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Bild Beschreibung Standort Medium
Uzulis, André
Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50924-5

Wanderratgeber, der auch Fitness-Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Verbesserung der Koordination enthält, die in eine Wandertour integriert werden können. Mit einer Einführung ins Wand...
[mehr]  |  Zugang: 09.12.2021
Erdgeschoss - Freizeitgestaltung (Y)
Ybk 8  UZU

Sachbücher
01037806

verfügbar
Kaiser, Andreas P.
Glücksformel Wandern

wie Schritt für Schritt gute Gefühle entstehen
Stuttgart : Pietsch , 2021 - 1. Auflage - 191 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50916-0

Wandern macht glücklich! Davon ist der Autor als passionierter Fernwanderer überzeugt. Warum das so ist und was man bei einer Alpenüberschreitung beachten sollte, wird einer Mischung aus Sachbuch, ...
[mehr]  |  Zugang: 01.07.2021
Erdgeschoss - Freizeitgestaltung (Y)
Ybr  KAI

Sachbücher
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