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Wimmer, Johannes
Die 3 grossen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Drei Themen geht der Fernsehmediziner auf die Spur und holt seine Leser da ab, wo sie aus den Sprechzimmern kommen und mal wieder nichts verstanden haben: Wie wichtig gesunder Schlaf ist, warum vie...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - alles wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf!
52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1
Wigald Boning nimmt uns mit auf sein neuestes und bislang kühnstes Abenteuer: Jede Woche einen Marathon. Ein Jahr lang. Aber nicht irgendeinen Marathon: 42 Kilometer in Crocs oder Cordhose, mit dem...
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Keller, Nina
Wildblumen für Balkon und Terrasse
mit einheimischen Arten Lebensraum für bedrohte Insektenarten schaffen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8095-7
Zurück zur Natur: Mit diesem Buch können Sie selbst aktiv werden. Pflanzen Sie Wildblumen in Töpfen, auf dem Balkon, der Terrasse oder im Garten, um artenreiche Lebensräume zu schaffen. So helfen S...
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Froböse, Ingo
Raus aus der Tablettenfalle
Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6960-0
Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen. Viele sind eigentlich unnötig. In diesem Buch zeigt Ihnen Prof. Dr. Ingo Froböse, einer der führenden deutsche...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Wilke, Hartmut
Landschildkröten
[fit und gesund durchs Leben]
(
Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 62 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-4148-4
Viele praktische Tipps zur artgerechten Pflege der Schildkröten -: Anatomie, Verhalten, Fortpflanzung, Einrichtung von Terrarium und Freigehege, Fütterung, Pflege u.a.m.
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Dahlke, Rüdiger
Vegan für Einsteiger
in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 3. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3796-8
Ratgeber und Kochbuch mit 60 Rezepten für Einsteiger, die in 4 Wochen auf vegane Ernährung umsteigen oder ausprobieren möchten.
2. OG - Sachbücher
Essen & Trinken Vegan
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Wegler, Monika
Zwergkaninchen
[glücklich durchs Leben hoppeln]
(
Tierratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 64 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8338-3634-3
Reichhaltige Informationen und praktischer Rat zu Kaufentscheid, richtigem Umgang, Verhalten und Beschäftigung mit Zwergkaninchen.