Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
10.07.2024

Zweigstelle
Bibliothek Markt Manching
Sonderstandort:
1. OG - Sachbücher
Autor:Hillesheim, Christina
Titel:Entspannt statt ausgebrannt
Titelzusatz:25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
Verfasserangabe:Christina Hillesheim
Erschienen:Originalausgabe, 1. Auflage - München : Komplett-Media, 2023. - 207 Seiten
ISBN13:978-3-8312-0618-6
Einband:kartoniert
Preis:22,00 Euro
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Lebenskunst ; Lebensbewältigung ; Lebensqualität ; Streßbewältigung ; Entspannung ; Achtsamkeit ; Gelassenheit
Annotation:Wir haben es selbst in der Hand, unser Leben zu entstressen und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina Hillesheim in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefühl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
93935361 Details entliehen
(bis 10.07.2024)
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