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Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück
der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : C.Bertelsmann , 2024 - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0
In seinem Buch zeigt Jürgen Schmieder Schritt für Schritt, wie der Einstieg in ein anderes, glücklicheres und gesünderes Leben gelingt, und beschreibt, wie dabei körperliche, mentale und soziale Fa...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Wells, Benedict
Die Geschichten in uns
vom Schreiben und vom Leben
Zürich : Diogenes , 2024 - 398 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-257-07314-0
Ein Buch wie eine persönliche Begegnung. Benedict Wells erzählt von der Faszination des Schreibens und gibt einen tiefen Einblick in sein Leben, von seiner Kindheit bis zu seinen ersten Veröffent...
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Weidlich, Andrea
Ich denke, also bin ich ... mir im Weg
wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen
München : mvg-Verlag , 2024 - Originalausgabe, 3. Auflage - 336 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0603-8
Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritische innere Stimme und beginnt, alles kurz und klein zu sabotieren. Aber welche Geschichte erzählt ...
Sachbuch
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Lütz , Manfred
Der Sinn des Lebens
München : Kösel , 2024 - 365 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-466-37310-9
Wie und wo kann man den Sinn des Lebens sehen? Viele Menschen sehen ihn in der Schönheit der Natur. Doch gäbe es nur Natur, gäbe es nicht den Menschen, wäre niemand da, der in den Weiten des Weltal...
1. OG - Sachbücher
Kunst Geschichte
Sachbuch
entliehen
(bis 09.10.2024)
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Kassaei, Amir
Vom Unsinn des Lebens
was mich mein Weg vom Kindersoldaten zum besten Werber der Welt gelehrt hat
Berlin : Econ-Verlag , 2024 - 335 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-430-21108-6
Amir Kassaei hat als Kindersoldat?im Iran gekämpft und ist allein nach Europa geflohen. Dort fing?er bei null an und legte eine unvergleichliche Karriere als?Kreativdirektor weltweit führender Werb...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 2. Auflage - 236 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1
Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grun...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.10.2024)
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Media , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
Wir haben es selbst in der Hand, unser Leben zu entstressen und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina Hillesheim in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie alle...
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Krasa, Daniel
Frankfurt
Entdeckungen am Museumsufer ; Lebenselixier Ebbelwei ; Rundblick vom Main Tower ; Flanieren in der B
(
Reise-Know-how )
Bielefeld : Rump , 2023 - 6., neu bearbeitete und aktualisierte Auflage - 143 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8317-3618-8
Dieser aktuelle Stadtführer ist der ideale Begleiter, um alle Seiten der deutschen Finanz- und Businesshauptstadt Frankfurt selbstständig zu entdecken.
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Frie, Ewald
Ein Hof und elf Geschwister
der stille Abschied vom bäuerlichen Leben in Deutschland
München : C.H.Beck , 2023 - 10. Auflage - 190 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-406-79717-0
Die stolze bäuerliche Landwirtschaft mit Viehmärkten, Selbstversorgung und harter Knochenarbeit ist im Laufe der Sechzigerjahre in rasantem Tempo und doch ganz leise verschwunden. Ewald Frie erzähl...
1. OG - Sachbücher
Biografie Geschichte
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Schießler, Rainer M.
Hoffnung - gerade jetzt!
von Mut getragen durch alle Lebenslagen
München : Kösel , 2023 - 285 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-37299-7
Der bundesweit bekannte und beliebte Münchner Seelsorger bündelt in seinem neuen Buch Themen, die alle Menschen im Laufe des Lebens betreffen - wie etwa Beziehungen, Leid, Alltag, Vertrauen -, vers...
1. OG - Sachbücher
Religion Christentum
Sachbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : Trias , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8
Histaminintoleranz, Fructoseintoleranz, Laktoseintoleranz oder auch die Unverträglichkeit von Sorbit, Getreide und Gluten sind weit verbreitet. Durchfall, Blähungen, Müdigkeit, depressive Verstimmu...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Ernährung
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Schmid, Marisa
Seelenschimmer - Spirituell wachsen
entdecke deine intuitiven Gaben für ein erfülltes Leben in Harmonie mit deiner Seele
Igling : Edition Michael Fischer , 2023 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7459-1601-0
Marisa Schmid, Medium, Autorin, spirituelle Lehrerin und Expertin auf dem Gebiet der Hellsinne gibt dir in diesem sehr gefühlvollen Ratgeber liebevoll und immer auf Augenhöhe einen Einblick in alle...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Fiedler, Mimi
Trinkerbelle
mein Leben im Rausch
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 253 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-79148-6
Mimi ist schön, begabt und erfolgreich und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Doch was lange nur wenige wussten: Die sympathische Entertainerin betäubte ihren Schmerz und ihre S...
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1. OG - Sachbücher
Philosophie
Sachbuch
entliehen
(bis 25.10.2024)
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Pakravan, Shole
Wie man ein Schmetterling wird
das kurze, mutige Leben meiner Tochter Reyhaneh Jabbari
Berlin : Berlin Verlag , 2023 - 2. Auflage - 265 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1370-5
Der Fall der jungen Iranerin ging um die Welt: Als 19-Jährige wird sie fast vergewaltigt. Doch sie setzt sich zur Wehr und sticht den Angreifer nieder. Nach einem Schauprozess wird Reyhaneh Jabbari...
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Wimmer, Johannes
Die 3 grossen Fitmacher
alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2
Drei Themen geht der Fernsehmediziner auf die Spur und holt seine Leser da ab, wo sie aus den Sprechzimmern kommen und mal wieder nichts verstanden haben: Wie wichtig gesunder Schlaf ist, warum vie...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Sharma, Robin
Der 5-Uhr-Club
gestalte deinen Morgen, und in deinem Leben wird alles möglich
München : Droemer Knaur , 2022 - Vollständige Taschenbuchausgabe, 3. Auflage - 399 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-87881-1
Der 5-Uhr-Club erzählt die erstaunliche Geschichte zweier Sinnsucher, die sich nach mehr Produktivität, Wohlstand und Gelassenheit in dieser Welt der Zerstreuungen sehnen. Die beiden begegnen einem...
