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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Hilfe bei Depression, Erschöpfung und Burn-out
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65925-0
Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Doch auch Burn-out und Erschöpfung sind zunehmend Phänomene unserer Zeit und belasten viele Menschen. Die Seelen-Docs vermitteln in i...
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Trautmann, Dieter
Endlich ohne Antidepressiva
Wie und wann du sie absetzt ; Was du stattdessen tun kannst
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4238-6
Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medikamente haben? Welche Alternativen gibt es und was muss man bedenken, wenn man Antidepressiva abset...
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Merkle, Rolf
Wenn das Leben zur Last wird
Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren ; Schritt für Schritt gesund werden
Mannheim : PAL Verlagsgesellschaft , 2018 - 23. Auflage - 128 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-47-9
Viele depressive Menschen haben wenig Hoffnung, jemals wieder aus ihrem Stimmungstief zu kommen. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber basiert, ist eine der wirksamsten Methoden...
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Prieß, Mirriam
Burnout kommt nicht nur von Stress
Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
München : Südwest , 2013 - 179 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08881-5
Ein Ratgeber, der sowohl die tieferen Ursachen des Burn-outs aufarbeitet, als auch Hilfen anbietet zur Überwindung der Diskrepanzen zwischen äußeren Stressoren und innerer Befindlichkeit.
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Grasberger, Delia
Depressionen natürlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ...
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0
Die Fachärztin für psychotherapeuthische Medizin beschreibt mögliche Ursachen und Symptome der Depression und erläutert das Spektrum der Therapiemöglichkeiten von Psychopharmaka, Psychotherapie un...
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Elliott, Charles H.
Angstfrei leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 2. überarb. u. erw. Aufl. - 352 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-527-70810-9
Umfassende, allgemein verständliche Informationen zum Komplex der Angststörungen und Hilfen zur Einschätzung und Bewältigung der eigenen Sorgen und Ängste.
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Niklewski, Günter
Depressionen überwinden
niemals aufgeben!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 6., aktual. Aufl. - 320 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-132-1
Der Patientenratgeber in bewährter Stiftung-Warentest-Qualität zum Krankheitsbild Depression gibt Grundlageninformationen zu Symptomen, Diagnostik und Therapiemöglichkeiten. Mit Tipps für Angehörig...
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Hegerl, Ulrich
Depressionen bewältigen
die Lebensfreude wiederfinden ; so erkennen Sie rechtzeitig die Signale, finden wirksame Hilfe und b
Stuttgart : Trias , 2004 - 2., aktual. Aufl. - 166 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3379-8