Sachbuch

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M - Psychologie OG
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Autor:Faltin, Rob
Titel:Lass sie denken, was sie wollen
Beteiligte:Jänicke, Bärbel [ÜbersetzerIn]
Einheitssachtitel:Laat ze maar denken
Titelzusatz:soziale Ängste überwinden
Verfasserangabe:Rob Faltin ; aus dem Niederländischen von Bärbel Jänicke
Erschienen:1. Auflage - Bern : Hogrefe, 2020. - 152 Seiten. - Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-456-86045-9
EAN:9783456860459
Einband:kartoniert
Preis:19,95 Euro
Standort:Mcl 32 Falt
Schlagwort(e):Soziale Angst ; Selbsthilfe ; Schüchternheit ; Verhaltenstherapie
Annotation:Das Selbsthilfebuch des niederländischen Psychologen R. Faltin beschäftigt sich mit sozialen Ängsten, z.B. Schüchternheit oder der Angst sich zu blamieren, und zeigt, wie man sie mit der Methode der Exposition überwinden kann. Dabei setzt man sich bewusst den Situationen aus, die man fürchtet.

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