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Kolbe, Lutz
Azoren
im Wanderparadies unterwegs ; Blick vom höchsten Berg Portugals ; portugiesische Lebensart genießen
(
Reise-Know-how : Insel Trip )
Bielefeld : Rump , 2022 - 1. Auflage - 156 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8317-3439-9
Die Azoren sind mit ihrem subtropischen Klima das ganze Jahr über eine Reise wert. Intakte Natur, gastfreundliche Menschen und nachhaltiger Tourismus - all das bietet der Archipel. Genuss und Erhol...
1. OG - Sachbücher
Reisen Portugal
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Berlin : Insel-Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Sohr, Stefanie
Die ultimative Bucket List für Hamburg
alle Dinge, die Du hier einmal im Leben getan haben musst
München : Bruckmann , 2022 - 191 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-7343-2320-1
Hamburg ist mit allen Wassern gewaschen, reich an Elbgold, Alsterdiamanten und einer stolzen Crew aus 160 Herkunftsländern. Bevor man sich dazuzählen darf, sind etliche Seemannsabenteuer zwischen S...
1. OG - Sachbücher
Reisen Deutschland Nord
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Wiest, Brianna
101 Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 12. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8
Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die 101 lebens...
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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen
ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2022 - Originalausgabe, 5. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8
Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert - im Eifer des Gefe...
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Middendorf, Katharina
Gelassen leben
Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren ; mit wirksamen Übungen für den Alltag
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4
Sie fühlen sich gestresst und wünschen sich mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz im Leben? Ihre Situation kann dieser Ratgeber nicht ändern, Ihren Umgang mit ihr schon. Denn Gelassenheit, ...
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Breidenbach, Ursi
Geschwister sind wie Gummibärchen
sie kleben zusammen, manchmal hat man sie über, aber wir lieben sie ein Leben lang
München : Penguin , 2022 - 1. Auflage - 345 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10836-8
Sie zoffen und vertragen sich, sind eifersüchtig aufeinander und nehmen sich gegenseitig auf den Arm, sie leben in ständigem Konkurrenzkampf, doch wenn’s hart auf hart kommt, stehen sie füreinander...
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Kiechle, Marion
Gesundheitsquickies
5 Minuten am Tag hat jeder - alles wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Darwall-Smith, Heather
Guter Schlaf
Die eigenen Schlaf- und Lebensgewohnheiten verstehen und bewusst verändern
München : Dorling Kindersley , 2022 - 224 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4335-4
Jeder Mensch ist natürlich auf Schlaf programmiert, damit sich Körper, Geist und Seele erholen können. Warum schlafen wir trotzdem oft so schlecht? Dieser Ratgeber bietet Antworten auf Fragen rund ...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Matkovits, Sophie
Hunger auf Leben
wie mir die Befreiung aus meiner Essstörung gelungen ist
Wien : Kneipp-Verlag , 2022 - 1. Auflage - 173 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-7088-0816-1
Sophie ist gerade 30 geworden. Sie beschreibt sich als jung, erfolgreich und hungrig aufs Leben. Der Weg dahin war allerdings ein hartes Stück Arbeit, denn Sophie erkrankte im Alter von 19 Jahren s...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Sucht
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2022 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe, 7. Auflage - 378 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31445-9
Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns he...
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Boning, Wigald
Lauf, Wigald, lauf!
52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 271 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8183-1
Wigald Boning nimmt uns mit auf sein neuestes und bislang kühnstes Abenteuer: Jede Woche einen Marathon. Ein Jahr lang. Aber nicht irgendeinen Marathon: 42 Kilometer in Crocs oder Cordhose, mit dem...
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Lindner, Constanze
Miss Verständnis
Wie Frau den Durchblick behält, auch wenn es im Leben mal moppelt
München : Knaur , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79136-3
Wie so viele Frauen fand sich die schlagfertige Kabarettistin Constanze Lindner im Leben schon in so mancher Rolle wieder: ob Miss Geschick, Miss Mut oder Miss Kredit. Am liebsten aber ist sie Miss...
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Lang, Rachel
Modern Day Magic
spüre die Magie in deinem Leben ; mit 8 einfachen Regeln die eigene Kraftquelle finden
München : Knesebeck , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 239 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95728-615-4
Mit diesem magischen Life-Coach integrierst du Schritt für Schritt mehr Magie in deinen Alltag. Die Methoden, Übungen und Rituale in diesem Buch helfen dir, dein magisches Potenzial auszuschöpfen u...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Stelter, Bernd
Wer älter wird, braucht Spaß am Leben
Köln : Lübbe , 2022 - 1. Auflage - 220 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05026-4
Rund um seinen 60. Geburtstag stellt sich Bernd Stelter dem Älterwerden - das gar nicht so schlecht ist, wie er findet, vor allem, wenn man die Alternative bedenkt. Stelter beginnt zu gehen, 10.000...
1. OG - Sachbücher
Älter werden
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Bettinger, Sven-Claude
Brüssel
Lebenslust und Jugendstil ; im Schoko-, Bier- & Frittenhimmel ; hier triffst du ganz Europa ; Reisen
(
Marco Polo )
Ostfildern : Mairdumont , 2021 - 17., komplett überarbeitete und neu gestaltete Auf - 144 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-8297-4921-3
Du kannst dich nicht entscheiden, in welcher Metropole du Urlaub machen sollst? Dann ist Brüssel die richtige Wahl für dich: Hier triffst du ganz Europa - und im kongolesischen Viertel Matongé soga...
