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Bild Beschreibung Standort Medium
Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot

Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2

Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertrage...
Hauptstelle
M - Psychologie OG
Mcl  Herw

Sachbuch
1482825

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 1
Schneider, Maren
Waldmeditation
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1 CD (ca. 59 min.) ISBN 978-3-432-11006-6

Waldbaden zu Hause: die geführten Meditationen leiten in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit einem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden, ...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 4  Schnei

Compact Disc
1491347

verfügbar

Entl. Jahr: 7
Entl. Vorjahr: 5
Stock, Christian
Meditation

achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10790-5

Achtsamkeitsübungen auf Basis des MBSR-Programms von J. Kabat-Zinn als Grund- und Fortgeschrittenen-Übungen. Mit theoretischer Einleitung, Illustrationen und einer Auswahl der Übungen auf beiliegen...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 4  Stock

Sachbuch
1484697

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 4
Wetzel, Sylvia
Meditieren - aber wie?

Krisen in der Meditation überwinden
(Leben lernen ; 294)
Stuttgart : Klett-Cotta , [2018] - 141 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-608-89221-5

Das Buch zeigt mit vielen Übungen und Überlegungen, wie wir einen, oft mit großen Erwartungen verbundenen, meditativen Weg weitergehen können - auch in Zeiten der Lustlosigkeit, der Enttäuschung, d...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vck 4  Wetz

Sachbuch
1454079

verfügbar

Entl. Jahr: 4
Entl. Vorjahr: 0
Hullmann, Ina
Einfach gut schlafen

entspannt einschlafen - erholt aufwachen
Stuttgart : Schattauer , [2017] - 1 CD (ca. 25 min.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7945-5216-0

Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Diese geführte Tiefenentspannung hilft dabei Sorgen und Alltag hinter sich zu lassen, entspannt zu schlafen und dadurch morgens erholt aufzuwachen. Mit Ein...
Hauptstelle
V - Medizin OG
Vcx  Hull

Compact Disc
1486282

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hufeisen, Hans-Juergen
Ikonen

Meditationen fuer Blockfloete
Stuttgart : Hufeisen-Edition , 1997 - 37 S.

Magazin (bitte bestellen)
M_Noten OG
H 1003  Hufe

Noten
0213452

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0

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