Sachbuch

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N - Pädagogik OG
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Autor:Steiner, Verena
Titel:Energiekompetenz
Titelzusatz:produktiver denken, wirkungsvoller arbeiten, entspannter leben ; eine Anleitung für Vielbeschäftigte, für Kopfarbeit und Management
Verfasserangabe:Verena Steiner
Erschienen:München [u.a.} : Pendo-Verl., 2005. - 285 S.. - graph. Darst.
ISBN13:978-3-85842-580-5
Preis:19,90 Euro
Standort:Nn Stein
Schlagwort(e):Wellness
Annotation:äufig fehlt es am nötigen Wissen für einen kompetenten und bewussten Umgang mit den eigenen Energien, behauptet die Autorun, insbesondere bei Vielbeschäftigten sind diese Defizite festzustellen. Sie will zeigen, wie man Energiekompetenz erwerben kann, also lernen kann, auf seine inneren Rhythmen zu achten, klug mit seiner Energie umzugehen und neue zu gewinnen. Mit zahlreichen Fallbeispielen, anregenden Fragen, anschaulichen Hinweisen und überwiegend auch konkreten und im Alltag umsetzbaren Tipps. Eine inhaltlich stimmige und motivierende Hilfe.

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