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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Campbell, Adam
Das Men's Health Muskelbuch

in nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy
München : Südwest Verl. , 2010 - 480 S. : überw. farb. Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08651-4

Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 Übungen für alle Muskelgruppen, übersichtlich gegliedert, werden mit mehr al...
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2010
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00530949

verfügbar
Ostertag, Sonja
Einfach besser bewegen

Fit in 10 Minuten: Kurzprogramme für Rücken, Muskeln, Gelenke
München : Südwest Verl. , 2010 - 176 S. : überw. farb. Ill. : 17,99 EUR ISBN 978-3-517-08643-9

Sonja Ostertag schildert in Ihrem Buch einfache und sehr effektive Übungen, die in nur wenigen Minuten am Tag dauerhaft mehr Wohlbefinden bringen. Dank der selbsterklärenden Abbildungen, der deutli...
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2010
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00530924

verfügbar
Förster, Christo
Schlau durch Sport

wie Sie durch Bewegung Ihr Gehirn trainieren
München : Südwest Verl. , 2009 - 142 S. : zahlr. farb. Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-517-08471-8

[mehr]  |  Zugang: 16.06.2009
Stadtbibliothek Lohr
Sport
Fitness

12 - Sachbücher
00507007

verfügbar

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