1. OG - Sachbücher
Reisen BeNeLux
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Crittin, Jean-Pierre
Chakren - Quellen der Kraft & Gesundheit
finde Antworten auf die sieben Lebensfragen
Kiel : Königsfurt-Urania , 2021 - Originalausgabe - 253 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86826-195-0
Kehren immer wieder bestimmte Muster in dein Leben, hängst du seit Jahren in Gedankenschleifen oder hast du es wiederholt mit denselben körperlichen Symptomen zu tun? Dann kann dies auf eine Schwäc...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Martin, Nick
Die geilste Lücke im Lebenslauf
6 Jahre Weltreisen
(
National Geographic )
München : Malik , 2021 - 348 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-40649-9
In seinem Bürojob läuft Nick Martin das Leben davon. Nach einem Winterurlaub in Neuseeland beschließt er, seinen Job, die Freunde, Sicherheiten und den Alltag in Deutschland zurückzulassen und auf ...
1. OG - Sachbücher
Reisen
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Carr, Allen
Endlich Schluss mit Frustessen!
der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen
München : Goldmann , 2021 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 317 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17902-2
Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach derlei Essanfällen empfinde...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Ernährung
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Schneider, Christian
Die Fitness-Docs
beweglich und gesund ein Leben lang ; mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie und C
München : Riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1510-6
Bewegungsmangel und schlechte Ernährung sind in unserer Gesellschaft weitverbreitet. Was der Körper in jungen Jahren noch ausgleichen kann, rächt sich, je älter man wird. Umso wichtiger ist es, frü...
1. OG - Sachbücher
Fit & schön Fitness
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Gasperl, Hans
Das große Kneipp-Buch
fünf Säulen für ein gesundes und ausgeglichenes Leben
Salzburg : Servus , 2021 - 2. Auflage - 255 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7104-0276-0
Sebastian Kneipps Fünf-Säulen-Philosophie ist auch heute noch so aktuell wie vor 200 Jahren und bildet ein festes Fundament in der Traditionellen Europäischen Heilkunde. Einer der wichtigsten Punkt...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Dettmer, Philipp
Immun
alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Berlin : Ullstein extra , 2021 - 3. Auflage - 431 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86493-175-8
In jeder Sekunde unseres Lebens werden wir angegriffen. Bakterien, Viren, Pilzsporen und andere Lebewesen wollen in unseren Körper eindringen, unsere Energie rauben und uns krank machen. Doch dan...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Schießler, Rainer M.
Die Schießler-Bibel
Kraft für alle Lebenslagen
München : Kösel , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-37270-6
Mit seiner kraftvollen und persönlichen Sicht auf die Bibel öffnet uns Rainer Maria Schießler einen ganz neuen Blick, wie mithilfe der Bibel unser Leben mit all seinen Facetten gemeistert werden ka...
1. OG - Sachbücher
Religion Christentum
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Jörges, Hans-Ulrich
Der Schrei des Hasen
Lebensbeichte eines Kolumnisten
Hamburg : Edel Books , 2021 - 412 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8419-0807-0
In seiner Autobiografie gewährt Hans-Ulrich Jörges überraschende Einblicke in sein hoch spannendes Leben. Nachdem sein Vater in der DDR zur Mitarbeit für die Staatssicherheit erpresst wurde, floh e...
1. OG - Sachbücher
Biografie Geschichte
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Gerg, Hilde
Der Slalom meines Lebens
Hamburg : Edel , 2021 - 285 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-9858800-0-3
Hilde Gerg war eine der besten alpinen Skifahrerinnen der Welt und hat in ihrer Karriere alle Höhen und Tiefen erlebt, die eine Spitzensportlerin durchlaufen kann. In ihrer Autobiografie erzählt di...
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Greitemann, Leander
Unfog your mind
Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und LeichtSinn
Mainz : Verlag Hermann Schmidt , 2021 - 3. Auflage - 214 Seiten : 27,00 EUR ISBN 978-3-87439-933-3
Denkanstöße für einen bewussteren Alltag in Eigenverantwortung und Präsenz. Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, sondern, wie wir sind. Die meisten Dinge, die uns den Alltag vernebeln, vermiesen o...
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Wechsel, Christina
Wer Flügel hat, braucht keine Beine
Wie ich die schlimmste Zeit meines Lebens überstand - und dabei über mich hinauswuchs.
Hamburg : HarperCollins , 2021 - Originalausgabe, 2. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7499-0023-7
Christina hat drei Schicksalsschläge innerhalb eines Jahres durchlebt. Wie schafft man es, in den schlimmsten und schmerzhaftesten Momenten, den Mut nicht zu verlieren und weiter an sich selbst zu ...
1. OG - Sachbücher
Biografie Krankheit
Sachbuch
entliehen
(bis 22.10.2024)
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Nehberg, Rüdiger
Dem Mut ist keine Gefahr gewachsen
ein abenteuerliches Leben
München : Malik , 2020 - 2. Auflage - 429 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-537-4
Rüdiger Nehberg blickt auf 1001 Erlebnisse – die Basis für seine Erfolge in der Menschenrechtsarbeit. In seiner neuen Autobiografie erzählt er, wie er mit siebzehn nach Marokko radelte, in den USA ...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Fröhlich, Laura
Die Frau fürs Leben ist nicht das Mädchen für alles
was Eltern gewinnen, wenn sie den Mental Load teilen
München : Kösel , 2020 - 2. Auflage - 192 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-466-31146-0
Unsere stereotypen Geschlechterrollen führen dazu, dass sich Frauen zwischen Care-Arbeit und Erwerbstätigkeit aufreiben, während es Männern oft besser gelingt, sich abzugrenzen und die Homeoffice-T...
