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Bild Beschreibung Standort Medium
Petko, Andreas
Yoga - Finde deinen Stil

Entdecke die Praxisvielfalt
Meyer & Meyer , 2023 - 360 S. ISBN 978-3-8403-3837-3

Die in diesem einzigartigen Sammelband vorgestellten Yoga-Stile basieren auf der Zusammenstellung der Yoga Alliance, einem amerikanischen Verband, der Yogalehrer-Ausbildungen und Schulen weltweit z...
Onleihe NBIB24
 

eBook

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Entl. Jahr: 0
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NBib24
Huber-Steinhorst, Kerstin
Yoga Inspiration

30 kreative Stundenbilder für Lehrende
Meyer & Meyer , 2023 - 200 S. ISBN 978-3-8403-3845-8

Die Autorin gibt Yoga-Lehrenden in ihrem Buch Inspiration und neue Impulse, wie ein gelungener Unterricht gestaltet werden kann, an die Hand. Dabei greift sie beispielhaft Themen heraus, z. B. das ...
Onleihe NBIB24
 

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NBib24
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , [2021] - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kö...
Hauptstelle
Elternbibliothek EG
Vcm 1  Nagl

Sachbuch
1520191

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Hölzl, Claudia
Pilatestraining 50+ (plus)

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2014 - 208 S. : 18,95 EUR

Pilates-Übungen, speziell modifiziert für die Altersgruppe 50 plus. Mit Schwerpunkt auf der richtigen Ausführung, der optimalen Ausrichtung des Körpers und der Eigenkontrolle. Mit Entspannung, Stun...
Hauptstelle
Y - Sport, Freizeit OG
Ybk 85  Hoelz

Sachbuch
1450531

verfügbar

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