Sachbuch

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Y - Sport, Freizeit OG
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Dieses Jahr: 12
Letztes Jahr: 10
Insgesamt: 23

Autor:Martin, Suzanne ; Orth, Jutta [ÜbersetzerIn]
Titel:[Fünfzehn] 15 Minuten Stretching für jeden Tag
Beteiligte:Jenkinson,Ruth [IllustratorIn]
Einheitssachtitel:15-minuten stretch
Verfasserangabe:Suzanne Martin ; Fotografie: Ruth Jenkinson ; Übersetzung: Jutta Orth
Erschienen:1. Auflage - München : DK, 2022. - 111 Seiten. - Illustrationen - 24 cm + 1 DVD
ISBN13:978-3-8310-4529-7
EAN:9783831045297
Einband:Festeinband
Preis:14,95 Euro
Schlagwort(e):Stretching ; Dehnübung
Annotation:Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
1535082 Hauptstelle Details verfügbar
1534335 Hauptstelle Details entliehen
(bis 10.10.2024)

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