag , 2020 - 1 CD ; 73 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8445-3917-2

Ein Tag in der Kinderkrippe, im Kindergarten oder in der Schule ist f�r viele Kinder aufregend. Wie sch�n, wenn sie sich danach mit kleinen Geschichte wie auf einer �Insel der Ruhe� erholen k�nnen....

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
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225 TRA

Sachthemen CD
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Gensinger, Peter
Heilsame Ber�hrungen
traumhafte Entspannungsmusik f�r K�rper, Geist und Seele

Diepholz, Germany : AVITA Medien GmbH , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-435-8

Diese zauberhafte Musik schafft eine einzigartig entspannende Wohlf�hl-Atmosph�re voller Behaglichkeit, Ruhe und Geborgenheit. Peter Gensinger hat hier eine gro�artige Kollektion harmonischer Kompo...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

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Fit und gesund
225 GEN

Sachthemen CD
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Anders, Marion
Leichter leben ohne Angst
sanfte Hypnose zur Entspannung

Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD ; circa 25 Minuten : 11,95 EUR ISBN 978-3-8434-8411-4

Angst muss nichts Schlechtes sein. Sie warnt uns vor Gefahr und ist oft eine Chance, sich den eigenen Themen zu widmen. Wird sie �berm�chtig, kann sie uns jedoch ausbremsen, uns die Handlungsf�higk...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

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Fit und Gesund
225 AND

Sachthemen CD
00158986

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Skuban, Ralph
Sanftes Atmen f�r mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

Petersberg : Vianova , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86616-491-8

Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken f�r mehr Wohlsein und Gesundheit. Die �bungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie au...

[mehr] | Zugang: 01.12.2020

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Fit und gesund
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Sachthemen CD
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Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, �ngste reduzieren und Ziele erreichen

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; circa 2 Stunden 49 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3

Autogenes Training - F�r Anf�nger bis Fortgeschrittene - Entspannt sein, wenn�s drauf ankommt! Autogenes Training geh�rt zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken u...

[mehr] | Zugang: 16.06.2020 | Inhalte vorh.

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Fit und gesund
225 HAA

Sachthemen CD
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Evans, Gomer Edwin
Die Heilkraft der Entspannung
ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch

Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD ; circa 70 Minuten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-407-5

Diese speziellen Entspannungs-Arrangements von Gomer Edwin Evans bewirken auf zauberhafte Weise, dass sich mit dem H�ren Ihr Herzschlag (normal circa 70 Schl�ge pro Minute) automatisch an den beruh...

[mehr] | Zugang: 16.06.2020

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225 EVA

Sachthemen CD
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Owusu, Heike
Atmen
8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden

Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD ; circa 62 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8408-4

In unserer schnelllebigen Zeit bietet uns unser Atem einen einfachen und effektiven Weg, eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen: ob wir uns nun entspannen und neue Energie tanken w...

[mehr] | Zugang: 03.06.2020

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225 OWU

Sachthemen CD
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Lucas, Lucy
Das kleine H�r-Buch vom Yoga
10 Minuten am Tag f�r mehr Energie und Ausgeglichenheit

M�nchen : Random House Audio , 2020 - Gek�rzte Lesung - 1 CD ; circa 1 Stunde 17 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8371-4956-2

Minimaler Aufwand, maximaler Effekt: So einfach passt Yoga in jeden Alltag: Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man es gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar g...

[mehr] | Zugang: 03.06.2020

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Fit und gesund
225 LUC

Sachthemen CD
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Schneider, Maren
Waldmeditation

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 CD ; circa 58 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11006-6

Waldbaden f�r Zuhause. F�hlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die gef�hrten Meditationen leiten Sie in die Entspann...

[mehr] | Zugang: 03.06.2020

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Fit und gesund
225 SCH

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Ich tr�um mich mutig
Fantasiereisen f�r Selbstvertrauen und Innere St�rke

Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1 CD ; circa 56 Minuten : 12,45 EUR ISBN 978-3-8434-8386-5

Bammel vor dem Kindergarten, Furcht vor dem Monster unterm Bett, Scheu gegen�ber neuen Menschen � jedes Kind hat manchmal Angst, ist gestresst oder kann nicht einschlafen. Die einf�hlsamen und von ...

[mehr] | Zugang: 05.03.2020

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225 HUE

Sachthemen CD
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Wohlleben, Peter
Das geheime Band zwischen Mensch und Natur
erstaunliche Erkenntnisse �ber die 7 Sinne des Menschen, den Herzschlag der B�ume und die Frage, ob

M�nchen : Der H�rverlag , 2019 - Gek�rzte Lesung - 5 CDs ; circa 6 Stunden 9 Minuten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8445-3524-2

Der neue H�rbuch-Spaziergang mit dem Lieblingsf�rster der Deutschen: verbl�ffende Ph�nomene und spannende Zusammenh�nge. �In unseren Genen ist das Band zu den gr�nen Riesen noch intakt�, sagt Peter...

