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Caspers, Ralph
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?
wie wir Kindern in Trauer helfen können
Köln : Bastei Lübbe AG , 2020 - Ungekürzt - 5 CDs ; 294 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7857-8167-8
Meist kommt der Tod überraschend. Und dann wissen wir nicht, wie wir mit der eigenen Trauer umgehen sollen. Und erst recht nicht, wie wir Kinder trösten oder ihnen beistehen können. Doch der Tod ge...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Ratgeber
225 a-e
CAS
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klaren Denkens
52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : OSTERWOLDaudio , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 mp3-CDs ; 476 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-450-4
Unser Gehirn ist für ein Leben als Jäger und Sammler optimiert. Heute aber leben wir in einer radikal anderen Welt. Doch wer weiß, wie leicht man sich irren kann, ist besser gewappnet. Rolf Dobelli...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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225 a+b
DOB
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des klugen Handelns
52 Irrwege, die Sie besser anderen überlassen
Hamburg : OSTERWOLDaudio , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 mp3-CDs ; 479 Minuten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86952-449-8
Wer Rolf Dobellis gescheite Texte über unsere häufigsten Denkfehler gehört oder gelesen hat, weiß mehr als viele andere, doch ist er noch lange nicht aus dem Schneider. Denn auf dem Weg vom Denken ...
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Mediennr
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Ordnr.
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Status
Aktion
00158720
Details
27.11.2020
verfügbar
00155958
Details
04.09.2020
verfügbar
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Juul, Jesper
Dein selbstbestimmtes Kind
Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben
München : CC-Live , 2020 - 1. Auflage - 4 CDs ; circa 3 Stunden 51 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95616-357-9
Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu w...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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JUU
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Randau, Tessa
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich
von einer Begegnung, die alles veränderte
München : Random House Audio , 2020 - Ungekürzte Lesung - 2 CDs ; circa 2 Stunden 18 Minuten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8371-5096-4
Eine junge Frau, glücklich verheiratet, Mutter zweier kleiner Kinder und beruflich erfolgreich und hat alles, was sie sich mal erträumt hat, und doch ist sie zunehmend unzufrieden. Oft weiß sie kau...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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RAN
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1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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SCH
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Bittl, Monika
Frauen lügen nie und werden höchstens 39
Down-Aging für Anfängerinnen
Frankfurt : Steinbach sprechende Bücher , 2020 - 1 mp3-CD ; 319 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96398-121-0
Die Bestsellerautorin Monika Bittl nimmt sich die goldene Seite des Älterwerdens vor: Wir hatten uns zwar jünger in Erinnerung, wenn wir morgens in den Spiegel schauen, aber auch ein wenig weniger ...
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BIT
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Memory games
Berlin : good!movies , 2020 : 13,99 EUR
"Der Dokumentarfilm begleitet vier Protagonisten auf ihrem Weg zur Gedächtnissport-Weltmeisterschaft. Die Denksportler trainieren ihr Erinnerungsvermögen mit spezifischen Techniken, um in Rekordzei...
1. Stock - Psychologie (M)
Ratgeber
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MEM
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Hay, Louise L.
Vertraue dem Leben!
liebevolle Botschaften für jeden Tag
Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2019 - Ungekürzte Lesung - 6 CDs ; 483 Minuten : 15,29 EUR ISBN 978-3-95713-161-4
Mit den beliebtesten Affirmationen der Bestsellerautorin für Power, Inspiration und positive Gedanken starten Sie erfolgreich in jeden Tag des Jahres. Ein immerwährender Kalender – ein wunderbares ...
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HAY
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Renz-Polster, Herbert
Erziehung prägt Gesinnung
wie der weltweite Rechtsdruck entstehen konnte - und wie wir ihn aufhalten können
München : cc-live , 2019 - Ungekürzte Lesung - 6 CDs ; circa 8 Stunden 22 Minuten : 21,19 EUR ISBN 978-3-95616-469-9
Überall in der westlichen Welt macht sich der Rechtspopulismus breit. Die Gaulands, Le Pens und Wilders' blasen zum Angriff auf den Kern der Demokratie. Wie konnte diese neue, fanatische Kälte nur ...
