Drucken
Vries, Katrin de
Ein Garten offenbart sich
Erzählung von einem anderen Leben
München : dtv , 2024 - 1. Auflage - 238 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-28405-9
Der Garten als Lehrmeister. Als Katrin de Vries nach Jahren in der Großstadt zurück in ihre Heimat zieht, in ein Backsteinhaus in Ostfriesland, zu dem auch ein großer Garten gehört, ist sie noch üb...
Erdgeschoss - Neuanschaffungen
Xbo 320 VRI
Sachbücher
entliehen
(bis 18.06.2024)
Drucken
Helten, Andrea
Ich zähle jetzt bis Ommm
Mit Yoga, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entspannt durch den Familienalltag. Über 65 Übungen und Rit
riva , 2023 - 160 S. ISBN 978-3-7453-2112-8
Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und ...
Drucken
Reis, Shanna
Wild im Herzen
Wie ich als Jägerin und Winzerin im Einklang mit der Natur lebe
Penguin , 2023 - 240 S. ISBN 978-3-641-30122-4
Eine junge Jägerin und Winzerin zeigt, wie Nachhaltigkeit, Achtsamkeit und ein verantwortungsvoller Umgang mit Mensch, Natur und Tier gelingt Die 31-jährige Jägerin und Winzerin Shanna Reis weiß, d...
Drucken
Sabbag, Britta
Fuchsmäuschenstill durch das Jahr
vier Abenteuerreisen zum achtsamen Hören
München : cbj audio , 2022 - Inszenierte, ungekürzte Lesung mit Musik - 1 CD ; 1 Stunde 15 Minuten : 12,14 EUR ISBN 978-3-8371-5965-3
Der kleine Fuchs kriecht zum ersten Mal aus seinem Bau. Draußen wartet eine spannende Welt voller Geräusche auf ihn: das Rauschen der Blätter, das Froschquaken, das Piepsen aus dem Spatzennest. Und...
Erdgeschoss - CDs für Kinder
Natur und Tiere 221 SAB
Drucken
Rubin, Franziska
7 Minuten am Tag
endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65867-3
Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion,...
1. Stock - Medizin (V)
Vc RUB
Sachbücher
entliehen
(bis 04.06.2024)
Drucken
Mogi, Ken
Ikigai
die japanische Lebenskunst
Köln : DuMont , 2022 - 6. Auflage - 174 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie alle haben ihr Ikigai gefunden und damit Si...
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 4 MOG
Drucken
Alidina, Shamash
Achtsamkeit für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2021 - 2. Auflage - 357 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71879-5
Einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen sowie Tipps und Hinweise, wie sich regelmäßige Achtsamkeitpraxis in den Alltag integrieren lässt.
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl ALI
Drucken
Mik, Jeannine
Keine Angst, Mama!
wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten
München : Kösel , 2021 - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31157-6
Jeannine Mik und Sandra Teml-Jetter verdeutlichen in ihrem Buch in welchem Zusammenhang negative Emotionen und Erziehungsstile stehen. Mithilfe von Reflexionsimpulsen und Übungen sollen Angst und S...
Erdgeschoss - Pädagogik (N)
Ngk 9 MIK
Drucken
Bralo-Zeitler, Katharina
Achtsam und frei
Yoga und Meditation für Erzieherinnen
Breisgau : Herder , 2021 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-451-38692-3
Stress, Lärm, Verantwortung – und dabei sich selbst nicht vergessen. Gerade für pädagogische Fachkräfte eine schier unlösbare Aufgabe. Die Autorin und Yogalehrerin gibt Hilfestellungen für eine gel...
Erdgeschoss - Pädagogik (N)
Ngl 2 BRA
Drucken
Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2
Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertrage...
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl HER