Drucken
Wilke, Dörte
Das Schlaf-gut-Kochbuch
[Die Food-Formel für einen besseren Schlaf : Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nacht
München : riva Verlag , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 171 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1579-3
Guter Schlaf fängt beim Frühstück an Guter Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit. Doch was, wenn man zu wenig schläft und daraus Konzentrationsprobleme, Erschöpfung und Stress resultieren? H...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Bracht, Petra
Klartext Ernährung
Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestseller
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe - 640 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper g...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Kriener, Manfred
Lecker-Land ist abgebrannt
Ernährungslügen und der rasante Wandel der Esskultur
Stuttgart : Hirzel , 2020 - 238 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7776-2815-8
Es brodelt in unseren Küchen. Manfred Kriener steht am Herd und misst Koch und Köchin den Puls. Dieses Buch ist kein Ratgeber. Es sagt nicht, was wir essen sollen oder dürfen. Stattdessen serviert ...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Stromberg, Holger
Essen ändert alles
Das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
München : Südwest-Verlag , 2019 - 1. - 192 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09903-3
Das Essen der Zukunft beginnt jetzt! Ausgezeichnet mit dem GOURMAND AWARD 2020 GERMANY in der Kategorie »Food & Sports« (D13) Wie geht Ernährung, ohne den Planeten weiter zu zerstören? Ganz e...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 16.05.2024)
Drucken
Vormann, Jürgen
Expresskochen Säure-Basen
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6
Raus aus der Müdigkeitsfalle und der Übersäuerung und den Körper wieder in Balance bringen – ein Wunschtraum von vielen! Die gesunde Säure-Basen-Küche ist ein Riesenthema und wird mit Expresskochen...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
365 Low-Carb-Rezepte
Low Carb Rezepte für ein ganzes Jahr
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , 2018 - 304 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-18139-2
Gesund und fit, Tag für Tag • 365 Low-Carb-Rezepte fürs ganze Jahr bringen Abwechslung auf den Tisch • Ob Frühstück, Feierabend oder Feiertag, mittags im Büro oder einfach zwischendurch: Low Car...
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 25.04.2024)
Drucken
Erwachsene Sachbücher
entliehen
(bis 02.05.2024)
Drucken
Low Carb! Das Goldene von GU
Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 3. Auflage - 352 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3
Glänzende Zeiten für Low-Carb-Foodies: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um den modernen, gesunden Lifestyle gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Low Carb! Das Go...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
Despeghel, Michael
Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen
[Mit 70 Rezepten]
München : riva Verlag , 2017 - 1. Auflage - 158 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-0425-4
Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsy...
Erwachsene Sachbücher
Drucken
(Woodward), Ella Mills
Deliciously Ella mit Freunden
Berlin : Berlin-Verl. , 2017 - 288 S. ISBN 978-3-8270-1355-2
Kochen und essen machen in der Gesellschaft guter Freunde noch viel mehr Spaß: Diese Erkenntnis des neuen großen Foodtrends beherzigt Ella Mills seit Langem. Ob für das späte Frühstück, den schnell...
Erwachsene Sachbücher