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REN
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Silver, Greta
Alt genug, um mich jung zu fühlen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Autorisierte Lesefassung - 1 mp3-CD ; circa 6 Stunden : 12,69 EUR ISBN 978-3-8398-8193-4
Erst im Alter sind wir richtig jung! Wenn Jugend bedeutet, unbeschwert auf alles zuzugehen, mutig und neugierig zu sein, dann stellt sich die Frage: Wann haben wir das wirklich gelebt? Mit 20, als...
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SIL
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
so bekommen Sie Zahnputzverächter, Gemüseverweigerer und alle anderen Widerständler spielend in den
Leipzig : John Verlag , 2019 - 1. Auflage - 1 mp3-CD ; 6 Stunden 10 Minuten : 16,78 EUR ISBN 978-3-96384-024-1
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer : Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktis...
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GLA
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Fröhlich, Susanne
Weltretten für Anfänger
von guten Vorsätzen, miesen CO²-Bilanzen und dem Versuch, ein besserer Mensch zu werden
(
Argon Hörbuch )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2020 - Autorisierte Lesefassung - 1 mp3-CD ; 3 Stunden 35 Minuten : 14,45 EUR ISBN 978-3-8398-1783-4
Weil nur gelingt, was Du versuchst - Kein Zweifel: Unser Planet ist auf dem direkten Weg in die Palliativstation. Und wir sind es, die ihn soweit gebracht haben. Das ist die schlechte Nachricht. Di...
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Hüther, Gerald
Was schenken wir unseren Kindern?
eine Entscheidungshilfe
München : Lagato , 2019 - 1. Erstauflage, ungekürzte Ausgabe - 2 CDs ; 1 Stunde 41 Minuten : 8,79 EUR ISBN 978-3-95567-975-0
Leuchtende Kinderaugen, tiefes Glück und Verbundenheit ist es das, was uns beim Schenken so gut gefällt? Woher wissen wir, was unsere Kinder wirklich brauchen und welches Geschenk sie sogar ein Leb...
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HUE
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Sheedy Kurcinka, Mary
Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden
der Erziehungsratgeber für besonders geforderte Eltern
München : Audio Verlag München , 2019 - 3 mp3-CDs ; circa 19 Stunden 52 Minuten : 20,45 EUR ISBN 978-3-7484-0120-9
Anstrengende Kinder besitzen besonders ausgeprägte Eigenschaften, die im Erwachsenenalter sehr geschätzt werden: Willensstärke, Ausdauer und Sensitivität. Bei Kindern und Jugendlichen führen diese ...
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SHE
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Gaigg, Daniela
Die Schimpf-Diät
in 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung
Schwaig : John Verlag , 2019 - 1. Auflage - 1 CD ; circa 5 Stunden 30 Minuten : 16,99 EUR ISBN 978-3-96384-018-0
Schon wieder ausgerastet, weil dein Kind rumtrödelt? Ein blödes Gefühl im Bauch, weil du eigentlich anders reagieren möchtest? Hier hilft die Schimpf-Diät. In 7 Schritten bieten Linda Syllaba und D...
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GAI
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Reinwarth, Alexandra
Glaub nicht alles, was du denkst
wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst
München : mvg Verlag , 2019 - Ungekürzte Fassung - 5 CDs ; circa 315 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0072-2
„Über Geld spricht man nicht“ oder „Bescheidenheit ist eine Zier“ – lauter Erziehungsweisheiten, die gerade das Denken von Frauen immens beeinflussen und oft zu falschen Entscheidungen führen. Als ...
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REI
Sachthemen CD
00143009
entliehen
(bis 02.10.2024)
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Csikszentmihalyi, Mihaly
Flow - der Weg zum Glück
der Entdecker des Flow-Prinzips erklärt seine Lebensphilosophie
München : cc-live , 2019 - 1. Auflage, ungekürzte Ausgabe - 4 CDs ; circa 307 Minuten : 18,84 EUR ISBN 978-3-95616-462-0
Flow - der geheimnisvolle Zustand des Glücks. Wie erreichen wir ihn im Alltag? Dass wir uns rundherum wohlfühlen, zufrieden und glücklich sind, unseren Beruf mögen und mit unserem Umfeld in Harmoni...