[mehr] | Zugang: 19.11.2019

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225 a-e WOH

Sachthemen CD
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Sakamoto, Miki
Eintauchen in den Wald
mit Waldg�ngen gelassen und gl�cklich werden

Freiburg : Verlag Herder , 2019 - 1. Auflage - 4 CDs ; circa 244 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-35261-4

Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erz�hlt, wie wir mit Waldspazierg�ngen stressfreier und ges�nder leben. Eine Japanerin in Bayern: Miki Sakamoto vermisst die K...

[mehr] | Zugang: 20.05.2019

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225 a-d SAK

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Weaver, Libby
Energiegeladen statt dauerm�de
Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen
(Dr Libby)

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 2 mp3-CDs ; 11 Stunden 11 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11029-5

M�digkeit? Wie weggeblasen! "Ich k�nnte B�ume ausrei�en!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gef�hlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anf�hlt, wenn man energiegeladen in ...

[mehr] | Zugang: 28.02.2019

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Dilkes, Mike
Endlich Nichtschnarcher
t�glich 5 Minuten �ben und nie mehr schnarchen

M�nchen : Random House Audio , 2018 - Ungek�rzte Lesung - 1 CD ; circa 1 Stunde 17 Minuten : 7,89 EUR ISBN 978-3-8371-4418-5

Schl�fst du schon oder schnarchst du noch? "Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht f�r Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind a...

[mehr] | Zugang: 28.02.2019

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225 DIL

Sachthemen CD
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Limpinsel, Rainer
Schatz, der Bauch muss weg!
Gemeinsam sind wir schlank

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; 5 Stunden 35 Minuten : 9,89 EUR ISBN 978-3-432-11030-1

Abnehmen ohne Disziplin und Qual: Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Di�t, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Ungl�cklichsein und Scham. Wie gut, dass man au...

[mehr] | Zugang: 28.02.2019

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Sachthemen CD
00135788

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Wendland, Arno
Silence
Musik zur Ruhe - Music for inner harmony

Dorsten : Buntrock , 2000 - 1 CD + Beil. : 15,00 EUR ISBN 978-3-934091-10-8

Sanfte und harmonische Kompositionen der beiden Musiker zum Tr�umen; mit einem Coverbild der K�nstlerin Ulla H�pken.

[mehr] | Zugang: 14.12.2018

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Fit und Gesund
225044

Sachthemen CD
00132945

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Spitzer, Manfred
Cyberkrank!
wie das digitalisierte Leben unserer Gesundheit ruiniert.

Bergisch Gladbach : L�bbe , 2016 - 1 - 4 CDs ; 300 Minuten : 11,49 EUR ISBN 978-3-7857-4886-2

Die Digitalisierung unseres Alltags schreitet voran - und bedroht unsere Gesundheit. Wir werden cyberkrank, wenn wir den digitalen Medien die Kontrolle aller Lebensbereiche �berantworten, stundenla...

[mehr] | Zugang: 12.02.2018

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Fit und gesund
225 SPI

Sachthemen CD
00123063

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Prang, Dr. med Michael
Not Too Old To Rock'n Roll
Die 77 gr��ten Irrt�mer �ber das �lterwerden

K�ln : Headroom , 2016 - 1., Erstauflage - 4 CDs ; 180 Minuten : 7,12 EUR ISBN 978-3-942175-77-7

Die Rolling Stones mit ihren im Schnitt 72 Jahren f�llen immer noch die Konzert-Arenen. Und die Unternehmerin Heidi Hetzer f�hrt auch mit 79 Jahren in ihrem Oldtimer weiter um die Welt. An Vorbilde...

[mehr] | Zugang: 21.12.2017

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 a-d PRA

Sachthemen CD
00121169

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Betz, Robert
Frei werden von Angst
wie wir �ngste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln

M�nchen : Robert Betz Verlag , 2016 - 1 CD ; ca. 52 Minuten : 17,95 EUR ISBN 978-3-946016-08-3

Wie wir �ngste und Unsicherheiten in Vertrauen verwandeln. Unsere Angst ist nicht unser Feind. Denn wir selbst haben sie erschaffen und immer wieder durch bestimmte Gedanken gen�hrt. Daher k�nnen w...

