12 - Sachbücher

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Lohr
Autor:Townsend Williams, Michael
Titel:Atmen
Beteiligte:Reiber, Cornelius
Einheitssachtitel:Do breathe
Titelzusatz:Entspannen, den Fokus finden und Sachen anpacken
Reihe/Zeitschrift:7
Verfasserangabe:Michael Townsend Williams ; aus dem Englischen von Cornelius Reiber
Erschienen:1. Auflage - Hamburg : Atlantik, 2019. - 144 Seiten. - Illustrationen - Höhe: 188 x Breite: 118
ISBN13:978-3-455-00592-9
Einband:kt.
Preis:12,00 Euro
Standort:Entspannung
Schlagwort(e):Atmen ; Meditation
Annotation:Wir nehmen uns im Alltag kaum die Zeit, einmal bewusst durchzuatmen. Dabei können wir schon mithilfe einfacher Übungen die Kontrolle über stressige Situationen bewahren. Michael Townsend Williams zeigt, dass Körper und Geist über einen regulierten Atem zueinander finden können – und wir mit der richtigen Balance alle Herausforderungen des Alltags meistern.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00669742 Stadtbibliothek Lohr Details verfügbar

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