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Bild Beschreibung Standort Medium
Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen

Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 4. Auflage - 240 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1

Viele Menschen wünschen sich mehr Leichtigkeit und Gelassenheit im Leben, aber wie findet man die? Sehr persönlich, schonungslos ehrlich und federleicht erzählt Marie Luise Ritter von großen und kl...
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2024

Erwachsene Sachbücher
01275907

entliehen
(bis 12.10.2024)
Long, Aljoscha
Der Panda und das Geheimnis der Gelassenheit

Wie Sie achtsam und entspannt durchs Leben kommen
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2022 - 8. Auflage - 256 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70454-1

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu ...
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2024

Erwachsene Sachbücher
01273411

entliehen
(bis 08.10.2024)
Feliz Carrasco, Birgit
Just breathe

Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und ne
München : riva Verlag , 2021 - 1. - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-1847-3

Entdecke die Kraft der Atmung Wir alle atmen – automatisch und unbewusst. Doch Atmen ist mehr als nur Luft zu holen. Eine zu flache Atmung kann Kopfschmerzen, Verspannungen und Müdigkeit verursach...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2022

Erwachsene Sachbücher
01152250

verfügbar
Krömer, Christian
MIR DOCH WOSCHD!

Omas Rezept zum Glücklichsein
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 2. - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8213-5

„Oma, ich schreib’ ein Buch!“ – „Du spinnst doch, Christian!“ Noch vor drei Jahren wäre das die Antwort der fränkischen Oma Lissi an ihren Enkel gewesen. Chris und seine Oma zauberten täglich weit ...
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2022

Erwachsene Sachbücher
01160328

verfügbar
Payne, Kim John
Simplicity Parenting

Weniger ist mehr - Was Kinder wirklich brauchen, um ausgeglichen, glücklich und rundum geborgen aufz
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 368 S. : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60532-9

Das Kultbuch aus den USA – endlich auf Deutsch Zu viel Zeug, zu viel Auswahl – und dabei immer zu wenig Zeit. Täglich wird die innere Balance unserer Kinder gefährdet. Wie sich Kinder auch in unse...
[mehr]  |  Zugang: 25.11.2020

Erwachsene Sachbücher
01035004

verfügbar

 

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