Sachbuch

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V - Medizin OG
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Autor:Plaschka, Barbara
Titel:Kau dich schlank
Titelzusatz:gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht
Verfasserangabe:Barbara Plaschka
Erschienen:München : Piper, [2024]. - 221 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-492-06484-2
EAN:9783492064842
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Standort:Vcl 3 Plasch
Schlagwort(e):Abnehmen ; Kauen
Annotation:Kautrainerin und Abnehmcoach Barbara Plaschka zeigt in diesem Buch wie man durch ihr Kautraining künftig achtsamer isst. Durch wissenschaftlich fundierte Fakten und praxisorientierte Handlungstipps zeigt sie, wie man schon mit kleineren Portionen angenehm satt sein kann.

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