Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
17.10.2024

Zweigstelle
Bibliothek Markt Manching
Sonderstandort:
1. OG - Sachbücher
Autor:Schmieder, Jürgen
Titel:Arschtritt ins Glück
Titelzusatz:der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
Verfasserangabe:Jürgen Schmieder
Erschienen:1. Auflage - München : C.Bertelsmann, 2024. - 320 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-570-10532-0
Einband:kartoniert
Standort:Psychologie
Schlagwort(e):Lebensführung ; Lebenskunst ; Glück ; Gesunde Ernährung ; Fitneß ; Entspannung ; Beziehung ; Achtsamkeit
Annotation:In seinem Buch zeigt Jürgen Schmieder Schritt für Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, glücklicheres und gesünderes Leben gelingt, und beschreibt, wie dabei körperliche, mentale und soziale Faktoren zusammenhängen. Sein radikal ehrlicher Bericht von Erfolgen und Rückschlägen auf dem Weg zu echter Gesundheit ist ein Wake-up-Call für alle, die dafür nicht erst auf der Intensivstation landen wollen, und zeigt, dass wir den Moment, in dem wirklicher Wandel beginnt, alle finden können.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
93953480 Details entliehen
(bis 17.10.2024)
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