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Simon, Nicole
Gesunde Zähne ein Leben lang
die beste Behandlung zum besten Preis ; mit Testergebnissen Zahnzusatzversicherung
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0229-9
Dieser Gesundheitsratgeber erklärt Ihnen alle wichtigen Zahnerkrankungen und Zahnbehandlungen. Mit einem umfangreichen Preisvergleich für Zahnersatz und Zahnzusatzleistungen können Sie schnell Ihre...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Parianen, Franca
Hormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt
wie Testosteron, Endorphine und Co. unser Leben beeinflussen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 539 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-68045-8
Ohne Hormone wären wir ziemlich konfus. Sie sind die wichtigsten Botschafter zwischen Körper und Gehirn. War der Geist willig, aber das Fleisch schwach, müssen Hormone wohl die schlechte Nachricht ...
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen ; Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Ernährung
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Schwarzer, Alice
Lebenswerk
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2020 - 1. Auflage - 474 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-462-05436-1
Alice Schwarzer berichtet über die großen Themen ihres Lebens und ihrer Arbeit, durch die sie über Jahrzehnte ein ganzes Land geprägt hat und noch prägt: Ihre Kämpfe gegen Gewalt an Frauen und Kind...
1. OG - Sachbücher
Biografie Geschichte
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Bausewein, Claudia
99 Fragen an den Tod
Leitfaden für ein gutes Lebensende
München : Droemer , 2020 - Originalausgabe, 3. Auflage - 283 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27824-6
Jeder Mensch hat Fragen zum Thema Tod und Sterben, mehr noch unheilbar kranke Menschen, aber auch Angehörige, die Sterbende begleiten. Doch die meisten von uns tun sich unsagbar schwer, über die Th...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.10.2024)
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Jeffs, Rachel
Nur in meinem Herzen war ich frei
Mein Vater, der Polygamist, und wie ich das Leben in der Sekte überstand
(
Erfahrungen )
Köln : Bastei Lübbe , 2020 - Deutsche Erstveröffentlichung, vollständige Tasche - 317 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-404-61701-2
Der skrupellose Warren Jeffs ist Führer einer Sekte, bei der Polygamie, Zwangsehe und Missbrauch Normalität sind. Obwohl Rachel nur dieses Leben kennt, spürt sie tief in ihrem Inneren, dass die Unt...
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Grau, Armin
Reine Nervensache
wie das Nervensystem unser Leben bestimmt
München : C.H.Beck , 2020 - 238 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-406-75092-2
Unser gesamter Körper ist von Nerven durchzogen. Ohne sie könnten wir weder denken noch uns bewegen. Manche Menschen haben Nerven wie Drahtseile, andere gehen schnell die Nerven durch. Prof. Dr. me...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Messner, Hubert
Der schmale Grat
als Arzt und Abenteurer zwischen Leben und Tod
München : Ludwig , 2020 - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28123-3
Voller Empathie und Leidenschaft erzählt Hubert Messner von seiner Kindheit und Jugend in den Bergen, von seiner beruflichen Tätigkeit als Neonatologe (Neugeborenenmediziner), seinen schwierigsten ...
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Siegel, Anne
Wo die wilden Frauen wohnen
Islands starke Frauen und ihr Leben mit der Natur
München : Malik , 2020 - 4. Auflage - 253 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-89029-526-8
Island ist die Nation der Powerfrauen. Anne Siegel porträtiert zehn dieser starken Isländerinnen, sie erzählt von ihren spannenden Biografien und ihrer tiefen Verbundenheit zur Natur. Ob pfiffige B...
1. OG - Sachbücher
Biografie
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben - so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
München : Heyne , 2019 - Originalausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und...
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Messner, Reinhold
Alle meine Gipfel
Bilanz eines Lebens der Extreme
Stuttgart : LangenMüller , 2019 - 375 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-7844-3429-2
Reinhold Messner hat sein alpines Lebenswerk zusammengefasst. Für diesen einzigartigen Text-Bild-Band hat der Bergsteiger seine Tagebücher geöffnet und nie veröffentlichtes Fotomaterial herausgesuc...
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Fischer, Martina
Auf der Alm und im Tal
glücklich leben als Selbstversorger
München : Kailash , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 238 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63176-0
Martina Fischer lebt mit ihrem Mann in einem alten Bauernhaus im Chiemgau und versorgt sich aus Überzeugung das ganze Jahr über so weit wie möglich selbst. Während die beliebte Autorin den Sommer ü...
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Watzke, Hans-Joachim
Echte Liebe
ein Leben mit dem BVB
München : C. Bertelsmann , 2019 - 1. Auflage - 286 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10388-3
Kaum jemand kennt den Bundesliga-Spitzenclub Borussia Dortmund besser als "Aki" Watzke, der ihn seit 2005 lenkt. Er erzählt, wie es gelang, in einer immer zynischeren Geld- und Glamourbranche eine ...
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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern
ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
München : Droemer , 2019 - 2. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27782-9
Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen?...
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Apelt, Anne-Maria
Grüne Wunder erleben
Geschichten von Lebensentdeckungsreisen in der Natur
Asslar : Adeo , 2019 - 1. Auflage - 220 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86334-217-3
Grüne Wunder erleben - das können wir, wenn wir uns von der Schönheit und Kraft der Schöpfung inspirieren lassen. Tradierte Übergangsrituale wie Taufe, Heirat oder Konfirmation haben an Bedeutung v...
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Ilg, Joyce
Hätte ich das mal früher gewusst!
was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch , 2019 - Originalausgabe, 3. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00103-1
Die meisten Dinge, die ihr in der Schule lernt, braucht ihr im späteren Leben nie wieder. Aber wichtiger noch: Die meisten Dinge, die ihr im späteren Leben braucht, hat uns weder in der Schule noch...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.10.2024)
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Rubin, Franziska
Heilen mit Lebensmitteln
meine Top 10 gegen 100 Krankheiten
München : Zabert Sandmann , 2019 - 9. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-947-1
Bei Erkältungen, Kopfschmerzen oder Verdauungsproblemen kann man sich oft den Gang zur Apotheke sparen. Denn ganz alltägliche Lebensmittel, die jeder zu Hause im Küchen- und Kühlschrank hat, können...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Ernährung
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Ahwazi, Maryam Heidari
Im Schatten des Schleiers
Mein Kampf für ein Leben in Freiheit. Wie ich Folter und Verfolgung im Iran entkam.