[mehr] | Zugang: 21.12.2017

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 BET

Sachthemen CD
00121468

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Evans, Gomer Edwin
Japanese Dreams
traumhaft entspannende World-Lounge-Musik zum Wohlf�hlen

D�sseldorf : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD : 6,10 EUR ISBN 978-3-95766-260-6

Die anmutig sch�ne Musik dieses Albums entspannt zutiefst und versetzt uns in die Zeit der Kirschbl�te in den Gartenanlagen Japans. Typisch asiatische Glockenkl�nge und weiche Fl�tenmelodien lassen...

[mehr] | Zugang: 21.12.2017 | Inhalte vorh.

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Fit und gesund
225 EVA

Sachthemen CD
00121525

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Kings of Nature,
Ozeane der Welt
unvergleichlich entspannende Kl�nge der Meere der Welt

Diepholz : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-220-0

Naturger�usche, insbesondere das Meeresrauschen, schaffen eine als sehr angenehm empfundene Atmosph�re und Stimmung, die sich hervorragend zum Abbau von negativem Stress eignet. Beim H�ren von Meer...

[mehr] | Zugang: 21.12.2017

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Fit und gesund
225 KIN

Sachthemen CD
00121219

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Betz, Robert
Die Wiedergeburt der Weiblichkeit
wie die Frau ihre Weiblichkeit lieben und leben lernt

M�nchen : Robert Betz Verlag , 2016 - 45 Minuten : 17,95 EUR ISBN 978-3-946016-06-9

In den beiden Meditationen auf dieser CD f�hrt Beatrix Rehrmann die Frauen durch zwei tiefgreifende Meditationen, von denen die Teilnehmerinnen ihrer Seminare begeistert sind. Durch diese Meditatio...

[mehr] | Zugang: 21.12.2017

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Fit und gesund
225 BET

Sachthemen CD
00121518

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Hirschhausen, Eckart von
Wunder wirken Wunder
wie Medizin und Magie uns heilen

M�nchen : Der H�rverl. , 2016 - Neue Ausgabe - 1 CD ; 77 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8445-2454-3

Warum wirken Placebos, auch wenn man nicht an sie glaubt? Wann sind Klangschalen besser als Kortison? Wirkt Akupunktur sicherer mit Sicherheitsnadeln? Mit viel Humor entkrampft Hirschhausen den Str...

[mehr] | Zugang: 14.12.2017

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Fit und gesund
225

Sachthemen CD
00121137

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Ott, Ulrich
Meditation f�r Skeptiker
Ein Neurowissenschaftler erkl�rt den Weg zum Selbst ; einfach. ganz. leben.

Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1 - 160 Minuten ; 2 CDs : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8113-2

Erkunden Sie Ihr Bewusstsein - undogmatisch und praxisnah! Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung f�hrt. Ulrich Ott...

[mehr] | Zugang: 07.04.2017

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Fit und Gesund
225 a-b

Sachthemen CD
00113628

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Evelein, Frits
Entspannungsmusik f�r Senioren
Zum Snoezelen, Tr�umen und Wohlf�hlen

M�lheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2016 - 1 - 73 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8346-3179-4

Audio-CD mit Entspannungsmusik f�r Senioren, f�r Fachkr�fte in der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit sowie f�r pflegende Angeh�rige zu Hause. Kl�nge, so sanft und warm wie ein Sommert...

[mehr] | Zugang: 07.04.2017

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Fit und Gesund
225

Sachthemen CD
00113560

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Schuier, Franz
Gut einschlafen
Entspannungsmusik f�r Erwachsene

M�nchen : K�sel , 2016 - 4 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-45823-3

Franz Schuier, erfahrener Komponist und Musiker, ist bekannt f�r qualitativ hochwertige Instrumentalmusik. Seine neue CD bietet entspannende, beruhigende und meditative Kl�nge mit nat�rlichen Instr...

[mehr] | Zugang: 07.04.2017

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Fit und gesund
225

Sachthemen CD
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Fr�ller, Doroth�e [InstrumentalmusikerIn]
Im Einklang mit der Natur
klassische Traum-Melodien unterlegt mit Naturkl�ngen zum Loslassen, Entspannen und Wohlf�hlen

Diepholz, Germany : Avita Media GmbH , 2016 - 1 CD : 10,10 EUR ISBN 978-3-95766-216-3

Die Fl�tistin und freischaffende Musikerin interpretiert Musik barocker Meister (Bach, Vivaldi, Pachelbel) mit heiterer Leichtigkeit und Anmut, untermalt mit Originalkl�ngen aus der Natur. Mit Quer...

