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Bild Beschreibung Standort Medium
Lynen, Patrick
Entspannungsreise - Traumreise - Gedankenreise für Erwachsene: Meditative Fantasiereisen in die Welt...

Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken
Lynen Media GmbH , 2024 - 753 Min.

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird? Lassen ...
Onleihe NBIB24
 

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Snibbe, Scott
Erleuchtung für Skeptiker

die 8-Stufen-Mediation für innere Zufriedenheit und einen glücklichen Geist
München : Anaconda , [2024] - 285 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1355-9

Nach den Lehren des tibetischen Buddhismus hat der Autor Scott Snibbe eine Anleitung in "acht Stufen" verfasst, um mit analytischer Meditation einen glücklichen Geist zu erlangen. Dabei werden bewu...
Hauptstelle
K - Religion OG
Kdm 1  Snib

Sachbuch
1531641

entliehen
(bis 04.10.2024)

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Siegel, Ronald D.
Das Glück, so sein zu dürfen, wie ich bin

Wie wir aus der Selbstbewertungsfalle aussteigen und im Hier und Jetzt unser Lebensglück finden
Arbor Verlag , 2023 - 384 S. ISBN 978-3-86781-408-9

Wie viel Zeit verbringen wir damit, uns zu fragen, was andere wohl von uns halten? Warum bewerten wir uns beständig selbst? Warum ringen wir so darum, außergewöhnlich erfolgreich, schön, dynamisch ...
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Williams, J. Mark G.
Das neue Achtsamkeitstraining

die Botschaften von Gefühlen erkennen und entschärfen : mit Acht-Wochen-Programm und Meditationen zu
München : Arkana , 2023 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 319 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34309-6

8-Wochen-Kurs mit verschiedenen Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die den konstruktiven Umgang mit unseren positiven und negativen Gefühlen fördern sollen.
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Will

Sachbuch
1515837

verfügbar

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Hübl, Thomas
Die heilsame Kraft unserer Beziehungen

Trauma transformieren durch die Praxis wahrer Verbundenheit
Irisiana , 2023 - 304 S. ISBN 978-3-641-30596-3

Die tiefgehende Bedeutung menschlicher Beziehungen aus visionär-spiritueller Sicht In diesem Buch rückt der international angesehene spirituelle Lehrer Thomas Hübl die zentrale Rolle der menschlich...
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