Köln : Bastei Lübbe , 2019 - 2. Auflage - 395 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-61032-7
Schon früh lernt das Mädchen Maryam die Brutalität des iranischen Regimes kennen. Ihre schwangere Tante wird von der Miliz misshandelt, ihr Bruder verhaftet, sie selbst verhört. Wie alle Frauen mus...
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Mauritz, Sebastian
Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
wie unser Leben gelingen kann
Offenbach : Gabal , 2019 - 227 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-86936-908-2
Probleme, Stress und Krisen gehören zu unserem Alltag und werden sich niemals daraus verbannen lassen. Immer wieder werden wir im Laufe unseres Lebens mit Situationen konfrontiert, die uns emotiona...
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , 2019 - 2. Auflage - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Wir sind immer bestens informiert und wissen doch so wenig. Warum? Weil wir ständig "News" konsumieren – kleine Häppchen trivialer Geschichten, schreiende Bilder, aufsehenerregende "Fakten". Der Be...
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Woid Woife
Mein Leben im Wald
Salzburg : Benevento , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7109-0051-8
Wolfgang Schreil ist eine eindrucksvolle Erscheinung. Vor allem aber verkörpert er den Inbegriff des Aussteigertums. Als Woid Woife lebt er in Bodenmais im Bayerischen Wald. Sein Zuhause: ein alter...
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Benecke, Mark
Mein Leben nach dem Tod
wie alles begann
Köln : Bastei Lübbe , 2019 - 7. Auflage - 254 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-04133-0
Ob Forensik-Freak, Herr der Maden oder Käfer-Nerd - eines ist klar: Der Kriminalbiologe Mark Benecke hat eine ganz besondere Leidenschaft, nämlich Leichen. In seiner Autobiografie erfahren wir nun ...
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen. Einfach fasten. Länger leben.
Frankfurt am Main : Insel , 2019 - 1. Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und ...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Ernährung
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Axt-Gadermann, Michaela
Natürlich schöne Haut
strahlend gesund mit der richtigen Ernährung, Kosmetik und Lebensweise
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09784-8
Rein und rosig soll sie sein - unsere Haut. Sie steht wie kein anderes Organ für Gesundheit und Attraktivität. Deshalb investieren wir viel Zeit und Geld in ihre Pflege. Doch was hilft wirklich? Nu...
1. OG - Sachbücher
Fit & schön Beauty
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Froböse, Ingo
Raus aus der Tablettenfalle
Das Erfolgsprogramm für ein Leben ohne Pillen & Co.
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6960-0
Mit steigendem Lebensalter schlucken die meisten Menschen heute zunehmend mehr Pillen. Viele sind eigentlich unnötig. In diesem Buch zeigt Ihnen Prof. Dr. Ingo Froböse, einer der führenden deutsche...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Thunberg, Greta
Szenen aus dem Herzen
unser Leben für das Klima
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2019 - 3. Auflage - 256 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-10-397480-5
Greta Thunberg, die junge Klimaaktivistin – dies ist ihre ganz persönliche Geschichte und die ihrer Familie. Aber es ist vor allem eine Geschichte über die Krise, die uns alle betrifft. "Szenen aus...
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Pletzinger, Thomas
The great Nowitzki
das aussergewöhnliche Leben des grossen deutschen Sportlers
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2019 - 2. Auflage - 507 S?eiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-462-04732-5
Dirk Nowitzki gehört zu den Legenden eines weltweiten Spiels, er hat Basketball grundlegend revolutioniert. Kein deutscher Sportler hat seine Sportart tiefgreifender geprägt. Dirk Nowitzki ist ein ...
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Reif, Pamela
You deserve this
einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil ; Bowl-Kochbuch
Köln : Community Editions , 2019 - 6. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96096-074-4
Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele täglich verdienen. Sich langfristig großartig zu fühlen, vor Energie zu sprühen und der Gesundheit etwas Gutes zu tun, ist auch im All...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit Ernährung
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Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Besser leben mit Yoga
das ganzheitliche Programm für zu Hause
München : Dorling Kindersley , 2018 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3669-1
Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet sie zu einem a...
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2018 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8
In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40...
1. OG - Sachbücher
Älter werden
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Shore, Jeff
Der Weg beginnt unter deinen Füßen
Zen für das moderne Leben
München : O. W. Barth , 2018 - 1. Auflage - 237 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-426-29283-9
Der moderne Zen-Lehrer Jeff Shore lässt keine Frage zur Praxis des Zen unbeantwortet. Welche Stufen kann man in der Meditation erreichen und wo befinden sich die Stolpersteine? Was ist gemeint mit ...
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Bracht, Petra
Intervallfasten
für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 8. Auflage - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4
Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden...
1. OG - Sachbücher
Fit & schön Fasten
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Egert, Markus
Ein Keim kommt selten allein
wie Mikroben unser Leben bestimmen und wir uns vor ihnen schützen
Berlin : Ullstein extra , 2018 - 1. - 251 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86493-068-3
Der Mikrobiologe Professor Dr. Markus Egert ist Deutschlands führender Forscher auf dem Gebiet der Haushaltshygiene. Er wirft mit uns gemeinsam einen Blick durchs Mikroskop und erklärt anschaulich ...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Laban, Marc
Der kleine Lebensentrümpler
Wegschmeißen, aufräumen, Nervensägen ausbremsen - endlich durchatmen!
Krummwisch : Königsfurt-Urania , 2018 - Originalausgabe - 173 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-86826-166-0
Wie man es schafft, Raum und Zeit zurückzuerobern, wie man den erdrückenden Ballast überflüssiger Dinge und nervtötender Beziehungen vor die Tür kehrt, wie man seinen Tag entspannt durchläuft, mit ...