[mehr] | Zugang: 07.04.2017

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225

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Strunz, Ulrich
Strategien der Selbstheilung
Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis

M�nchen : ABOD Verl. , 2016 - 1 - 440 Minuten ; 5 CDs : 17,95 EUR ISBN 978-3-95471-507-7

Aus eigener Kraft gesund werden. Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben d�rfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er d...

[mehr] | Zugang: 05.04.2017

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Fit und gesund
225 a-e

Sachthemen CD
00113891

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Frob�se, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - gro�e Wirkung
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8

Der reich bebilderte Ratgeber enth�lt einen theoretischen �berblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ern�hrung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...

[mehr] | Zugang: 04.03.2016

Erdgeschoss - Freizeitgestaltung (Y)
Ratgeber - Fit und g...
Ybk 8 FRO

Sachb�cher
00899095

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Enders, Giulia
Darm mit Charme
Alles �ber ein untersch�tztes Organ

M�nchen : Audio Media Verl. , 2014 - Gek�rzte Lesung - 3 CDs (ca. 229 Min.) : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9

Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden w�re? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders kl�rt sehr anschaulich und humorvoll dar�ber auf, dass �bergewic...

[mehr] | Zugang: 18.12.2015

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Sachthemen CD
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Balance
f�r K�rper und Seele ; Reiki Yoga Tai Chi

Erembodegem : TCM - 3 CDs : 12,80 EUR

Entspannungsmelodien, auch gut geeignet f�r Yoga und Pilates Kurse.

[mehr] | Zugang: 17.11.2015

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Sachthemen CD
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Frucht, Stephan
Progressive Muskelentspannung gegen Burnout
Endlich Angst-und Stressfrei

Augsburg : Weltbild , 2008 - 1 : 13,90 EUR ISBN 401-7-5070-1483-2

[mehr] | Zugang: 11.02.2011

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Fit und gesund
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Sachthemen CD
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Berendt, Joachim - Ernst
Die Welt ist Klang : Nada Brama

Frankfurt a. M. : Zweitausendeins - 4 CDs (ca. 277 Min..) : 20,00 EUR

[mehr] | Zugang: 29.07.2008

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
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Sachthemen CD
00655917

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Berendt, Joachim - Ernst
Vom H�ren der Welt : das Ohr ist der Weg ; Teil 1 und Teil 2

Frankfurt a. M. : Zweitausendeins - 4 CDs (ca. 285 Min.) : 20,00 EUR

[mehr] | Zugang: 29.07.2008

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Magic Panflute Group
Meditation in Pan

Augsburg : Weltbild , 2002 - 3 CDs : 7,95 EUR

[mehr] | Zugang: 08.12.2006

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Sachthemen CD
00604805

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Gelassenheit, Ruhe und Kraft
Meditative Phantasiereise

Augsburg : Weltbild , 2006 : 6,99 EUR ISBN 401-7-5070-1665-2

[mehr] | Zugang: 07.12.2006

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
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Sachthemen CD
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Dahlke, Margit
Frauenprobleme
Heilungsrituale und weibliche Archetypen
(Arkana Audio)

M�nchen : Goldmann , 2002 - 1 CD + Beil. : 17,00 EUR ISBN 978-3-442-33660-9

Eine Fantasiereise in die Welt der weiblichen Archetypen weckt innere Bilder und erm�glicht, sich aus vorgegeben Rollenklischees zu l�sen. Die zweite Meditation f�hrt in ein weibliches Heilungritua...

[mehr] | Zugang: 12.11.2002

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Fit und gesund
225039

Sachthemen CD
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Wilk, Daniel
So einfach ist Autogenes Training
wie Sie das klassische Entspannungs-Verfahren leicht erlernen
(Trias-Relax-CD)

Stuttgart : TRIAS , 2000 - 1 CD + Beih. (22 S.) : 15,24 EUR ISBN 978-3-89373-597-6

�bungensanleitung mit den Formeln der Grundstufe des Autogenen Trainings, die zu einer schrittweisen Sensibilisierung des K�rpers und der Wahrnehmung f�hrt, so dass ein �ben ohne Kurserfahrung m�gl...

[mehr] | Zugang: 04.01.2002

1. Stock - CDs H�rb�cher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225035

Sachthemen CD
00548274

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Bisges, G�nther
Entspannung f�r Schultern und Nacken
2 Feldenkrais-Lektionen

M�nchen : K�sel , 2001 - 1 CD + Beih. : 17,90 EUR ISBN 978-3-466-45743-4

Zwei Feldenkrais-Lektionen, die helfen, hindernde Bewegungsmuster von Nacken, Schulter und R�cken wahrzunehmen und Alternativen f�r eine neue Geschmeidigkeit zu entdecken.

[mehr] | Zugang: 04.01.2002

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