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Titel:Flow 2023/77
Titelzusatz:Eine Zeitschrift ohne Eile, über kleines Glück und das einfache Leben
Erschienen:Münster : Deutsche Medien-Manufaktur GmbH & Co. KG, 2023. - 1 Zeitschrift
EAN:4198633508508
Preis:8,50 Euro

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
1511619 Hauptstelle Details verfügbar

Inhalte

„YOGA IST FÜR ALLE DA – ES IST VÖLLIG EGAL, WIE MAN DABEI AUSSIEHT“
Lange haderte Jessamyn Stanley, die sich selbst als „Fat Black Femme“ bezeichnet, mit dem Gefühl, anders zu sein. Erst durch ihre Yogapraxis lernte sie, sich anzunehmen. Heute setzt sie sich für Vielfalt auf der Matte und in der Gesellschaft ein
ACHTSAMER DURCHS LEBEN GEHEN
Genau wie beim Gitarrespielen oder Zeichnen bringt uns geduldiges Üben auch in Sachen Achtsamkeit voran.
AN DER KAFFEETAFEL
Die australische Künstlerin Melanie Vugich liebt farbenfrohe Stillleben. Ein Faible, das sie in den Jahren entwickelte, in denen sie in Florenz lebte
DAS NEUE WIR-GEFÜHL
Alles alleine schaffen, bloß nicht um Hilfe bitten: Dieser Druck ist auf Dauer ganz schön erschöpfend. Zum Glück wächst die Bereitschaft, uns verletzlich zu zeigen und gemeinsam zu wachsen, stellt unsere Autorin fest
DOLLY PARTON
Unter dem Make-up und dem toupierten Haar steckt eine Frau mit Herz, Witz und Geschäftssinn – und eine begnadete Countrysängerin und Songwriterin. Dolly Parton hat deutlich mehr als nur ein Talent, wie sie seit vielen Jahrzehnten beweist
Flow (FloDE)
FLOW HÄPPCHEN
Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr
GEBURTSTAGSKALENDER
Das Schöne an Geburtstagen? Sie kommen jedes Jahr wieder. In unseren immerwährenden Kalender kannst du die Namen all der Menschen eintragen, die dir am Herzen liegen
GLÜCK AUS DEM OFEN
Genau richtig für die kalte Jahreszeit und so schön unkompliziert: Katy Beskow serviert uns köstliche vegane Ofengerichte, die sich fast von selbst kochen
HINTER DEN KULISSEN
ICH VERMISSE DICH
Abschied zu nehmen, wie fühlt sich das an? Autorin Fen Verstappen interviewt LISE, DIE AUFS LAND GEZOGEN IST und ab und zu doch noch die Großstadt vermisst
IMMER WEITER WACHSEN
„Ich kann Dinge schaffen und mit Fehlern konstruktiv umgehen“ - wer so denkt, hat ein Growth Mindset. Ein solches Selbstbild hilft dabei, Herausforderungen besser zu begegnen und zufriedener durchs Leben zu gehen
INS MUSEUM AUF REZEPT
Kunst löst nicht nur die unterschiedlichsten Emotionen bei uns aus - sie hat auch einen heilsamen Effekt auf Gesundheit und Psyche. Weshalb es so wohltuend ist, eine Ausstellung zu besuchen
LASST UNS FEIERN
Lesetipps für den Herbst
Es ist wieder so weit: Zweimal im Jahr sichten wir in der Redaktion die Verlagsvorschauen und lesen jede Menge neue Bücher.
Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen
MEIN TAG IN EINER BOX
Es gibt Erinnerungen, die würde man gern in einer Schatzkiste aufbewahren. Autorin Astrid van der Hulst tut genau das: sie hält sie in selbst gestalteten Streichholzschachteln fest
MINIKURS Perfektionismus überwinden
Im Flow-Minikurs geht es dieses Mal darum, wie man sich von Perfektionismus freimachen kann. Wir sprechen darüber mit Coachin Evelien Bijl
MINIPOSTER
Zum Ausschneiden und Aufhängen: Aus zehn Jahren und 77 Ausgaben Flow haben wir acht unserer liebsten Cover-Motive als Wendeposter für dich ausgewählt. Warum genau diese? Das kannst du auf Seite 89 nachlesen
Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun
SO VIELE SCHÖNE MOMENTE
Wir feiern Jubiläum und haben aus diesem Grund euch Leser:innen und die Redaktion gefragt: Woran denkt ihr gern zurück? Was verbindet ihr besonders mit Flow?
SOCKEN BESTICKEN
Hast du Zeit für ein kleines Kreativprojekt? Nienke Landman von @mooivandraad zeigt dir, wie man ein Paar Stricksocken mit einem Blumenmuster veredelt
TATJANA LEBT IN VOLLEN ZÜGEN
WAS MACHST DU GERADE?
Was machst du gerade? Ich habe die übrig gebliebenen Blumen vom letzten Workshop zum Trocknen aufgehängt. Helen und ich suchen für die Kurse vor allem Blüten aus, die gerade Saison haben und die man auch in getrockneter Form weiterverwenden kann. Im Moment sind das zum Beispiel Hortensien, Fette Henne, Erika, aber auch Mohnkapseln, Disteln und Gräser. Was gefällt dir am Kranzbinden? Das Einfache. Man braucht dafür nur einen Drahtring oder Weidenzweige, Bindedraht, Blumen und eine Schere. Die Nat
WER PAUSEN MACHT, SCHLÄFT BESSER
Die Grundlage für guten Schlaf legt man tagsüber – durch einen festen Rhythmus und regelmäßige Erholungsphasen, sagt Schlafcoach Nick Littlehales. Statt Schlafstunden zu zählen, empfiehlt er, in Zyklen zu denken

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