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Bild Beschreibung Standort Medium
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

Rückbildung - Training - Ernährung
: Meyer & Meyer , 2021 - 256 S. ISBN 978-3-8403-3749-9

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frisc...
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2021
 

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Vopni, Kim
Fitness für Schwangere

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung
: Riva , 2019 - 300 S. ISBN 978-3-7453-0256-1

Körperlich fit zu sein ist eine Grundvoraussetzung für eine angenehme Schwangerschaft. Dabei ist die Unsicherheit bei den Frauen oft groß, wie sie sich in dieser wichtigen Zeit verhalten sollen und...
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2019
 

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Kraft, Anna
Fit durch die Schwangerschaft

Workouts für jedes Trimester und die Rückbildung
: Knaur Balance eBook , 2019 - 176 S. ISBN 978-3-426-45490-9

Keine Angst vor Fitness in der Schwangerschaft! Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehrdarf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen ...
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2019
 

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Micus, Kriss
Vegan schwanger

wie Sie als Veganerin fit und gesund durch die Schwangerschaft kommen
: mvg Verlag , 2017 - 138 S. ISBN 978-3-86415-994-7

In Deutschland leben knapp eine Million Veganer, Tendenz steigend. Die meisten von ihnen sind weiblich, gut verdienend und zwischen 25 und 35 Jahre alt, das Thema Schwangerschaft ist also ein Riese...
[mehr]  |  Zugang: 06.11.2017
 

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