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Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
Stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg-Verlag , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 231 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht weitergehen kann, dass sich das Leben ändern muss. In einem genau solchen Moment entschließt sich Alexandra Reinwarth zu einem spannenden...
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Mit den Händen sehen
mein Leben und meine Medizin
Berlin : Insel , 2018 - 1. Auflage - 319 Seiten : 22,95 EUR ISBN 978-3-458-17736-4
Erstmals erzählt Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt von seiner behüteten Kindheit in Ostfriesland in einem protestantischen Pfarrhaus, seinem strengen Vater, seiner Leidenschaft für Musik und Sport, sei...
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Zamoyski, Adam
Napoleon
ein Leben
München : C.H. Beck , 2018 - 863 Seiten : 29,95 EUR ISBN 978-3-406-72496-1
Mit der souveränen Sachkenntnis einer lebenslangen Beschäftigung entführt uns der geborene historische Erzähler Zamoyski in eine Epoche, wie sie dramatischer nicht sein könnte. Er begreift Napoleon...
1. OG - Sachbücher
Biografie Geschichte
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Seiler, Laura Malina
Schön, dass es dich gibt!
wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben schaffst
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 221 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-60674-8
Stell dir vor, du würdest morgen früh aufwachen und vollkommene Klarheit über dich und deinen Weg hier auf dieser Welt haben. Alle Zweifel, Ängste und Sorgen wären wie weggeblasen, und du würdest d...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Lochner, Karin
Sehnsucht Alm
vom Glück des einfachen Lebens
München : Bruckmann , 2018 - 191 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-7343-1220-5
Auf der Alm ist das Leben immer noch wie vor Jahrhunderten. Die Tage vergehen im Einklang mit der Natur und im Rhythmus der Jahreszeiten. Dieser Bildband lässt mit liebevollen Fotografien und Texte...
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Merkle, Rolf
Wenn das Leben zur Last wird
Depressionen überwinden, ins Leben zurückkehren ; Schritt für Schritt gesund werden
Mannheim : PAL Verlagsgesellschaft , 2018 - 23. Auflage - 128 Seiten : 12,80 EUR ISBN 978-3-923614-47-9
Viele depressive Menschen haben wenig Hoffnung, jemals wieder aus ihrem Stimmungstief zu kommen. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieser Ratgeber basiert, ist eine der wirksamsten Methoden...
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg Verlag , 2017 - Originalausgabe, 13. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1
Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
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Reuther, Gerd
Der betrogene Patient
ein Arzt deckt auf, warum Ihr Leben in Gefahr ist, wenn Sie sich medizinisch behandeln lassen
München : Riva , 2017 - Originalausgabe, 2. Auflage - 398 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0071-3
Schonungslos ehrlich seziert Dr. med. Gerd Reuther nach 30 Jahren als Arzt seinen Berufsstand. Er deckt auf, dass die Medizin häufig nicht auf das langfristige Wohlergehen der Kranken abzielt, sond...
1. OG - Sachbücher
Gesundheit
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Wasmeier, Markus
Dahoam
zwischen Schliersee und Tokyo ; warum es wichtig ist, in einer unruhigen Welt Werte zu leben
Hollenstedt : Ankerherz , 2017 - Originalausgabe - 230 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-940138-62-0
Deutschlands erfolgreichster Ski-Rennläufer aller Zeiten lebt nach seiner weltweiten Raserei in Schliersee. Er baute dort mit traditionellen Techniken und eigenen Händen ein altbayrisches Dorf, das...
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Gadenstedt, Nora von
Das Leben ist ein Abenteuer
Hannover : Mr. & Mrs. Panda , 2017 - 2. Auflage - 144 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-947391-01-1
Dieses Buch ist voller Inspirationen, wundervoller Naturzeichnungen und Abenteuerlust. Es zeigt dir, was das Leben so lebenswert macht, hält eine Anleitung zum Glücklichsein bereit, hat die besten ...
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Mayer, Tracie Frank
Einen Herzschlag entfernt
die Geschichte einer Mutter, die für das Leben ihres Sohnes kämpfte
Holzgerlingen : SCM Hänssler , 2017 - 350 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-7751-5805-3
Als Marc auf die Welt kam, wurde seinen Eltern gesagt, dass er seine ersten Tage nicht überleben würde. Er hatte einen schweren Herzfehler, und nur eine vorgeburtliche, direkte Verbindung zwischen ...
1. OG - Sachbücher
Biografie Krankheit
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Rydall, Derek
Entfalte die Kraft deines Seelenplans
die eigene Lebensaufgabe erkennen und verwirklichen
München : Trinity , 2017 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-95550-213-3
Tag für Tag verwenden wir viel Zeit auf den Versuch, erfolgreicher zu werden, gesünder, kreativer oder glücklicher. Doch was, wenn wir uns gar nicht anstrengen müssen, irgendetwas zu werden, weil w...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Worm, Nicolai
Flexi-Carb
mediterran genießen ; Lebensstil beachten - Kohlenhydrate anpassen ; schlank und gesund bleiben
München : Riva , 2017 - 2. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-631-8
Informativer Ratgeber des Ernährungswissenschaftlers zu Flexi-Carb, einer kohlenhydratarmen und an der mediterranen Küche orientierten Ernährungsform, die die Kohlenhydratzufuhr an den Lebensstil u...
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Chudak, Evelin
Freiheit beginnt im Kopf
Impulse für ein Leben nach eigenen Regeln
Wroclaw : Evelin Chudak , 2017 - 211 Seiten : 16,58 EUR ISBN 978-1-5234-0983-9
Dieses Buch wurde für all diejenigen geschrieben, die auf der Suche nach sich selbst sind, sich verwirklichen wollen und sich mit dem Status quo nicht zufrieden geben. Denn viel zu oft neigen wir z...