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CSI
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2019 - Autorenlesung - 4 CDs ; 280 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-1695-0
Worauf kommt es im Leben wirklich an? Wie findet man sein Glück? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt Sebastian Fit...
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Winnemuth, Meike
Bin im Garten
ein Jahr wachsen und wachsen lassen
München : Der Hörverlag , 2019 - Gekürzte Lesung - 2 CDs ; circa 2 Stunden 37 Minuten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8445-3264-7
Nach ihrer Weltreise nimmt die Autorin ein neues Projekt in Angriff: Sie bestellt einen Garten und verwurzelt sich mit ihrem Stück Land, vertieft sich in die Arbeit und gewinnt Einsichten über sich...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Winter, Andreas
Artgerechte Partnerhaltung
das Geheimnis glücklicher und beständiger Liebe : Hörbuch mit Coaching
Murnau : Mankau , 2019 - 3 CDs ; 3 Stunden 51 Minuten : 15,29 EUR ISBN 978-3-86374-511-0
Ihre Beziehung dümpelt müde vor sich hin? Aus den Flitterwochen sind im Laufe der Jahre "Bitterwochen" geworden? Unter den ständigen Spannungen und Enttäuschungen einer kriselnden Partnerschaft lei...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Knigge, Adolph
Über den Umgang mit Menschen
gekürzte Lesung
Berlin : Der Audio Verlag , 2019 - 2 CDs ; circa 2 Stunden 36 Minuten : 10,99 EUR ISBN 978-3-7424-0998-0
»Was sagt denn der ›Knigge‹ dazu?« Ja, was eigentlich? Bis heute gilt der Knigge als wichtige Instanz bei Fragen des korrekten gesellschaftlichen Benehmens. Das Ziel des Freiherrn Knigge, den Mensc...
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KNI
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Winter, Andreas
Zielen - loslassen - erreichen!
wie Sie Ihr Gehirn auf Erfolg einstellen : Hörbuch mit Coaching
Murnau : Mankau , 2019 - 2 CDs ; circa 2 Stunden 5 Minuten : 12,49 EUR ISBN 978-3-86374-521-9
"Kein Mensch wird durch Anstrengung erfolgreich!" Mit dieser provokanten These stellt der erfolgreiche Coach, Diplompädagoge und Autor Andreas Winter gehörig das traditionelle Weltbild von Lernen u...
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Brorson, Hanne H.
Keine Chance den Grübelviren
München : Audio Media , 2019 - Gekürzte Lesung - 1 CD ; 77 Minuten : 11,45 EUR ISBN 978-3-96398-094-7
Hat der Chef nicht gerade komisch geguckt? Neulich auch schon mal? Aber er kann mich ohnehin nicht leiden ... Wer kennt das nicht? Negative Gedankenkreise? Dann hat ein Grübelvirus wieder zugeschla...
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Spannbauer, Christa
40 Tage Achtsamkeit
Impulse für eine etwas andere Fastenzeit
Freiburg im Breisgau : Verlag Herder , 2019 - ungekürzte Lesung - 2 CDs ; circa 95 Minuten : 9,99 EUR ISBN 978-3-451-88262-3
40 Tage achtsamkeit leben: Anregend und alltagsnah eröffnet dieser Fastenzeitbegleiter neue Horizonte, um die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Mit praktischen Tipps und Impulse...
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Janssen, Bodo
Die stille Revolution
Führen mit Sinn und Menschlichkeit
Leipzig : Lagato , 2019 - 1. Erstauflage, ungekürzte Ausgabe - 1 mp3-CD ; 7 Stunden 48 Minuten : 15,99 EUR ISBN 978-3-95567-984-2
Ein erfolgreicher Mensch ist nicht unbedingt glücklich, aber ein glücklicher Mensch ist erfolgreich. Eine Lebensweisheit, die Bodo Janssen auf die harte Tour gelernt hat: Als Student wurde er entfü...
