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Bild Beschreibung Standort Medium
Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
Munchen : Knaur , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2020
1. Stock - Medizin (V)
Vel 7  SCH

Sachbücher
00998190

verfügbar
Die Ernährungs-Docs - Bewegliche Gelenke
wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2020 - 1 DVD ; circa 49 Minuten : 3,99 EUR

In der NDR-Serie „Die Ernährungs-Docs“ zeigen die erfahrenen Ärzte Dr. med Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med Matthias Riedl, dass mit gezielten Ernährungs-Strategien Symptome deutlich ve...
[mehr]  |  Zugang: 06.05.2020
1. Stock - Medizin (V)
Vel 7  ERN

DVD Sachthemen
00151640

verfügbar
Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training

Mobilisation, Kräftigung, Faszientraining, Dehnung
Berlin : Steffen Verlag , 2020 - 3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Ne - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95799-084-6

Der auf gesunde Körperhaltung spezialisierte Sportdozent richtet seinen Trainingsratgeber an alle, die unter Verspannungen und Schmerzen in der Nacken-Schulterregion leiden. Er informiert über die ...
[mehr]  |  Zugang: 13.12.2019
1. Stock - Medizin (V)
Vel 7  THO

Sachbücher
00990310

verfügbar

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