Kinder- und Jugendbuch

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Jugendbuch EG
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Autor:Laurent, Lisa Sophie
Titel:Halt die Klappe, Kopf!
Titelzusatz:ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht
Verfasserangabe:Lisa Sophie Laurent
Erschienen:1. Auflage - Frankfurt am Main : Fischer, 2019. - 191 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:978-3-7335-0575-2
EAN:9783733505752
Einband:kartoniert
Preis:12,00 Euro
Standort:Freestyle
Schlagwort(e):Burn-out ; Burn-out-Syndrom ; Stressbewaeltigung ; Zeitmanagement
Annotation:Viele junge Menschen fühlen sich von den hohen Erwartungen, die Schule, Studium, Eltern und Freundean sie stellen, überfordert. YouTuberin Lisa Sophie Laurent hat nach einem Burn-out gelernt, mit Druck und Stress umzugehen und gibt Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit. Ab 14.

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