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Thich Nhat Hanh
Einfach versöhnen
(
einfach. ganz. leben. )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2018 - Autorisierte Lesefassung mit Musik - 1 CD : 8,95 EUR ISBN 978-3-8398-8169-9
In diesem Hörbuch gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie mit Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag Versöhnung möglich wird. Der bekannte buddhistische Lehrer und engagierte Friedensaktivist z...
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1. Stock - Wirtschaft (H)
Ratgeber - Bauen und...
Hdk 74
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Brochmann, Nina
Viva la Vagina!
alles über das weibliche Geschlecht
Berlin : Der Audio Verlag , 2018 - 4 CDs ; 301 Minuten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7424-0513-5
Es lebe die Vagina! Sie ist ein ebenso fabelhaftes wie sensibles Organ. Wie viel gibt es zu entdecken und zu staunen! Ohne falsche Scham und medizinisches Kauderwelsch erklären die jungen Ärztinnen...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Jäger, Nicole
Nicht direkt perfekt
Autorenlesung
Freiburg : Audiobuch Verlag , 2017 - 1 MP3-CD ; 396 Minuten : 11,99 EUR ISBN 978-3-95862-039-1
Warum scheitern Frauen immer wieder an den eigenen Ansprüchen? Und warum ziehen sie alle beim Sex den Bauch ein? Dies ist ein Buch über alle Facetten der Weiblichkeit: Die schönen, weniger schönen ...
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Juul, Jesper
Aus Erziehung wird Beziehung
authentische Eltern - kompetente Kinder
Münchens : CC-Live , 2017 - 1 - 4 CDs ; 313 Minuten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95616-347-0
Kinder auf eine sensiblere Art sehen und ernst nehmen und störendes Verhalten in Botschaften übersetzen: Das führt zu Autorität auf der Basis von Achtung, Verantwortung und gegenseitigem Respekt.
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JUU
Sachthemen CD
00122794
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(bis 02.10.2024)
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Scheuermann, Ulrike
Innerlich frei
was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1 - 3 CDs ; 3 Stunden 32 Minuten : 13,99 EUR ISBN 978-3-8398-8130-9
Das Streben nach Glück macht unglücklich. Mit dieser provokanten These sensibilisiert uns Ulrike Scheuermann für die Kehrseiten des Lebens: Denn es gibt kein Glück ohne Unglück, keinen Erfolg ohne ...
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Heintze, Anne
Auf die leise Weise
wie Introvertierte ihre Stärken erkennen und nutzen.
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - 1. Auflage - 2 CDs ; 120 Minuten : 11,49 EUR ISBN 978-3-8398-8128-6
Introvertierte haben keinen leichten Stand in der Gesellschaft. Sie gelten als schüchtern, und oft wird ihnen vorgeworfen, sie sollten lustiger sein, mehr Werbung für sich machen - eben so sein wie...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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HEI
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Betz, Robert Theodor
Jetzt kommt der neue Mann!
Warum sich auch Männer jetzt bewegen werden
München : Robert Betz Verlag , 2011 - 79 Minuten : 12,95 EUR ISBN 978-3-942581-07-3
Während Frauen seit drei Jahrzehnten dabei sind, sich zu verändern und neue Wege suchen und gehen, halten die meisten Männer es bisher in ihren alten Mustern und "Schuhen" aus. Sie gehen ihrer Arbe...
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Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
[Frankfurt] : Steinbach Sprechende Bücher , 2017 - Neuausgabe - 5 CDs ; 370 Minuten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86974-268-7
Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge - bei anderen und auch bei uns selbst. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hil...
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Sachthemen CD
00119360
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(bis 02.10.2024)
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Berndt, Christina
Zufriedenheit
wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück
Berlin : Der Audio Verlag , 2016 - Gekürzte Lesung - 4 CDs (5 h, 16 min) : 22,50 EUR ISBN 978-3-86231-665-6
Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dase...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Thiel, Christian
Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen wie er ist
wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 174 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09357-4
Der Charakter eines Partners lässt sich nicht ändern, wohl aber sein Verhalten. Allerdings nicht mit Kritik, Vorwürfen, Beziehungsgesprächen, Wutausbrüchen, sie verschlechtern nur die Stimmung. And...
