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Van der Kolk, Bessel A.
Das Trauma in dir
wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
06749
Berlin : Ullstein , März 2023 - 1. Aufl. - 654 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-548-06749-0
Die Behandlung von Traumata ist eine der wichtigsten Aufgaben unserer Zeit. Der Autor, der seit über 30 Jahren zu diesem Thema forscht, stellt dar, wie Horror und Isolation als Kern jedes Traumas f...
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Psychologie / 3.OG
Psychologie Emotionen
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Grassmann, Alexa
Sie lieben
weil Selbstfindung keine Phase ist
Berlin : Allegria , 2023 - 141 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7934-2447-5
Die Autorin schreibt über ihre eigene Selbstfindung und wie sie mit den darauffolgenden Hindernissen zurechtkommt. Ein Buch, das für junge Menschen die diesen Prozess gerade selbst durchlaufen und ...
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3. OG
Psychologie Emotionen
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3. OG.
Psychologie Emotionen
12 - Sachbücher
entliehen
(bis 06.05.2024)
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Maaz, Hans-Joachim
Corona - Angst
was mit unserer Psyche geschieht
Berlin : Frank & Timme , [2021] - 187 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7329-0723-6
Die Autoren sind Psychotherapeuten und Psychologen; sie erklären, wie es zu teils irrationalen Ängsten kommt, wenn Menschen ständig Masken tragen und Abstand halten müssen. Wenn man die Vorgänge in...
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Psychologie Emotionen
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Petersen, Oliver
Gelassen durch den Alltag
wie die buddhistische Lebenskunst uns glücklich macht
Berlin : Ullstein , 2019 - 190 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-96366-000-9
Streit auf der Arbeit, Konflikte in der Beziehung, Diskussionen mit den Kindern: Immer wieder bestimmen negative Emotionen unseren Alltag. Oliver Petersen zeigt, wie wir solche Momente vermeiden kö...
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Psychologie Emotionen
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Bergh, Clemens
Wege aus dem Irrgarten der Gefühle
seelische Vorgänge verstehen, Gefühle besser steuern
2016 - 3. Auflage. - 116 S. : 23,00 EUR ISBN 978-3-902964-10-6
Der Autor ist ein profunder Kenner psychischer Schwierigkeiten von Jugendlichen und Erwachsenen. Sein Credo heißt: Mehr über psychische Prozesse und Zustände zu wissen hilft bei der Überwindung von...
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Haimerl, Christian
Frei von Angst und Panikattacken in zwei Schritten
München : Gräfe u. Unzer , 2015 - 1 - 80 S. : Ill. + 1 CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4623-6
Bei Angst- und Panikattacken haben viele Betroffene das Gefühl, die Kontrolle über sich und ihren Körper zu verlieren. In der Folge meiden viele die entsprechenden Situationen - was jedoch das Lebe...
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Psychologie Emotionen