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Kent, Hamdi
CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion
Kiefer-, Kopf- und Na ckenschmerzen: Das ganzheitliche Aktiv-Programm aus der Zahna rztpraxis
Stuttgart : Trias , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11749-2
Ursachen, Symptome, Diagnostik und Therapieansätze für CMD (craniomandibuläre Dysfunktion) na ch dem Teams--Plus-Konzept, mit dem Betroffene ihre Beschwerden in den Griff bekomme
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Vel 7 Kent
Sachbuch
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Manke, Matthias
Schluss mit Na ckenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
Hamburg : ZS , 2024 - 140 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Der motivierende Ratgeber vom "Revierdoc" präsentiert gut verständlich wissenswerte Fakten über die vielfältigen Ursachen von Na ckenschmerzen und über die individuellen Therapiemöglichkeiten. Ein Ü...
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Sachbuch
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Pfitzer, Torsten
[Fünfzig] 50 Workouts gegen Schulter- und Na ckenschmerzen
Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
München : riva , 2023 - Origina lausgabe, 1. Auflage - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2474-0
Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Na ckenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich er...
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Sachbuch
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Finn, Richard
Triggerpunkte selbst behandeln
mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Na cken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
München : Riva , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2330-9
Schmerzen auf den Punkt gebracht! Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Na ckenverspannungen oder Rückenproblemen? Gehören akute oder chronische Muskelschmerzen in anderen Kö...
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Sachbuch
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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Na cken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode v
Hannover : Humboldt , [2023] - Origina lausgabe - 177 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Ganzheitlicher Patientenratgeber gegen Verspannungsschmerzen von einem Autorenduo aus der physiotherapeutischen Praxis. T. Knop und D. Niehaus setzen mit ihrer Body-Mind-Methode bei den äußeren und...
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Sachbuch
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Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
(
Die Na tur-Docs )
Berlin : Insel , 2022 - Erste Auflage, Origina lausgabe - 191 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Der Autor, Chefarzt für Na turheilkunde am Immanuel Krankenhaus und Professor der Charité, erläutert die Vor- und Na chteile schulmedizinischer und na turheilkundlicher Behandlung und beschreibt wirku...
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Sachbuch
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Na cken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , [2022] - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymna stiklehrerin erklärt zunächst die Ana tomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
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Sachbuch
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Höfler, Heike
Entspannungs-Training für Kiefer, Na cken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 119 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11472-9
Kiefer-Na ckenmuskeln als sensible Stressmuskeln können bei Belastungen die Ursache für Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Zähneknirschen oder Beschwerden an der Wirbelsäule sein. Vom Zusammenspi...
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Sachbuch
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Arndt, Stella
Gruß vom Fuß
das große Buch zur Fußgesundheit : vorbeugen, behandeln, heilen und pflegen : mit Übungen, neuen The
München : riva , 2022 - Origina lausgabe, 1. Auflage - 247 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2065-0
Ein umfassender Ratgeber zur Fußgesundheit und Fußbeschwerden mit Übungen, praktischen Tipps für gesundes Gehen und Schuhwerk, Diagnosen und Behandlungsempfehlungen von einer Physiotherapeutin und ...
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Sachbuch
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Na cken
die besten Übungen gegen Kieferkna cken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogena nnten Stressmuskeln von Kiefer und Na cken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
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Sachbuch
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