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Eichhorn, Alexander
Das Yoga-Bilderbuch
München : Tulipan Verlag , 2019 - 1. Auflage - 38 ungezählte Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86429-444-0
Das Bilderbuch führt spielerisch an Yoga heran und lässt bereits die Kleinsten alleine oder mit Begleitung erste Erfahrungen mit den gesunden Übungen machen. Ab 3.
Erdgeschoss - Kindersachbücher
Freizeit Sport & Bewegung EIC
Kindersachbücher
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Huber, Michaela
Der Innere Garten
ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung
Junfermann , 2011 - 112 S. ISBN 978-3-95571-061-3
"Es muß sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal, ob sie "nur" abnehmen oder ein anderes...
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Huth-Rauschenbach, Sabine
Familienzeit
Entdeckerbuch für glückliche Familien
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10378-5
Das Buch enthält zahlreiche jahreszeitlich passende Anregungen für Aktivitäten innerhalb der Familie, aber auch Rezepte, Bastelideen oder Tipps für den Familienalltag. Stets mit dem Ziel, dass man ...
Erdgeschoss - Pädagogik (N)
Ngk 5 HUT
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Prohaska, Sabine
Coaching in der Praxis
Tipps, Übungen und Methoden für unterschiedliche Coaching-Anlässe
Junfermann , 2013 - 129 S. ISBN 978-3-95571-163-4
Welche Methode passt für welchen Coaching-Anlass? Coaching-Anfänger suchen häufig nach Methoden, die sich in der Praxis schnell und einfach anwenden lassen. Sie brauchen Antworten auf Fragen wie: W...
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Simma, Christoph
77 Impulse für Achtsamkeit und Stille in der Grundschule
für die Klassen 1 - 4
Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr , 2014 - 104 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8346-2472-7
Simma zeigt, wie durch Achtsamkeit die Qualität des Lebens und Lernens in der Grundschule positiv verändert werden kann. Mit Impulsen, Anregungen und Übungen, mit denen sich Achtsamkeit in der Schu...
Erdgeschoss - Pädagogik (N)
Ne SIM
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Wilker, Jessica
Das Einmaleins der Achtsamkeit
vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
Theseus Verlag , 2012 - 47 S. Ill. ISBN 978-3-89901-672-7
Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit uns...
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Bleis, Carola
Feldenkrais
Bewegung bewusst erleben
München : BLV , [2016] - 5. Auflage - 96 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1560-7
Die Feldenkrais-Methode - körperbezogene Selbsterfahrung: Grundlagen, Wirkungsweise, Übungsvorbereitung. Sanfte Übungen für alle Körperbereiche, für jeden durchführbar, selbst mit Bewegungseinschrä...
1. Stock - Medizin (V)
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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
1. Stock - Medizin (V)
Vck 1 SAN
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Hennings, Cornelius
Qi Gong für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 1. Aufl. - 270 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70685-3
Mit illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen versehene laienverständliche Einführung in das ganzheitliche, sowohl allgemein als auch speziell bei Krankheitsbildern einzusetzende Übungssystem d...
1. Stock - Medizin (V)
Vck 1 HEN
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Bisges, Günther
Entspannung für Schultern und Nacken
10 Feldenkrais-Lektionen
München : Kösel , 2011 - 125 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34569-4
Der Autor lädt zu Bewegungsexperimenten nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) ein, um eine neue, vielseitige und vollständigere Körper- und Bewegungswahrnehmung anzuregen, die im besonders anfälli...
1. Stock - Medizin (V)
Vck BIS
Sachbücher
entliehen
(bis 22.10.2024)