Sachbuch
entliehen
(bis 24.10.2024)
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Förster, Jens
Der kleine Krisenkiller
12 Wege, schwierige Lebenssituationen zu meistern
München : Knaur , 2017 - 1. Auflage - 239 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-21418-3
Wenn einem Konflikte und Probleme über den Kopf wachsen und sich kein Ausweg bietet, dann ist dringend Hilfe angesagt, um neue Perspektiven zu eröffnen. Der kleine Krisenkiller ist der ideale Begle...
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Bordt, Michael
Die Kunst, die Eltern zu enttäuschen
vom Mut zum selbstbestimmten Leben
München : Elisabeth Sandmann , 2017 - 3. Auflage - 94 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-945543-39-9
Was passiert, wenn man erkennt, dass die Vorstellungen, die andere sich von uns machen, nicht mehr zu uns selbst passen? Vorstellungen, die unsere Freunde, unsere Partner, unsere Kinder oder unsere...
Sachbuch
entliehen
(bis 29.10.2024)
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek : Rowohlt , 2017 - 29. Auflage - 223 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos Methode, die auf wenigen simplen Grundsät...
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Schäfer, Bärbel
Meine Nachmittage mit Eva
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2017 - 1. Auflage - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-579-08685-9
Zwei Frauen, zwei Generationen, zwei Erfahrungswelten: Bärbel Schäfer und die 85-jährige Eva Szepesi. Eva trägt eine tätowierte Nummer auf dem Unterarm. Sie war erst elf Jahre alt, als sie allein v...
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G., Harry
Unter Deppen
vom Leben mit den Isarpreißn und anderen Rindviechern
München : Piper , 2017 - 196 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-30807-6
Harry G geht zum Frühschoppen und nicht zum Brunch, er kennt den Unterschied zwischen „auffi“ und „obi“, und wer bei ihm mit „Hör ma“ ein Gespräch beginnt, hat es damit auch gleichzeitig beendet. V...
1. OG - Sachbücher
Bayern Kunst/Kultur
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Byrne, Rhonda
Wie The Secret mein leben veränderte
Echte Menschen. Wahre Geschichten
München : Arkana , 2017 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 317 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-442-34218-1
Dieses Buch versammelt authentische, herzerwärmende und motivierende Geschichten aus dem wahren Leben, die zeigen, wie "The Secret" den Alltag ganz normaler Menschen zum Positiven gewandelt hat. Ob...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Bennewitz, Dirk
Yoga für dein Leben
mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps
München : Lotos , 2017 - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7787-8266-8
Yoga besteht nicht nur aus Körperübung - es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Ausseh...
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MacDavid, Janis
Dein bestes Leben
vom Mut, über sich hinauszuwachsen und Unmögliches möglich zu machen
Freiburg im Breisgau : Herder , 2016 - 239 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-31149-9
Die Lebensgeschichte des 25-jährigen Studenten aus Bochum, der ein Leben auf der Überholspur führt - und dies trotz der Tatsache, dass Janis McDavid ohne Arme und Beine geboren ist.
1. OG - Sachbücher
Biografie Krankheit
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Bommersbach, Jana
Ein geraubtes Leben
der Fall Debra Milke : 23 Jahre unschuldig in der Todeszelle
München : Droemer , 2016 - Originalausg. - 399 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27690-7
Die erschütternde Geschichte der Debra Milke: 2015 räumte der Bundesstaat Arizona das Fehlurteil ein, das ihr 23 Jahre ihres Lebens raubte. Wie konnte es sein, dass sie einzig aufgrund dubioser Beh...
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Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
Paderborn : Junfermann , 2016 - 12., überarbeitete und erweiterte Auflage - 222 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-95571-572-4
Ohne dass wir es vielleicht beabsichtigen, haben unsere Worte und unsere Art zu sprechen Verletzung und Leid zur Folge. Die Gewaltfreie Kommunikation hilft uns, bewusster zuzuhören und unserem Gege...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.10.2024)
1 Vorbestellung
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1. OG - Sachbücher
Bayern Pfaffenhofen
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Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life
einfacher und glücklicher leben
Frankfurt am Main : Campus , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7
Wer simplify your life nur als Ratgeber fürs Aufräumen versteht, dem entgeht das große Versprechen dieses unumstrittenen Klassikers der Lebensführung. simplify your life räumt auch 15 Jahre nach se...
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Allmann, Gela
Sturz in die Tiefe
wie ich 800 Meter fiel und mich zurück ins Leben kämpfte
München : Malik , 2016 - 283 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89029-465-0
Im April 2014 steht Gela Allmann für ein Fotoshooting auf einem Berg in Island – doch kurz darauf ist sie von ihrem Leben als Bergläuferin und Sportmodel weiter entfernt als je zuvor. Nach einem qu...
1. OG - Sachbücher
Biografie Krankheit
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Khayyer, Jina
Älter als Jesus oder Mein Leben als Frau
Memoir
Zürich : Orell Füssli , 2015 - 208 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-280-05594-6
Jina Khayyer reflektiert ihr Leben aus der Perspektive einer Frau, die als Iranerin in Deutschland aufwächst, Karriere als Journalistin macht und nach Paris geht. Sie lebt ein extremes, ein interna...
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Djan, Hassan Ali
Afghanistan. München. Ich.
Meine Flucht in ein besseres Leben
Freiburg im Breisgau : Herder , 2015 - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-31304-2
Hassan Ali Djan wurde 1989 in Afghanistan geboren und kam mit 16 Jahren als Flüchtling nach Deutschland. In seinem Buch schildert er seine lebensgefährliche Flucht und seinen schwierigen Weg, in de...
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Rottmeir, Johann
A Hund bist fei scho
bairische Sinnsprüche, Redensarten und Lebensweisheiten
München : Volk , 2015 - 2. Aufl. - 224 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86222-149-3
HimmeHerrgottSakramentZefix! Mir san fei net auf der Brennsuppn dahergschwumma! Der bairische Dialekt sollte unter Artenschutz gestellt werden. Denn die Schriftsprache macht ihm selbst in bayerisch...
