Suchen

bis
Die Suche ergab 7 Treffer (0,19 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Hüther, Gerald
Wege aus der Angst
über die Kunst, die Unvorhersehbarkeit des Lebens anzunehmen
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2020 - 127 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-525-45387-2

Angesichts der weltweiten Bedrohung durch Corona-Viren spürt der Neurobiologe dem Gefühl der Angst nach und sucht nach Möglichkeiten diese Emotion als Wegweiser in die Freiheit zu nutzen.
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 32  HUE

Sachbücher
01013118

verfügbar
Cover
Wille, Antonia
Angstphase
warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , 2020 - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2

Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann s...
[mehr]  |  Zugang: 23.06.2020
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 32  WIL

Sachbücher
01000537

verfügbar
Cover
Karven, Ursula
Diese verdammten Ängste und wie wir an ihnen wachsen
mit Meditation und Yoga-Übungen auf DVD
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6963-1

Die bekannte Schauspielerin beschreibt, wie sie sich nach einem schweren Unfall ihren Ängsten gestellt und zurück zu Freude und Leichtigkeit im Leben gefunden hat. Die wichtigsten Begleiter auf die...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2020
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 32  KAR

Sachbücher
00993502

verfügbar
Cover
Hohensee, Thomas
Der Tod ist besser als sein Ruf
von einem gelassenen Umgang mit der eigenen Endlichkeit
München : Benevento , 2017 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7109-0018-1

Der erfolgreiche Sachbuchautor und Seminarleiter tritt für einen gelasseneren Umgang mit Sterben und Tod ein. Entscheidend zur Überwindung irrationaler Ängste sei ein gutes Leben vor dem Tod, erfül...
[mehr]  |  Zugang: 16.10.2017
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 32  HOH

Sachbücher
00939369

verfügbar
Cover
Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]
Weinheim : Beltz , 2015 - 4., erw. Aufl. - 317 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-85710-1

Der profunde Ratgeber einer amerikanischen Angsttherapeutin zum Umgang mit Angst und mit Panikattacken stellt 10 bewährte Bewältigungsstrategien vor.
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2016
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 32  WEH

Sachbücher
00895093

verfügbar
Cover
Hohensee, Thomas
Wie ich meine Angst verlor und wie Ihnen das auch gelingen kann
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg. - 157 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-26036-7

Aus der Betroffenheitsperspektive beschreibt der Autor seinen Kampf gegen die Angst. Nach zahlreichen vergeblichen Psychotherapieversuchen, die er kritisch unter die Lupe nimmt, stellt er seine ind...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2015
1. Stock - Psychologie (M)
Mcl 32  HOH

Sachbücher
00862862

verfügbar
Cover
Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...

Sachbücher
78370727

In Kürze verfügbar!

In meinem Konto anmelden.


In meinem Konto anmelden.