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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Für Mütter
wie sich dein Leben mit Kind verbessert, wenn du dich locker machst
München : mvg-Verlag , 2018 - 3. Auflage - 106 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86882-837-5
Vollgekotzte Oberteile und Schreikrämpfe im Supermarkt: Klar, ist blöd, aber man liebt den Quälgeist ja. Wen man nicht liebt, sind die Mütter von Klein-Paul-Justus, die einem ständig erzählen, dass...
EG - Sachbücher
Eltern & Kind
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Fräulein Ordnung
Besser aufräumen, freier leben
Minimalismus für die Wohnung ; Tipps, Anleitungen, Checklisten
München : Christian , 2018 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9
Wer seine Wohnung aufräumt, ordnet zugleich sein Leben. Wie das stressfrei geht, das weiß "Fräulein Ordnung" Denise Colquhoun. Mit ihren Tipps rücken Sie jeder Chaosecke gekonnt zu Leibe – auch den...
Sachbuch
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Besser leben mit Yoga
das ganzheitliche Programm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2018 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3669-1
Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet sie zu einem a...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40...
1. OG - Sachbücher
Älter werden
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Gaßner, Manuela
Das Zero-Waste-Nähbuch
mit einfachen Projekten wie Kosmetikpads, Obstnetzen und Brotbeuteln Müll vermeiden und besser leben
(
Topp )
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage - 96 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7724-8159-8
Mithilfe der 18 Modelle in diesem Buch nähen Sie einfache, aber wirkungsvolle Projekte, die Wegwerfprodukten den Kampf ansagen und dazu noch schön aussehen. Nähen Sie beispielsweise Obst- und Gemüs...
2. OG - Sachbücher
Handarbeiten Nähen
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Shore, Jeff
Der Weg beginnt unter deinen Füßen
Zen für das moderne Leben
München : O. W. Barth , 2018 - 1. Auflage - 237 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-426-29283-9
Der moderne Zen-Lehrer Jeff Shore lässt keine Frage zur Praxis des Zen unbeantwortet. Welche Stufen kann man in der Meditation erreichen und wo befinden sich die Stolpersteine? Was ist gemeint mit ...
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Jachmann, Lina
Einfach leben
der Guide für einen minimalistischen Lebensstil
München : Goldmann , 2018 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 1. Auflage - 237 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17800-1
In über 200 Bildern stellt Lina Jachmann einen minimalistischen Lebensstil vor. Homestorys über die perfekte Ordung inspirieren zum Nachmachen, die Autorin blickt in einen aufgeräumten Kleiderschr...
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Pohlmann, Isabell
Finanzplaner Frauen
sorgenfrei, sicher und unabhängig durch alle Lebensphasen
(
Finanztest )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-292-2
Geld bedeutet Unabhängigkeit. Auch heute noch verfügen Frauen meist über weniger Einkommen als Männer. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren finanziellen Spielraum vergrößern – ob mit Partner/-in od...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 8. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden...
1. OG - Sachbücher
Fit & schön Fasten
Sachbuch
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein
wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
Berlin : Ullstein extra , 2018 - 1. - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-068-3
Der Mikrobiologe Professor Dr. Markus Egert ist Deutschlands führender Forscher auf dem Gebiet der Haushaltshygiene. Er wirft mit uns gemeinsam einen Blick durchs Mikroskop und erklärt anschaulich ...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Laban, Marc
Der kleine Lebensentrümpler
Wegschmeißen, aufräumen, Nervensägen ausbremsen - endlich durchatmen!
Krummwisch : Königsfurt-Urania , 2018 - Originalausgabe - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86826-166-0
Wie man es schafft, Raum und Zeit zurückzuerobern, wie man den erdrückenden Ballast überflüssiger Dinge und nervtötender Beziehungen vor die Tür kehrt, wie man seinen Tag entspannt durchläuft, mit ...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg-Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden...
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Kopp, Ursula
Mein vogelfreundlicher Garten
die besten Ideen für neue Lebensräume
München : Bassermann , 2018 - 1. Auflage - 93 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3837-3
Mit einem naturnahen Garten schaffen Sie einen Ort, an dem unsere heimischen Vögel ihren Nachwuchs aufziehen können. Die geeigneten Pflanzen und Sträucher bieten Schutz und Nahrung. Nistkästen, Bad...
2. OG - Sachbücher
Garten
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Mit den Händen sehen
mein Leben und meine Medizin
Berlin : Insel , 2018 - 1. Auflage - 319 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-458-17736-4
Erstmals erzählt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland in einem protestantischen Pfarrhaus, seinem strengen Vater, seiner Leidenschaft für Musik und Sport, sei...
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Zamoyski, Adam
Napoleon
ein Leben
München : C.H. Beck , 2018 - 863 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-406-72496-1
Mit der souveränen Sachkenntnis einer lebenslangen Beschäftigung entführt uns der geborene historische Erzähler Zamoyski in eine Epoche, wie sie dramatischer nicht sein könnte. Er begreift Napoleon...
1. OG - Sachbücher
Biografie Geschichte
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Seiler, Laura Malina
Schön, dass es dich gibt!
wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben schaffst
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 221 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-60674-8
Stell dir vor, du würdest morgen früh aufwachen und vollkommene Klarheit über dich und deinen Weg hier auf dieser Welt haben. Alle Zweifel, Ängste und Sorgen wären wie weggeblasen, und du würdest d...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Lochner, Karin
Sehnsucht Alm
vom Glück des einfachen Lebens
München : Bruckmann , 2018 - 191 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-7343-1220-5
Auf der Alm ist das Leben immer noch wie vor Jahrhunderten. Die Tage vergehen im Einklang mit der Natur und im Rhythmus der Jahreszeiten. Dieser Bildband lässt mit liebevollen Fotografien und Texte...
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Volkmer, Ina
Trick 17 - Nachhaltig leben
222 Lifehacks für eine bessere Welt
(
Topp )
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7726-3
Wer will nicht gern nachhaltiger leben – aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen? Hier zeigen wir euch, wie ihr im Handumdrehen eure alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie ...
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Merkle, Rolf
Wenn das Leben zur Last wird
Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren ; Schritt für Schritt gesund werden
Mannheim : PAL Verlagsgesellschaft , 2018 - 23. Auflage - 128 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-47-9
Viele depressive Menschen haben wenig Hoffnung, jemals wieder aus ihrem Stimmungstief zu kommen. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber basiert, ist eine der wirksamsten Methoden...
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Lesch, Harald
Wenn nicht jetzt, wann dann?
handeln für eine Welt, in der wir leben wollen
München : Penguin , 2018 - 1. Auflage - 366 Seiten : 29,00 EUR ISBN 978-3-328-60021-3
Die Menschen haben einen dramatischen Klimawandel in Gang gesetzt. Rücksichtslos werden Mensch und Natur ausgebeutet. Überall stecken wir in lähmenden Widersprüchen. Ratlosigkeit macht sich breit. ...