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Bild Beschreibung Standort Medium
Alidina, Shamash
So leicht geht Achtsamkeit für Dummies So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71040-9

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverwe...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Alid

Sachbuch
1465715

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