1. OG - Sachbücher
Bayern Kunst/Kultur
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Schroff, Laura
Immer montags beste Freunde
der Junge, der mein Leben veränderte
München : Diana , 2015 - 303 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-453-29175-1
Laura hetzt von Termin zu Termin durch die Straßen New Yorks. An einem Montag begegnet ihr ein bettelnder kleiner afroamerikanischer Junge, dem sie etwas zu Essen kauft. Maurice erzählt ihr seine L...
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance
gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : Trias , 2015 - 2., überab. Aufl. - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Der Patientenratgeber informiert über den Einfluss der Schilddrüse auf Körper und Psyche, Methoden zur Untersuchung und über Maßnahmen zur Behandlung.
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Zumsande, Helena
Solange ihr mein Lied hört
mein Leben mit Krebs
Berlin : Ullstein extra , 2015 - 136 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-043-0
"Ist es nicht verrückt? Ohne diese Krankheit hätte ich mir meinen größten Wunsch, Sängerin zu werden, nie erfüllt. Und gleichzeitig kann mir die Krankheit alles wieder nehmen." Helena Zumsande ist ...
1. OG - Sachbücher
Biografie Krankheit
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Lazarus, Petra
Die Huna-Glücksformel
entdecke die hawaiianische Leichtigkeit des Lebens
München : Ansata , 2014 - Erste Auflage - 221 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7787-7486-1
Die "Huna-Glücksformel" eröffnet einen einfachen Weg, um mit der Lebenskunst der hawaiianischen Schamanen den eigenen Alltag bewusst und erfüllt zu gestalten. Neun praktische Schritte ermöglichen e...
1. OG - Sachbücher
Psychologie Esoterik
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Sher, Barbara
Für deine Träume ist es nie zu spät
Durchstarten in der zweiten Lebenshälfte
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2014 - 357 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26035-0
Ratgeber für die zweite Lebenshälfte ab 40 Jahren. Strategien gegen die Midlife-Crisis.
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McVea, Crystal
Im Himmel war ich glücklich
die wahre Geschichte einer lebensverändernden Nahtoderfahrung
München : GerthMedien , 2014 - 1. Auflage - 275 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86591-939-7
Am 10. Dezember 2009 hörte Crystal McVea auf zu atmen. Das Gesicht der 33-jährigen Mutter von vier Kindern verfärbte sich blau, dann schwarz. Wiederbelebungsversuche scheiterten. Und Crystal erwach...
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Wilmsdorff, Jenke von
Wer wagt, gewinnt
Leben als Experiment
Köln : Lübbe , 2014 - 237 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7857-2501-6
Der Journalist, der unter extremen, gefährlichen Bedingungen seine Reportagen erkämpft, litt früher unter Ängsten, die ihn behinderten und ausbremsten. Indem er sich ihnen stellte und das Dilemma ü...
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Wie soll ich leben?
Philosophen der Gegenwart geben Antwort
(
Die Zeit )
München : Pattloch , 2014 - 200 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-629-13058-7
Sammelband mit 20 Beiträgen von international renommierten zeitgenössischen Autorinnen und Autoren zu philosophischen Themen und Problemen der Gegenwart.
1. OG - Sachbücher
Philosophie
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Ware, Bronnie
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
Einsichten, die Ihr Leben verändern werden
München : Arkana , 2013 - 8. Aufl. - 351 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34129-0
Was im Leben wirklich zählt, wird vielen Menschen erst am Ende bewusst. Die Autorin hat Sterbende begleitet und von ihnen erfahren, was sie jetzt anders machen würden: auf ihr Bauchgefühl hören, si...
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Felscherinow, Christiane V.
Christiane F. - Mein zweites Leben
Autobiografie
[Berlin] : Dt. Levante-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 333 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-943737-12-7
35 Jahre nach "Wir Kinder vom Bahnhof Zoo" (1981 verfilmt) erzählt "Christiane F.", wie ihr weiteres Leben verlief und ist selbst erstaunt: "Wer hätte gedacht, dass ich 51 Jahre alt werde?". Denn d...
1. OG - Sachbücher
Biografie Krankheit
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Grasberger, Delia
Depressionen natürlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ...
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0
Die Fachärztin für psychotherapeuthische Medizin beschreibt mögliche Ursachen und Symptome der Depression und erläutert das Spektrum der Therapiemöglichkeiten von Psychopharmaka, Psychotherapie un...
Sachbuch
entliehen
(bis 17.10.2024)
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Elsner, Hannelore
Im Überschwang
aus meinem Leben
München : Goldmann , 2013 - 1. Aufl. - 301 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-15637-5
Die 1942 in Burghausen geborene Schauspielerin schildert bedeutende Episoden ihres Lebens: die Kindheit in Bayern getrübt vom Verlust ihres Bruders und ihres Vaters, die Zeit an der Klosterschule, ...
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Grün, Anselm
Kleine Schule der Emotionen
wie Gefühle uns bestimmen und was unser Leben lebendig macht
Freiburg im Breisgau : Herder , 2013 - 174 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-30754-6
Emotionen bestimmen unser Denken, sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sie treiben uns an in dem, was wir tun. Wir können sie annehmen und kultivieren. Oder bekämpfen und verdrängen. Unsere G...
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Wolffskeel von Reichenberg, Angelika
Die 12 Salze des Lebens
Biochemie nach Dr. Schüßler ; ein Ratgeber für Erwachsene und Kinder
Murnau : Mankau , 2013 - 6., überarb. u. erw. Aufl. - 381 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-86374-086-3
Umfassender Ratgeber zur Anwendung der Schüßler-Salze bei Beschwerden und Krankheiten von der Schwangerschaft/Geburt über die Kindheit und Jugend bis hin zu den Wechseljahren. Mit umfangreichem Ind...