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Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück
der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : C.Bertelsmann , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0
In seinem Buch zeigt Jürgen Schmieder Schritt für Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, glücklicheres und gesünderes Leben gelingt, und beschreibt, wie dabei körperliche, mentale und soziale Fa...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich ... mir im Weg
wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg-Verlag , 2024 - Originalausgabe, 3. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritische innere Stimme und beginnt, alles kurz und klein zu sabotieren. Aber welche Geschichte erzählt ...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1
Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grun...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
Wir haben es selbst in der Hand, unser Leben zu entstressen und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina Hillesheim in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie alle...
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Sharma, Robin
Der 5-Uhr-Club
gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
München : Droemer Knaur , 2022 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 3. Auflage - 399 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1
Der 5-Uhr-Club erzählt die erstaunliche Geschichte zweier Sinnsucher, die sich nach mehr Produktivität, Wohlstand und Gelassenheit in dieser Welt der Zerstreuungen sehnen. Die beiden begegnen einem...
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 12. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die 101 lebens...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 5. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert - im Eifer des Gefe...
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Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren ; mit wirksamen Übungen für den Alltag
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, ...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2022 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe, 7. Auflage - 378 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31445-9
Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns he...
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Greitemann, Leander
Unfog your mind
Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und LeichtSinn
Mainz : Verlag Hermann Schmidt , 2021 - 3. Auflage - 214 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-87439-933-3
Denkanstöße für einen bewussteren Alltag in Eigenverantwortung und Präsenz. Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern, wie wir sind. Die meisten Dinge, die uns den Alltag vernebeln, vermiesen o...