1. Stock - Psychologie (M)
Ratgeber - Frauen un...
Mcl 15
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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - große Wirkung
(
Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
Erdgeschoss - Freizeitgestaltung (Y)
Ratgeber - Fit und g...
Ybk 8
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Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Baby-Buch
natürliche Bedürfnisse stillen ; gesunde Entwicklung fördern ; naturnah erziehen
München : Kösel , 2015 - 2. Aufl. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34605-9
Ratgeber , der Eltern dabei unterstützt, möglichst natürlich und entspannt auf die Bedürfnisse ihresSäuglings einzugehen, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten.
1. Stock - Medizin (V)
Ratgeber - Eltern un...
Vcm 2
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Weight Watchers Rezepte für Berufstätige
90 neue Ideen für Büro, unterwegs und zu Hause
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-5-0
Die neue SmartPoints Formel berücksichtigt die Kalorien, den Eiweiß- und Zuckergehalt sowie den Anteil an gesättigten Fettsäuren eines Lebensmittels und gibt somit Auskunft, welche Nährstoffqualitä...
1. Stock - Medizin (V)
Ratgeber - Essen und...
Vcl 3
WEI
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Pachl-Eberhart, Barbara
Vier minus drei
wie ich nach dem Verlust meiner Familie zu einem neuen Leben fand
München : Solo Musica , 2012 - Bearb. Fassung - 4 CDs (ca. 272 Min.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-89321-710-6
2008 verliert Barbara Pachl ihre ganze Familie. Getragen und begleitet von Freunden und Eltern gelingt es ihr, das Leben und den Tod anzunehmen, sich in Liebe zu erinnern und mit all ihren Sinnen u...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Ratgeber
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Schmid, Wilhelm
Gelassenheit
was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Audio-Verl. , 2014 - 2 CD (ca. 132 Min.) : 12,99 EUR ISBN 978-3-86231-466-9
Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen.
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Juul, Jesper
4 Werte, die Kinder ein Leben lang tragen
Berlin : Argon , 2012 - 1., neue Ausg. - 2 CD (149 Min.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8001-2
Der bekannte Familientherapeut stellt die Erziehungsprobleme, die Eltern in Briefen an ihn schildern, in einen größeren Zusammenhang und betont die Verantwortung der Eltern für ein gutes Familienkl...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Sher, Barbara
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will
Berlin : Der Audio-Verl. , 2008 - ca. 235 min. (3 CD) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89813-790-4
Unterhaltsam und nachvollziehbar gibt Erfolgsautorin Barbara Sher praktische Ratschläge und Übungen an die Hand, um Visionen und Träume in Ziele zu verwandeln. Anschließend hilft sie, diese Schritt...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Münchhausen, Marco von
So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund!
vom ärgsten Feind zum besten Freund
(
Campus-Hörbuch )
Frankfurt am Main : Campus , 2004 - [Neuausg.], gekürzte und dramaturgisch bearb. Fass - 2 CD + Beil. in Doppelbox : 19,90 EUR ISBN 978-3-593-37521-2
Mit einem Augenzwinkern stellt der Autor Funktionsfelder, Tricks und Taktiken des Schweinehundes vor und entwickelt einfache Strategien, den Umgang mit diesem harmonischer und damit kräfte- und zei...
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
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Höppner, Maria
Kätzchen
so geht es deinen Tieren gut : mit den wichtigsten Dos & Don?ts
Stuttgart : Kosmos , [2024] - 94 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-440-17588-0
Alles Wissenswerte zu Auswahl, Pflege sowie Beschäftigung junger Katzen wird erklärt - mit Checklisten, Do's und Don'ts, schönen Fotos und Illustrationen.
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Brenke, Rainer
Heilen mit Kälte und Wärme
mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11792-8
Vorliegendes Kompendium von Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt für Innere und Physikalische Medizin, komprimiert das traditionelle und neueste Forschungswissen zu den Themen Hydro- Thermo- und Kryoth...
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Hanstein, Klara
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9066-6
Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 ...
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Eckert, Anna
Immun gegen toxische Menschen
psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0
Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...