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Bild Beschreibung Standort Medium
Wolf, Karin
Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 2 CDs ; circa 1 Stunde 22 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11012-7

Gehören Sie zu den vielen Menschen, die immer wieder unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden? Die gute Nachricht: Es gibt ein einfaches, aber geniales Mittel, das Ihre Kopfschmerzen dauerhaft linde...
[mehr]  |  Zugang: 01.12.2020
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 a+b  WOL

Sachthemen CD
00158908

verfügbar
Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen

besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; circa 2 Stunden 49 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3

Autogenes Training - Für Anfänger bis Fortgeschrittene - Entspannt sein, wenn’s drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken u...
[mehr]  |  Zugang: 16.06.2020  |  Inhalte vorh.
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225  HAA

Sachthemen CD
00153409

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Schneider, Maren
Waldmeditation
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 CD ; circa 58 Minuten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11006-6

Waldbaden für Zuhause. Fühlen Sie sich geborgen und entspannt, wenn Sie durch den Wald spazieren? Holen Sie sich den Wald einfach nach Hause. Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspann...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2020
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225  SCH

Sachthemen CD
00152912

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Weaver, Libby
Energiegeladen statt dauermüde

Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen
(Dr Libby)
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 2 mp3-CDs ; 11 Stunden 11 Minuten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11029-5

Müdigkeit? Wie weggeblasen! "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in ...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2019
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225 a+b  WEA

Sachthemen CD
00135763

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Limpinsel, Rainer
Schatz, der Bauch muss weg!

Gemeinsam sind wir schlank
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 mp3-CD ; 5 Stunden 35 Minuten : 9,89 EUR ISBN 978-3-432-11030-1

Abnehmen ohne Disziplin und Qual: Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus Unglücklichsein und Scham. Wie gut, dass man au...
[mehr]  |  Zugang: 28.02.2019
1. Stock - CDs Hörbücher / Klassik / Sachthemen
Fit und gesund
225  LIM

Sachthemen CD
00135788

verfügbar

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