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Rinke, Moritz
Ich könnte hier stundenlang sitzen und auf den Rasen schauen
Lauter Liebeserklärungen an den Fußball
Köln : Kiepenheuer & Witsch Verlag , 2024 - 2. Auflage - 220 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-462-00574-5
Dieses Buch ist ein so vergnüglicher wie erhellender literarischer Streifzug durch die Welt des Fußballs. An der Seite eines Fans, der diese Welt innig liebt, sich aber nicht scheut, auch in die fi...
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3. OG
Sport
Fussball
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Bahnmüller, Wilfried Und Lisa
Die Radel-Bucket-List Bayern
25 Radtouren, die man einfach gemacht haben muss
München : Berg bei Bruckmann , 2021 - 191 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-86246-745-7
Noch nie die Mainschleife erkundet, über den Vizinalbahnweg gedüst oder auf dem Drei-Flüsse-Radweg unterwegs gewesen? Den Forggensee kennen Sie nur von Fotos? Dann wird es Zeit für die ultimative R...
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Sport / 3. OG
Sport
Radfahren
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : Zabert Sandmann , 2020 - 1. Aufl. - 168 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen!
Wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankh...
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3. OG
Sport
Fitness
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Spengemann, Carsten
Die Pille für den Mann
fast alles über American Football - verrückte Fakten, kurioses Wissen
(
Ullstein ;
06410 )
Berlin : Ullstein , 2020 - 317 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-548-06410-9
Die Autoren bieten Rundumwissen zum Thema American Football: Unterhaltsames, Kurioses und Wissenswertes.
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3. OG
Sport
Ballsport
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Cataldo, Filippo
Unnützes Bundesligawissen
alles, was man in der Sportschau nicht erfährt
München : riva , 2019 - 224 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-0417-9
In 56 Jahren Bundesliga haben sich interessante, überraschende und aufregende Ereignisse und Faktengesammelt. Dieses Buch enthüllt, eingeteilt nach Vereinen, wer der jüngste Bundesligaspieler war, ...
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Sport
Fussball
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Fuchs, Marco
Die 100 legendärsten Torjäger im Fußball
Bielefeld : Delius Klasing , 2018 - 1. Auflage 2018 - 143 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10885-2
Sie haben Titel gewonnen, Pokale in die Höhe gestemmt, ganze Nationen mit ihren Treffern in Ekstase versetzt. Sie, die großen Torjäger, haben mit ihren spektakulären Treffern die Fußballwelt veränd...
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Sport
Fussball
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Escher, Tobias
Der Abstieg
wie Funktionäre einen Verein ruinieren
(
rororo ;
63449 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2018] - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63449-9
Escher und Jovanov, Fußball- und HSV-Experten, haben Gespräche mit ehemaligen HSV-Spielern, Trainern und Verantwortlichen geführt, um einen Blick hinter die Kulissen des HSV zu ermöglichen.
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Sport
Fussball
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Sport
Fitness
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Buschmann, Rafael
Football Leaks
die schmutzigen Geschäfte im Profifußball
(
Penguin ;
10304 )
München : Penguin , 2018 - 344 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-328-10304-2
Die Autoren, beide im Sportressort des "Spiegel" tätig, liefern exklusive Einblicke in die nicht immer skandalfreie Welt des Fußballs: Verträge, Absprachen zwischen Spielern, Beratern und Fußballve...
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Sport
Fussball
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Sport
Fitness
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Höh, Rainer
Reise Know-How Kanu-Handbuch
Der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene
Bielefeld , 2018 - 9., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8317-2517-5
Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um weder „baden zu gehen“ noch „Schiffbruch“ zu erleiden, beschreibt Rainer Höh mit zahlreichen prak...
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Sport / 3. OG
Sport
Wassersport
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World Cup 2018
Cloppenburg : OSB , 2018 - 238 S. : 49,90 EUR
Erleben Sie eine Fußball - WM die Geschichte geschrieben hat, genießen Sie den Triumph der Franzosen, das Sommermärchen der Russen, den ersten Elfmetererfolg der Engländer und die herausragende Le...
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Sport
Fussball
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Escher, Tobias
Die Zeit der Strategen
wie Guardiola, Löw, Mourinho und Co. den Fußball neu denken
(
rororo ;
63307 )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 3 - 285 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-63307-2
Elf Trainer, deren Trainingsmethoden und Spielphilosophien dem Fußball in der jüngsten Vergangenheit ihren Stempel aufgedrückt haben: José Mourinho, Pep Guardiola, Marcelo Bielsa, Jürgen Klopp, Ant...
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Sport
Ballsport
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Steiner, Inge
Das Steiner Prinzip - Dein 12-Wochen-Plan
München : Südwest Verlag , 2017 - 1. Aufl. - 215 S. ISBN 978-3-517-09606-3
In 12 Wochen zum Wohlfühl-ICH ohne Diät und ohne Hungern.
Dieses Trainingsprogramm ist für jeden geeignet. Für Bewegungsmuffel, aber auch für fittere Typen, die ihren Körper weiter definieren möch...
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Sport
Fitness
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Steinbach, Martina
Bauch-Beine-Po
die Perfect-Body-Garantie: beneidenswert schlanke Beine, ein flacher Bauch und der perfekte Knack-Po
(
Das Women's Health )
München : Südwest-Verl. , 2016 - 256 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-517-09465-6
Problemzonen - was soll das denn sein? Genau diese Frage werden Sie sich in Zukunft stellen, denn mit dem "Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch" sind lästige Pölsterchen bald Geschichte. 200 gezielte...
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Sport
Fitness
11 - Schöne Literatur
00626560
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Sport
Fitness
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Bartrow, Kay
Blackroll für den Rücken
Faszientraining gegen Rückenbeschwerden
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10024-1
Ein Ratgeber für das Faszientraining, speziell gegen Rückenschmerzen mit gut strukturiertem Einführungstext und umfangreichem Übungsteil.
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Sport
Fitness
12 - Sachbücher
00621644
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Thurner, Bernd
Bodyshaping mit dem Fitnessband
das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-794-0
Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Traini...
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Stechmann, Klaas
Faszien selbst behandeln
endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden undF
Berlin : Quintessenz Berlin , 2016 - 1. Aufl. - IX, 187 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-86867-273-2
Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übu...
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