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Loetscher, Pirmin
Achtsamkeit
Meditation für ein bewussteres Leben(
Bewusster leben )
Altendorf : Giger , [2017] - 1 CD (ca. 58 Min.) : 11,36 EUR ISBN 978-3-906872-24-7
Die drei Meditationen für mehr Achtsamkeit und ein bewussteres Leben schaffen kleine Auszeiten im Alltag.
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
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Sachbuch
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Elstner, Frank
Bonusjahre
durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , [2017] - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenh...
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Sachbuch
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Plüss, David
Canon del silenzio
die schönsten Kanon-Kompositionen zum Meditieren
München : Herder audio , [2017] - 1 CD (ca. 52 min.) : 20,00 EUR
Diese schönen Kanon-Kompositionen arrangiert vom Schweizer Musiker David Plüss lassen Sie zur Ruhe kommen und eignen sich wunderbar zum Meditieren.
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Hullmann, Ina
Einfach gut schlafen
entspannt einschlafen - erholt aufwachen
Stuttgart : Schattauer , [2017] - 1 CD (ca. 25 min.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7945-5216-0
Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Ein...
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Yates, John
Handbuch Meditation
München : Arkana , [2017] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 557 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34215-0
Umfassendes, gut verständliches und leicht anwendbares Handbuch zur Meditationspraxis von Meditationsmeister und Neurowissenschaftler John Yates. Es eignet sich als Lehrbuch und Nachschlagewerk für...
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Scheffler, Matthias
Klang der Wale
die Meditationen
Darmstadt : Schirner , [2017] - 1 CD (ca. 79 min.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8353-7
Auf dieser CD verbinden sich geführte Meditationen mit Walgesängen und Meeresrauschen.
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Elternbibliothek EG
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Stopping
wie man die Welt anhält - Wege zur Meditation
Berlin : Spuren_Pfade_Filme , 2017 - 2 DVDs (ca. 90 Minuten), 1 Beilage : 23,50 EUR
Hektik, Stress, Leistungsdruck und permanenter Einsatz: vier Menschen zwischen Berlin und London, die im Alltag stark gefordert sind, suchen die Stille und Ruhe der Meditation , um in ihrem Leben be...
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K - Religion OG
Kbl Stopp
DVD Film
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