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Bild Beschreibung Standort Medium
Kessler, Nicola
Jin Shin Jyutsu

beschwerdefrei durch die sanfte Kunst des Heilströmens
München : GU , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe von Jin Shin Jyutsu, 1. A - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6952-5

Die altjapanische Heilkunst löst durch das Berühren von Energiepunkten Blockaden im Energiefluss des Körpers und kann bei akuten Beschwerden, zur Vorbeugung und zum Ausgleich der Lebensenergie genu...
[mehr]  |  Zugang: 22.01.2020
1. Stock - Medizin (V)
Vek 35  KES

Sachbücher
00991736

verfügbar
Pignitter, Melanie
Honigperlen

warum dein Leben süßer ist, als du denkst
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
[mehr]  |  Zugang: 13.12.2019
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 3  PIG

Sachbücher
00990292

verfügbar
Ajahn Brahm
Nur wer loslässt, kann auch fliegen

buddhistische Lebensweisheit, um Schwierigkeiten gelassen zu meistern
München : Lotos , 2019 - Erste Auflage - 171 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-8288-0

Die beiden buddhistischen Weisheitslehrer sind bekannt für ihre Gelassenheit und zeigen in 25 Kurzgeschichten, wie man trotz widriger Umstände innere Ruhe finden und klare Entscheidungen treffen ka...
[mehr]  |  Zugang: 27.11.2019
1. Stock - Religion (K)
Kdm 1  AJA

Sachbücher
00989219

verfügbar
Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2019
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 31  LEV

Sachbücher
00980711

entliehen
(bis 13.03.2024)
Sakamoto, Miki
Eintauchen in den Wald

mit Waldgängen gelassen und glücklich werden
Freiburg : Verlag Herder , 2019 - 1. Auflage - 4 CDs ; circa 244 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-35261-4

Mit Waldbaden (japanisch: Shinrinyoku) zu neuer Energie: Miki Sakamoto erzählt, wie wir mit Waldspaziergängen stressfreier und gesünder leben. Eine Japanerin in Bayern: Miki Sakamoto vermisst die K...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2019
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 a-d  SAK

Sachthemen CD
00139459

verfügbar

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